Оказывается, в яблоках есть...

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 22:39 + в цитатник

Все знают, что в яблоках имеется целый набор
витаминов: А, всевозможные В, С, Е, РР.
Полезны они своими сахарами - фруктозой,
глюкозой, сахарозой, а также органическими
кислотами - яблочной и лимонной.
Но ОКАЗЫВАЕТСЯ,

в яблоках есть такие вещества, которые делают
их незаменимыми в диетическом питании.
В клеточных стенках и соке содержится много
пектиновых веществ, которые, хотя совершенно
не перевариваются и не усваиваются организмом,
а ценность тем не менее представляют
первостепенную.
Они адсорбируют, то есть собирают ядовитые
вещества, обезвоживают их и выводят из
организма. А при воспалительных заболеваниях
кишечника таких веществ образуется очень много.

Интересно, что индийские медики, которые активно
используют в практике различные фрукты,
всегда считали их не только полезным продуктом
питания, но и эффективным лекарственным средством.

С ними согласны англичане, у которых даже пословица
есть такая : "В день по яблоку-и врач побоку."

Но индусы обязательно их поправили бы:
только по утрам, только зрелые и не одному,
а по три - четыре.

Cпасибо за внимание!
Ешьте яблоки и будьте здоровы!

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Привлекательность, для него или для себя?
Часть 2 - Советы для женщин бальзаковского возраста
...
Часть 35 - Несколько советов для женщин после 40 и старше...
Часть 36 - Вот и лето на подходе...Любите женщины себя!
Часть 37 - Оказывается, в яблоках есть...
Часть 38 - ОКАЗЫВАЕТСЯ, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 39 - Что вы знаете о тайне наших волос? Вопрос-ответ.
...
Часть 48 - Секрет здоровья и долголетия. Майкл Эллис Дебейки - ведущий кардиохирург XX века.
Часть 49 - Приседания — это универсальное упражнение для всех.
Часть 50 - Китайский щипковый самомассаж.

Серия сообщений "будьте здоровы-1 ":
Часть 1 - 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Часть 2 - Обычная бельевая прищепка...может стоит попробовать?
...
Часть 19 - Полезные советы дачнику. Мышиная лихорадка.
Часть 20 - Вот и лето...пора отдохнуть и зарядиться солнечной энергией!
Часть 21 - Оказывается, в яблоках есть...
Часть 22 - ОКАЗЫВАЕТСЯ, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 23 - Осень - пора гриппа, ОРЗ и ...Лекарства от простуды: какие и зачем?
...
Часть 48 - Результат поразительный! Хотите верьте - хотите проверьте!
Часть 49 - Эффективные упражнения от обвисшего живота
Часть 50 - В чем отличие гриппа от других "простуд" и ОРВИ?