Ванная с морской солью для похудения.

Существует множество рецептов ванн для похудения. Но сегодня мы решили остановиться на ваннах с морской солью. О том, как готовить ванны, способствующие похудению с солью морской наша сегодняшняя статья. 

Морскую соль причисляют к средствам, которые обладают просто волшебными свойствами. Этот природный минерал использую при лечении ряда заболеваний и в косметологии.

Морская соль оказывает благотворное воздействие на кожу, ногти, волосы, она обладает способностью омолаживать и снимать стресс. Морская соль помогает увеличивать и поддерживать в организме естественную циркуляцию крови, увеличивать работоспособность, поднимать настроение, успокаивать и расслаблять нервную систему, снижать потливость, уменьшать проявления целлюлита и отечность, помогает в похудении и в нормализации обменных процессов. Это происходит за счет того, что состав морской соли включает сочетание минеральных веществ, так необходимых организму.

Сейчас большой ассортимент морской соли продается в аптеках и магазинах: с содержанием меда, косметической глины, молока, с вытяжками различных цветов (к примеру, календулы, ромашки, розы), с настоями лекарственных растений, с ароматическими маслами.

Для относительно быстрого похудения в домашних условиях морская соль применяется для гидромассажа, скрабирования, ванн, обертываний.

Ванны с морской солью, способствующие похудению

Ванны с добавлением морской соли — это самый приятный и комфортный метод борьбы с излишними килограммами. Ванны с морской солью обладают способностью улучшать обменные процессы в организме, увеличивать циркуляцию крови. Благодаря содержанию брома и магния в составе морской соли, ванны помогают выгонять из организма излишки жидкости. Соль обладает способностью выгонять избытки жидкости из труднодоступных слоев тканей, а кожей впитываются незаменимые микроэлементы и минеральные вещества: магний, сульфаты, калий, кальций. Ванны с морской солью помогают разглаживанию мелких растяжек. Солевые ванны оказывают благоприятное воздействие на состояние кожи, как пилинг, благодаря которому кожа очищается довольно мягко, приобретает гладкость, упругость и шелковистость.

Лучше всего солевые ванны принимать на ночь. При этом необходимо, чтобы вода не превышала температуру 37°С. Также при приеме ванн нельзя пользоваться средствами с содержанием мыла.

Ванна с морской солью

Для этой ванны используют 100 грамм соли морской, которые постепенно увеличивают до500 грамм. По времени прием ванны начинают с пяти минут и постепенно увеличивают, т.к.  кожа должна привыкнуть. После ванны с морской солью ополаскиваются обычной водой, тело промокают махровым полотенцем и сразу ложатся спать.

Для лучшего растворения в воде соли морской, ее помещают в мешок из ткани или в сито и держат под струей воды. Так соль растворяется лучше и равномерно распределяется по всей ванне.

Ванна с содой и морской солью

Для этой ванны используют 500 грамм соды пищевой и 300 грамм соли морской. В воде можно лежать не больше 10 минут. Ванну также принимают без добавления соды. Для этого в ванну добавляют 500 грамм соли морской и лежат не более 20 минут (для потери 500 грамм излишнего веса достаточно этого времени), иначе на коже могут возникать раздражения.

Насыпав на губку некоторое количество соли морской и приложив ее к стопе, способствует расслаблению. Чтобы достичь лучшего результата, после десяти минут такой ванны следует сделать массаж тела, уделяя особое внимание наиболее «проблемным» зонам. Если нет мочалки из люфы или массажера, массаж делают руками. После 15-20 процедур эффект станет более ощутимым.

Эфирные масла с морской солью

Чтобы увеличить эффективность ванн в нее добавляют косметическую глину или несколько капель масла эфирного. Аромат эфирного масла должен нравиться, иначе никакой пользы от ванны не будет.

Добавление в солевую ванну 6 капель кипарисового или  можжевелового масла эфирного способствует выходу через поры кожи излишков жидкости, токсичных веществ и нормализации обмена веществ.

Добавление 5 капель масла эфирного апельсинового в солевую ванну для похудения помогает выведению шлаков, нормализации жирового и углеводного баланса. Такая ванна для похудения дарит свежесть и бодрость.

Для ванн с морской солью, способствующих похудению, можно использовать эфирные масла мяты, лимона, розмарина, имбиря, грейпфрута, кардамона, герани. А также жасмина, ветивера, мандарина, иланг-иланга, лиметты, пачули. Эти эфирные масла вместе с морской солью увеличивают результативность похудения. Масла эфирные способствую избавлению от лишних килограммов, ослабляют чувство голода, придают коже тонуса и имеют прекрасные питательные свойства. Чтобы масла не всплывали их надо смешать с солью морской или со столовой ложкой масла миндального.

Отвары трав с морской солью

Для такой ванны потребуется 300 грамм почек, листьев, семян, коры и цветков липы. Все заливают пятью литрами воды и ставят на огонь. После закипания, снимают с огня, накрывают крышкой и отстаивают 15 минут, затем отцеживают, выливают в ванну. Принимают такую ванну для похудения не больше 15 минут. Такая ванна помогает выводу из организма соли и жира.

Для ванн можно воспользоваться подорожником, крапивой (обладает потогонным, антимикробным, кровоочистительным действием), одуванчиком (помогает выводу шлаков, увеличивает работу сальных желез).

http://zhenskij-sajt-katerina.ru/vanny-s-morskoj-solyu-dlya-pohudeniya/

Серия сообщений "Уход за волосами, телом и лицом":
Часть 1 - Ванны с морской солью для похудения.
Часть 2 - Самые лучшие маски для волос
Часть 3 - Как сделать лак для волос
...
Часть 11 - Маски для лица из картофеля.
Часть 12 - Боремся с морщинами домашними средствами
Часть 13 - Шикарные блестящие волосы в домашних условиях. Фото и Видео.