! |
!
|
|
, , , . . , - !
: 1 ( ). , . , 1/4 , ( ) ( - ). .
. , , . - - .
. , .
!
|
. A A AA |
|
|
– , , , .
?
-, . -, , ( ).
– , , , , . ! - . , .
:
1.-.
2.
3. .
4.
5. 2
:
. , . . . 2 – 3 .
- . - , : , . , , . , , .
: , , . , . . , , . - 45 . , . , , . ! , 2 , . , , .
: - . , , . , , — , . . , . 5 .
:
, , , . - , . , , . 20 . , . . . 3 .
: , , , . , , . , . 2 . , . , , . 5-6 .
, - . . , , , , , - !
http://knyagna.ru/new/yoga-asanyi-ot-boley-v-kishechnike-i-meteorizma#more-3682
|
, ( ) |
|