Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В 6, витамина С и селена. Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени: – полезен для крови и кровообращения – помогает стимулировать иммунную систему – способствует снижению «плохого» холестерина – увеличивает метаболизм – помогает лучше усваивать железо – служит профилактикой рака (входит в топ-10 лучших противораковых продуктов) – борется с бактериями и вирусами – помогает удалять бородавки – лечит зубную боль. Лечение простуды. Еще наши бабушки нам не раз говорили, что нужно есть чеснок, чтобы быть здоровым и не болеть. Именно эта простая специя обладает способностью укреплять нашу иммунную систему и бороться с различными вирусами и бактериями. Она действует как природный антибиотик. Измельчите зубчик чеснока и залейте небольшим количеством горячей воды. Дайте настояться в течение 5 минут. Процедите и выпейте отвар. Это естественный сироп от кашля. В сезон простуды и гриппа съедайте по 3 сырых зубчика чеснока в день для профилактики заболеваний. Еще один известный «чесночный» метод от простуды и насморка: измельчить несколько зубчиков и положить на тарелочку в комнате, чтобы вдыхать аромат, который выделяет этот враг всех вирусов и бактерий. Для работы сердца Употребление чеснока в умеренных количествах сохранит здоровье вашего сердца. Полезные вещества, содержащиеся в нем, разжижают и улучшают циркуляцию крови, расширяют кровеносные сосуды, способствуют снижению холестерина. Чеснок предотвращает возникновение атеросклероза, снижает артериальное давление. Аллицин, который содержится в нем, расслабляет сосуды. Лучший друг здоровой кожи Чеснок содержит много полезных элементов и витаминов, которые прекрасно позаботятся о красоте нашей кожи. Особенно большое количество витамина А, С, В1, В2, В3 сделают кожу свежей, упругой и придадут ей молодость. Это растение используется для лечения акне, поскольку чесночный сок обладает способностью оказывать антибактериальное действие и заживлять раны. Рекомендуют зубчик чеснока мелко порезать и немного раздавить, чтобы выделился сок. Также надо смешать чеснок с водой (с небольшим количеством, так как чистый, неразбавленный сок может вызвать ожог) и протирать проблемную кожу. Поможет при болезнях кишечника При болезнях кишечника чеснок следует употреблять с особой осторожностью, чтобы не перестараться с лечением. Это растение способно убивать вредные бактерии, не нарушая микрофлору кишечника. Поэтому оно является хорошим лекарством при диарее, дизентерии и колитах. Улучшит зрение Употребление чеснока улучшает зрение, так как селен и витамин С, которые в нем содержатся, положительно влияют на глаза, предотвращают глазные инфекции. Эта специя обладает противовоспалительным, антивирусным и противогрибковым действием. Поможет при диабете Чеснок рекомендуют употреблять в пищу при сахарном диабете. Он прекрасно укрепляет иммунную и нервную систему диабетиков, улучшает зрение, пищеварение и работу сердца. ВНИМАНИЕ!!! Кому не стоит употреблять чеснок Если для одних людей чеснок исключительно полезен, то другим может нанести вред. К этой категории относятся люди с повышенной секрецией желудка, больной печенью, почками и желчным пузырем. Cпасибо за внимание! Причиной простудных заболеваний осенью становятся вирусы и бактерии. ... Будьте здоровы, красивой и здоровой Вам осени!

Серия сообщений "лекарства и травы (советы)":
Часть 1 - Советы от бабушки... Это интересно...
Часть 2 - Бессонница. Как бороться с бессонницей?....
...
Часть 18 - Сайт аналогов медпрепаратов
Часть 19 - Катаракту вылечила без операции обыкновенным укропом...
Часть 20 - Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством.
Часть 21 - Зачем необходимо съедать 6 зубчиков жареного чеснока раз в 3 дня!
Часть 22 - Травы могут и навредить!
...
Часть 39 - Ягода долголетия - БУЗИНА.
Часть 40 - Макушка лета - время баловать себя!
Часть 41 - Это надо знать! Когда применять ЙОД, а когда - ЗЕЛЕНКУ

Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - Счастье луковое
Часть 2 - Вкусно о полезном. Картофель.
...
Часть 10 - Тыква – это поистине подарок природы!
Часть 11 - Очень полезный овощ!
Часть 12 - Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством.
Часть 13 - Зачем необходимо съедать 6 зубчиков жареного чеснока раз в 3 дня!
Часть 14 - Очень понравилось! А вам? Какой милашка!
...
Часть 19 - Такая полезная зелень.
Часть 20 - Рецепт фаршированных перцев - пальчики оближешь!
Часть 21 - Зубы дракона возвращают молодость.