Делай эти упражнения и ты забудешь о болях в шее и пояснице!

Сегодняшний пост посвящен йоге – одной из наиболее распространенных  оздоровительных практик.  Занятия йогой позволяют человеку практически полностью  стать здоровым. Конечно же, можно и похудеть. В нашем быстро меняющемся, напряженном мире на боли в шее, голове, плечевом поясе жалуются совсем молодые люди. Именно поэтому сегодня мы предлагаем вам оздоровительный комплекс упражнений для решения этих проблем. Включайте видео и начинайте свой путь к здоровью.   читать далее