Главный храм Вооружённых сил Российской Федерации, или Патриарший собор во имя Воскресения Христова ...
Без заголовка - (3)рамки к 1 апреля ВАШ ТЕКСТ №2
Урок от Любаши! - (0)Подсказка про JPG картинки Здравствуйте... Про gif картинки я вам писала, а сейчас расск...
Слушаем и наслаждаемся! - (2)Сегодня День джаза - плейлист или слушать тут
А вы верите, что поправить здоровье и похудеть можно ... |
ПОНЕДЕЛЬНИК под управлением Луны Луна оказывает влияние на работу ЖЕЛУДКА. По понедельникам не рекомендуется перегружать его слишком жирными блюдами, надо отказаться от употребления мучных изделий, копчёностей, острых приправ и овощей (лук, чеснок, помидоры). Солите пищу в меру. Традиционный рацион "лунного питания" включает любые молочные продукты, сыры, каши, фрукты (кроме цитрусовых), сладкие ягоды. А так как Луна воздействует на ментальную энергию и нервные клетки , в этот день очень важно употреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность головного мозга и нервной системы: сардины, креветки, устрицы и прочие дары моря. ВТОРНИК под управлением Марса Марс связан с ЭНЕРГИЧНОЙ и АКТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ. Если вы любите еду в стиле кавказской кухни, по вторникам можете ни в чём себе не отказывать. Наоборот, для того чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, включайте в рацион пищу с высоким содержанием белка, острые приправы, зелёный и репчатый лук, чеснок, помидоры, соленья, маринады, болгарский перец, а также бобовые, яйца, каши из зерновых. Но не перегружайте меню сладкими и мучными блюдами. СРЕДА под управлением Меркурия Меркурий любить легкость, простоту и разнообразие, поэтому по средам нужно включать в рацион смешанные и несложные блюда быстрого приготовления, например, салаты или каши с овощными добавками. Рекомендуются продукты активизирующие работу КИШЕЧНИКА, блюда из тыквы, орехи, сухофрукты, соки, ягоды. В дни Меркурия желательно избегать мясных и молочных продуктов. Заменить их можно соевым белком (кстати, тофу - продукт, приготовленный из молока соевых бобов и по вкусу напоминающий мягкий сыр,-отличный источник сои), бобовыми и растительными жирами. ЧЕТВЕРГ под управлением Юпитера Эта планета - самая доброжелательная в астрологии - предоставляет ДОСТАТОЧНО СВОБОДНЫЙ ВЫБОР РАЦИОНА. Однако Юпитер отвечает за работу ПЕЧЕНИ, так что не стоит злоупотреблять сладостями и жирной пищей. Кроме того, желательно уменьшить количество корнеплодов, особенно картофеля. В такие дни ПОЛЕЗНО проводить очищение ПЕЧЕНИ, употреблять желчегонные продукты, например смесь лимонного сока с оливковым или подсолнечным маслом. А выпитый натощак стакан воды, в котором размешаны 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда, настроит организм на эффективную очистку. ПЯТНИЦА под управлением Венеры Если вы любите сладкую и жирную пищу, пятница -ваш день, так как именно под влиянием Венеры организм лучше всего воспринимает сладости и жиры. В этот день рекомендуется есть сладкие фрукты, ягоды, мед, орехи, пить фруктовые соки, готовить любые каши и мучные изделия. Желательно также включить в рацион продукты, богатые витамином Е: пророщенную пшеницу,лосось, семечки подсолнечника, арахисовое масло , петрушку ( для очищения крови), кабачки, спаржу, морковь, брокколи, авокадо и шпинат. Избегать следует мясных блюд, яиц, грибов, острых приправ. СУББОТА под управлением Сатурна Астрологическое значение этой планеты связано с любыми формами ограничения - по субботам особенно вредно переедать Рекомендуется пища богатая кальцием и фосфором: шпинат, орехи, яйца, капуста, огурцы, сухофрукты, клубника (летом), черника, сливы, а также сыр, творог и грибы. Избегайте очень острой пищи, жареных, копчёных и консервированных продуктов. Злоупотребление алкоголем в этот день может иметь особенно негативные последствия. ВОСКРЕСЕНЬЕ под управлением Солнца Солнечная энергия живительна для организма, активизирует его функции и способствует полноценному усвоению практически любых видов пищи. Ешьте всё, что хотите и сколько хотите. Сегодня вы можете позволить себе любые продукты без всякого вреда для здоровья. На один день забудьте о диете и побалуйте себя чем-то более изысканным и вкусным, нежели обычно. Лето не за горами и пора привести себя в форму. Не верите - проверьте! Удачи! (автор статьи В.Мельникова) |
Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Привлекательность, для него или для себя?
Часть 2 - Советы для женщин бальзаковского возраста
...
Часть 27 - Как поддержать молодой внешний вид и здоровье...Советы от Ясмины Росси...
Часть 28 - Красота - это дар Бога.
Часть 29 - А вы верите, что поправить здоровье и похудеть можно ...
Часть 30 - Давайте колдовать и худеть вместе! Диеты из прошлого...
Часть 31 - Это означает, что ваш организм требует перемен...
...
Часть 48 - Секрет здоровья и долголетия. Майкл Эллис Дебейки - ведущий кардиохирург XX века.
Часть 49 - Приседания — это универсальное упражнение для всех.
Часть 50 - Китайский щипковый самомассаж.
Серия сообщений "будьте здоровы-1 ":
Часть 1 - 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Часть 2 - Обычная бельевая прищепка...может стоит попробовать?
...
Часть 13 - Головная боль: причины и как от нее избавиться.
Часть 14 - Телевизор бьёт по сердцу
Часть 15 - А вы верите, что поправить здоровье и похудеть можно ...
Часть 16 - Музыкальная косметология.
Часть 17 - А вы знаете?...Тили-тили тесто...
...
Часть 48 - Результат поразительный! Хотите верьте - хотите проверьте!
Часть 49 - Эффективные упражнения от обвисшего живота
Часть 50 - В чем отличие гриппа от других "простуд" и ОРВИ?
Рубрики: | ***МОЙ ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ***/разное (обо всём) ***КУЛИНАРИЯ и ПИТАНИЕ ***/хозяйке на заметку ***1000 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ***/обо всём понемногу... |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |