Лечебные свойства музыки...(окончание)

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 21:55 + в цитатник

Немецкий поэт Новалис еще в XVIII веке называл любую болезнь музыкальной проблемой, которая требует музыкального лечения.

Наибольшим терапевтическим эффектом, по мнению ученых и
медиков, обладает классическая музыка, которая нормализует
сердечный ритм и повышает в крови уровень иммуноглобулина.

Объясняется это тем, что ритмы классической музыки и ритмы сердца человека совпадают (в минуту 60-70 ударов), что объясняет их благотворное влияние на все основные функции организма.

Классические мелодии увеличивают лактацию, как у кормящих
женщин, так и у млекопитающих.

С удовольствием слушают классику дельфины, растения быстрее
растут и зацветают.

При хронической усталости обеспечит зарядом бодрости и
энергии «Скрипичный концерт» и «Венгерские танцы» Брамса.

Бессонница.

Немецкими учеными установлено, что колыбельные песни гораздо эффективнее снотворных. Прослушиваемые на ночь колыбельные обеспечивают глубокий, здоровый сон, как детям, так и взрослым.

Выработке мелатонина — гормона сна способствуют:
«Концерт для фортепиано» (2я часть) Бетховена,
«Возблагодарим Господа» (116 псалом) Моцарта,
Дебюсси «Лунный свет», Вторая симфония» (3-я часть) Рахманинова,
Вивальди «Концерт для гобоя», григорианские псалмы.
Наибольший эффект достигается при прослушивании музыки
перед сном.

Алкоголизм лечится успешнее под звуки балета Равеля
«Дафнис и Хлоя».

Шизофреники ведут себя более стабильно под музыку Генделя.

Улучшение кровообращения вызывают звуки кларнета и
флейты-пиккало.

Нормализуют давление и сердечную деятельность негромкие,
спокойные мелодии струнных инструментов и
«Свадебный марш» Ф. Мендельсона.

Будущим мамам
полезно слушать классику, которая способствует правильному формированию костной структуры плода.
Кроме того, гармонические звуки закладывают основу духовного и физического развития будущего малыша.
Беременные женщины,
слушая классическую музыку,
могут излечиться от сердечных, сосудистых, нервных расстройств. Особенно благотворно влияет на беременную женщину и
на плод творчество Моцарта.

По мнению американской исследовательницы, доктора
Франзис Раушер, музыка Моцарта — феномен положительного воздействия звуков на живые организмы: она развивает интеллект, повышает умственные способности у всех слушателей, не зависимо
от того, нравится мелодия или нет, обладает обезболивающим эффектом, улучшает периферийное зрение.

Уменьшить тревожность, выйти из стрессового состояния
помогут мажорные небыстрые мелодии этнических композиций, симфонии Чайковского, рапсодии Листа, «Вальсы» и «Мазурка»
Шопена, «Мелодии» Рубинштейна.

Успокоение и снятие нервного напряжения.
Расслабляют звуки флейты, игра на скрипке или фортепиано, звуки природы, полезны классические произведения:
Дебюсси «Свет луны», «Ноктюрн соль-минор» Шопена,
«Симфония №6» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта,
«Колыбельная» Брамса.

Улучшение общего самочувствия, поднятие жизненного тонуса. Необходимы маршевые мелодии оказывающие мобилизующее действие, ускоряющие сердечный ритм.
Из классики: 3-я часть «Шестой симфонии» Чайковского, «Увертюра Эдмонд» Шопена, «Венгерская рапсодия 2» Листа.

Избавление от мигрени и многих болей
принесут религиозные мелодии, полонез Огинского, Моцарта «Дон Жуан», Хачатуряна «Сюита Маскарад», «Фиделио» Бетховена,
Листа «Венгерская рапсодия 1», «Юморески» Дворжака.

Общее оздоровление.
Робберт Шофлер, американский ученый и создатель музыкальной фармакологии, рекомендует слушать увертюры Моцарта,
симфонии Чайковского, «Лесного царя» Шуберта.
По его мнению эти произведения мобилизуют организм для
быстрого выздоровления и действуют общеукрепляюще.

Музыка не только лечит.
======================

Однако применение музыки в лечебных целях
имеет некоторые противопоказания и ограничения,
о которых следует обязательно знать.

Не стоит чрезмерно увлекаться сочинениями Штрауса и Вагнера,
их произведения, по мнению музыкотерапевтов, могут пробуждать низменные инстинкты, ноктюрны Шопена могут усугубить депрессию.

Современная рок-музыка
может вводить в состояния стресса и подавленности.
Слишком быстрая, громкая, диссонансная музыка вызывает усиленный выброс адреналина, что не всегда и не всем полезно.

Интересный опыт провели японские ученые:
кормящие мамы, слушавшие классические мелодии, были более спокойны, у них увеличивалась лактация на четверть.
Мамы, которые слушали рок-композиции, нервничали, количество молока у них сокращалось вдвое.

Наряду с этим, музыка групп Enigma и Pink Floyd известна высоким оздоровительным влиянием.

РЕКОМЕНДАЦИИ.

Музыка только тогда приносит пользу,
когда доставляет удовольствие, когда ее слушают,
пропуская через свои мысли и сознание.

Следите за своими реакциями, если музыка вызывает внутренний протест (жанр, исполнение, неприятные ассоциации),
то использовать ее в качестве музыкальной терапии не стоит,
даже если она рекомендована врачом.

Применяя музыку в лечебных целях, не переусердствуйте!
Сеанс музыкотерапии должен заканчиваться, как только вы почувствуете, что мелодия начинает вас раздражать и утомлять.
Даже несколько минут способны оказать положительное воздействие.

Музыка должна звучать только для вас,
настраивайтесь на соответствующий лад, останавливайте ход ваших мыслей, особенно тревожных, представляйте тот эффект,
который вы желаете получить.

Музыка — вещь объективная.
Мы не можем изменить саму мелодию, но у нас есть выбор —
слушать то, что нам приятно, а значит, благотворно воздействует
на наш организм.

Контролируйте, по-возможности, окружающую Вас музыку
и будьте здоровы!

_____________________________

Источник: © http://sna-kantata.ru/vozdeystvie-muzyiki-na-organizm-cheloveka/

Серия сообщений "исцели себя сам":
Часть 1 - Исцели себя сам...(окончание)
Часть 2 - Исцели себя сам...(начало)
Часть 3 - Занимательная медицина. Взяли на заметочку...
Часть 4 - Лечебные свойства музыки...(окончание)
Часть 5 - Музыка лечит душу и тело...(начало)
Часть 6 - Выздоровление с помощью... интуиции
...
Часть 48 - 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Часть 49 - Обычная бельевая прищепка...может стоит попробовать?
Часть 50 - Советы от Лимона Лимоновича...

Рубрики:

***МОЙ ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ***/это интересно
***МОЙ ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ***/разное (обо всём)

Понравилось: 2 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5452120/post314783974/">Р›РµС‡РµР±РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РјСѓР·С‹РєРё...(РѕРєРѕРЅС‡Р°РЅРёРµ)</a><br/>
РќРµРјРµС†РєРёР№ РїРѕСЌС‚ РќРѕРІР°Р»РёСЃ РµС‰Рµ РІ XVIII РІРµРєРµ РЅР°Р·С‹РІР°Р» Р»СЋР±СѓСЋ Р±РѕР»РµР·РЅСЊ РјСѓР·С‹РєР°Р»СЊРЅРѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРѕР№, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РјСѓР·С‹РєР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;
РќР°РёР±РѕР»СЊС€РёРј С‚РµСЂР°РїРµРІС‚РёС‡РµСЃРєРёРј СЌС„С„РµРєС‚РѕРј, РїРѕ РјРЅРµРЅРёСЋ СѓС‡РµРЅС‹С… Рё 
РјРµРґРёРєРѕРІ, РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РєР»Р°СЃСЃРёС‡РµСЃРєР°СЏ РјСѓР·С‹РєР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·СѓРµС‚ 
СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹Р№ СЂРёС‚Рј Рё РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚ РІ РєСЂРѕРІРё СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ РёРјРјСѓРЅРѕРіР»РѕР±СѓР»РёРЅР°.

РћР±СЉСЏСЃРЅСЏРµС‚СЃСЏ СЌС‚Рѕ С‚РµРј, С‡С‚Рѕ СЂРёС‚РјС‹ РєР»Р°СЃСЃРёС‡РµСЃРєРѕР№ РјСѓР·С‹РєРё Рё СЂРёС‚РјС‹ СЃРµСЂРґС†Р° С‡РµР»РѕРІРµРєР° СЃРѕРІРїР°РґР°СЋС‚ (РІ РјРёРЅСѓС‚Сѓ 60-70 СѓРґР°СЂРѕРІ), С‡С‚Рѕ РѕР±СЉСЏСЃРЅСЏРµС‚ РёС… Р±Р»Р°РіРѕС‚РІРѕСЂРЅРѕРµ РІР»РёСЏРЅРёРµ РЅР° РІСЃРµ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹Рµ С„СѓРЅРєС†РёРё РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.

РљР»Р°СЃСЃРёС‡РµСЃРєРёРµ РјРµР»РѕРґРёРё СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°СЋС‚ Р»Р°РєС‚Р°С†РёСЋ, РєР°Рє Сѓ РєРѕСЂРјСЏС‰РёС…... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5452120/post314783974/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>