Румяные щечки
Совсем скоро в свои права вступит наша долгая зима, а вместе с ней придут и устойчивые минусовые температуры.
У зимы есть свои, всем нам хорошо знакомые прелести вроде катания на лыжах, санках, коньках и сноубордах. Приятно и просто погулять по хрустящим заснеженным дорожкам парка или леса. Кого-то хлебом не корми, а дай пожарить шашлык на морозе.
А рыбаки ждут не дождутся крепкого льда, когда можно будет пробурить лунки и долгими часами над ними сидеть. Ну и, конечно же, зима — это праздник для экстремалов-«моржей», которые будут плескаться в прорубях.
Мы с умилением смотрим на детей во время и после зимней прогулки: какие они довольные и красивые, с румянцем во все щеки — не дети, а загляденье! Но осторожность в мороз не помешает. К тому же дело может усугубить еще и ветер, который даже при маленьком морозце заставляет нас кутаться.
Румяные от мороза
В холода главный удар на себя принимает первая линия обороны — наша кожа. Мы стараемся защитить ее теплой одеждой и обувью — свитерами и дубленками, мехами и пуховиками, сапогами и валенками.
Но под такими надежными покровами коже не всегда комфортно: сильнее обычного
работают потовые и сальные железы, кожа не дышит как следует, нарушается теплообмен и т. д.
Открытым на морозе остается обычно только лицо, которое в полной мере испытывает на себе все превратности холодной и ветреной погоды.
Появление румянца связано с защитной реакцией кожи на холод. При комнатной температуре скорость кровотока в коже в среднем составляет 200-250 мл/мин. При понижении температуры воздуха до минус 15°С поверхностные сосуды кожи сужаются, и кровоток замедляется до 20-50 мл/мин. Это позволяет уменьшить теплопотерю с поверхности кожи и сохранить внутреннее тепло. А внешне это проявляется в покраснении носа и щек. И это хорошо, потому что, если кожа вдруг побелеет — значит, дело дошло до обморожения.
Когда мы заходим с холода в тепло, кожа еще больше краснеет, потому что сосуды исправно выполняют свою работу: они расширяются. Это и сосуды, расположенные в глубоких слоях кожи, — те, которые должны согревать ее теплой кровью, и мелкие поверхностные сосуды. Есть кому выручить!
Гель Миллениум Нео омолаживает кожу, активизирует процессы микроциркуляции, питает, стимулирует обновление клеток. Гель увлажняет кожу, улучшает цвет лица и сужает поры, делает кожу более гладкой и нежной. Снимает раздражения и микровоспаления, эффективно борется с несовершенствами кожи. Не вызывает аллергических реакций, подходит для всех типов кожи.
Благодаря высокой биодоступности активные компоненты геля проникают в глубокие слои дермы, обеспечивая быстрые и устойчивые результаты в ее омоложении. Повышает тонус и эластичность кожи, разглаживает морщины. Кожа обретает сияние юности, сохраняет молодость и красоту на долгие годы.
Сосудистые проблемы
Мороз не только угнетает сосуды, заставляя их то сужаться, то расширяться. Он еще и обезвоживает кожу и замедляет процесс обновления клеток эпидермиса — поверхностного слоя кожи. Отсюда столь распространенные в зимний период малоприятные сухость и шелушение кожи.
Мало того, поскольку на морозе стенки сосудов становятся особенно хрупкими, то иногда имеет место и купероз — нарушения кровообращения в кожном покрове, а именно: скопление расширенных капилляров или красноватые сосудистые звездочки, которые так портят настроение женщинам и доставляют им много косметических хлопот.
К куперозу больше всего склонны обладатели тонкой светлой и чувствительной кожи, а проявляется он обычно на щеках и, особенно, на носу, где мелкие сосуды расположены ближе всего к поверхности. Тяжесть и отечность ног, сосудистые звездочки, тянущие боли и ночные судороги — все это первоначальные проявления хронической венозной недостаточности.
Уникальная формула натурального венотоника ВеноСтронг разработана для многопланового воздействия на все причины болезни. Для ее создания были отобраны уникальные растительные компоненты, которые являются природными средствами для борьбы с венозной недостаточностью.
Венотоник ВеноСтронг не только поможет вам справиться с причинами хронической венозной недостаточности, но и предупредит осложнения, которыми чревато это заболевание.
Помогаем себе
В общем, ничего хорошего для кожи от мороза и холодного ветра ждать нельзя. Но придется смириться с тем, что у нас есть зима, и помочь коже пережить ее с наименьшими потерями.
Не оставаться на морозе дольше, чем надо.
Поддерживать влажность кожи, восполнять потерю влаги, не пересушивать воздух в помещении. Полноценно питаться и насыщать рацион «зимними» витаминами А и Е: они помогут сформировать гидролипидный барьер кожи, сохранить ее увлажненность и упругость.
Витамином А богаты печень, масло, свекла, морковь (оранжевые и красные овощи и фрукты), витамином Е — растительные масла, миндаль, арахис, соевые бобы, куриный желток.
Конечно, нужно подумать и о специальных кремах.
Есть целая гамма зимней косметики. Одни кремы наносят на ночь. Другие — непосредственно перед выходом на мороз. Третьи — после прогулки. Надо только, чтобы кремы были качественными. И важно знать меру, чтобы избыток крема не давал обратного эффекта, мешая коже естественным образом справляться с зимними трудностями.
Генная защита от мороза
Мы начинаем утепляться, когда столбик термометра едва опускается ниже нуля. А каково же северным народам, которые по несколько месяцев в году вынуждены терпеть морозы за 30-40 градусов? И как это вообще можно вытерпеть? А вот как.
Руководитель генетической лаборатории в Кембридже Тоомас Кивисилд сообщил, что, сопоставляя геном коренных народов Сибири с геномом европейцев и жителей Южной Азии, ученые выявили три гена, варианты которых представлены только у жителей Сибири. Во время исследования генетики изучили образцы ДНК чукчей, якутов, эвенов и эвенков, коряков и науканских эскимосов, а также нескольких коренных этносов Алтая.
За адаптацию северных народов к холоду отвечает ген UCP1. Его продуктом является так называемый разобщающий белок, благодаря которому клетка вырабатывает тепло вместо того, чтобы синтезировать АТФ — главный поставщик энергии в человеческом организме.
Также ученые обнаружили ген PRKG1, который отвечает за фермент, играющий важную роль в сокращении гладкой мускулатуры кровеносных сосудов. Как известно, сужение сосудов — нормальная реакция организма на вызванный холодом стресс.
Третий обнаруженный ген — ENPP7 кодирует фермент, участвующий в пищеварении. Вероятно, наличие у сибиряков вариантов этого гена позволяет потреблять жирную животную пищу и чувствовать себя комфортно.
Для мам
