Упражнения для шеи Шишонина |
Гимнастика для шеи Шишонина – комплекс упражнений, предназначенный для тренировки шейных мышц.
Это вспомогательный терапевтический метод, который поможет уменьшить симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата и справиться с вытекающими из этого проблемами.
Регулярные тренировки способствуют остановке процессов, которые разрушительны для верхней части позвоночного столба.
|
Мудрые советы для мужа и жены от древних славян |
Вот такие мудрые советы составили бы древние славяне для жены и мужа, если бы жили в наше время.
Поучения жене:
1. Ежели, к примеру, муж озлоблен, что в дому нечисто да погано, не укоряй мужа, что без бабки-домработницы благолепие навести немыслимо, а он, срамное семя, на бабку-домработницу не зарабатывает, а укрась бренно свое тело чулками в сеточку и костюмом горничной из секс-шопа, в длань возьми забавную штуковину из перьев и с почтением и достоинством пыль ометати, а после, на коленях раскорячившись, полы мыти. И увидишь, как возрадуется муж твой и сменит гнев свой на милость.
Серия сообщений "смех да и только":
Часть 1 - смехлама
Часть 2 - От елены малышевой
...
Часть 5 - фразочки
Часть 6 - Юмор
Часть 7 - Мудрые советы для мужа и жены от древних славян
|
Чесночные рецепты |
Простой чеснок далеко не прост — он и лекарь, и вкуснейшее дополнение ко многим блюдам из мяса, рыбы и овощей, вкус которых был бы далек от совершенства без такого пикантного компонента.
Чеснок маринуют и квасят, сушат и замораживают; а еще из чеснока готовят соусы, приправы и даже варенья.
О том, как приготовить столь необычные лакомства, которые внесут разнообразие в меню и позволят насладится невероятно изысканным вкусом, сейчас и пойдет речь.
|
Упражнения при сидячем образе жизни |
Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне?
Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником.
Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют, появляется онемение и покалывание.
AdMe.ru выбрали простые упражнения, которые снимут боль и напряжение в шее, спине и руках.
|
9 полезных вещей |
|
Юмор |
Все мы по природе своей – пятницофилы и понедельникофобы…
Вот выйду на пенсию - буду каждый понедельник выходить на улицу в семь утра и смотреть, как люди идут на работу и страдают.
Это у батарейки бывают плюсы и минусы, а я идеальная!
Сентябрь – тот самый месяц, когда не поймёшь, кто больше дура та, которая ещё в босоножках, или та, которая уже в сапогах.
Серия сообщений "смех да и только":
Часть 1 - смехлама
Часть 2 - От елены малышевой
...
Часть 4 - Чудо бальзам для волос
Часть 5 - фразочки
Часть 6 - Юмор
Часть 7 - Мудрые советы для мужа и жены от древних славян
|
Все о кулинарных дрожжах |
Дрожжи - это микроскопические микроорганизмы (одноклеточные грибы), которые в процессе размножения выделяют углекислый газ (и другие вещества), поднимающие и разрыхляющие тесто.
Дикие дрожжи можно обнаружить везде: в воде, воздухе, на поверхности растений. Человечество давно научилось "отлавливать" дрожжевые споры и выводить из них различные дрожжевые культуры: винные дрожжи, пивные дрожжи, хлебопекарные дрожжи.
Читать далее
|
Утепление обуви |
Замерзшие ноги – главная причина насморка и простуд в холодное время года.
Есть различные способы утеплить ботинки: одни советуют класть меховую стельку, другие – надевать носок поплотнее.
Но лучше всего этого действует простой метод, которым часто пользуются туристы-походники.
|
Секрет выращивания моркови |
Всё! На этом заботы закончились. До самых всходов. Поливать нельзя, иначе морковка вырастет короткая и невкусная.
Валентина Стальмахова |
|
посев моркови |
|
Молитва за дочь |
|
Психологические приемы |
Приведенные ниже техники помогут оказать себе психологическую «скорую помощь».
Пробуйте, экспериментируйте!
«СУХАЯ ВОЗГОНКА».
Если вас преследуют несчастья, вообразите, что держите их в сжатом кулаке. Сильно сожмите кулак, что нагнать внутри максимальное напряжение, а затем медленно раскройте ладонь и представьте, что несчастья улетучились.
|
Упражнения для ног |
Боль в коленях, ногах и бедрах часто может указывать на возможные повреждения связок или хрящей.
Это может ввести в заблуждение диагностировать проблему, так как проблемы с бедрами могут привести к боли на коленях, а проблемы с коленями могут привести к боли в ногах.
Мне всегда советовали делать «профилактические» упражнения, чтобы мои суставы чувствовали себя лучше, но я никогда не понимала точно, как это делать.
|
Как сделать укол себе |
Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе.
Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого.
|
законы жизни |
Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала законы жизни, которые поможет стать немного мудрее.
Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня. Они работают вне зависимости от того, как вы к ним относитесь, и верите ли в них.
|
Лечение почек пшеном |
Чистка почек с помощью пшена - уникальный метод.
Данный рецепт поможет вам вылечиться, если есть проблемы с почками, склонность к мочекаменной болезни, имеются отеки. Он также выводит соли, используется как профилактическая чистка организма.
|
восстановление зрения по Норбекову |
Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков.
Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком.
|
алоэ |
Алоэ – это целый род растений, имеющий более чем 360 видов.
Родом алоэ из Африки и Мадагаскара, где это растение с толстыми листьями отлично переносило жару и засуху пустыни.
В нашей стране алоэ есть почти в каждом доме, как комнатное растение.
|
проверка на вирусы |
Если вы думаете, что обнаружить и избавиться от вирусов можно исключительно при помощи антивируса, то вы ошибаетесь!
Вы наверняка спросите, как вообще возможно проверить компьютер и ноутбук на вирусы без установки антивируса?
Так вот, это возможно, в том числе и без подключения к интернету!
Серия сообщений "Азы компьютера":
Часть 1 - Словарь
Часть 2 - Чистка Windows
...
Часть 38 - От зависаний смартфона
Часть 39 - Признаки "Троянского коня"
Часть 40 - проверка на вирусы
Часть 41 - Андроид не включается
|
Шашлык из шампиньонов |
|