-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Джулия_Мур

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 15

Выбрана рубрика Быстрый ужин.


Соседние рубрики: Торты(1), Салаты(2), Запеканки(1), Десерты (0), Выпечка(1), Быстрые завтраки (2)

Другие рубрики в этом дневнике: Простые кулинарные рецепты (8), Полимерная глина(1), Идеи для вдохновения и творчества (1), Бижутерия своими руками(1)
Комментарии (0)

Творожная запеканка с брокколи и кабачками в духовке

Дневник

Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:20 + в цитатник

Творожная запеканка с брокколи и кабачками, приготовленная в духовке, может стать и быстрым завтраком, и вкусным, лёгким обедом. Предлагаемый мной сегодня рецепт прост и быстр в приготовлении. А блюдо получается нежным и прекрасным на вкус, очень лёгким и торжественным! Творожная запеканка с брокколи и кабачками в силу состава и способа приготовления является достаточно диетической и подходит даже для детского питания! Итак, готовим это чудо.

Для приготовления творожной запеканки с брокколи и кабачками в духовке Вам потребуется:
300 г кабачков;
200 г творога;
100 г брокколи;
3 яйца;
1 помидор;
щепотка соли.

Яйца взбить с солью.

К полученной взбитой массе добавить творог и перемешать.

Брокколи разделить на соцветия. Варить 5 минут. Выложить на лёд. Так брокколи не потеряет свой яркий цвет!

Кабачки, очищенные от кожуры, натереть на крупной тёрке.

Добавить кабачки в общую "смесь". Перемешать.

Помидоры нарезать соломкой.

Добавить помидоры к общей "смеси".

Творожно-овощную смесь вылить в форму. Сверху выложить соцветия брокколи. Поставить запекаться нашу творожную запеканку с кабачками и брокколи в духовку на 40 минут при температуре 180-200 градусов.

Подавать творожную запеканку горячей!

Наслаждайтесь творожной запеканкой с кабачками и брокколи, приготовленной в духовке! Приятного Вам аппетита! Кушайте с удовольствием!

6CJvR7iUFGY (604x416, 61Kb)
Рубрики:  Простые кулинарные рецепты /Быстрый ужин

Метки:  

 Страницы: [1]