Смотрю, тема эта актуальна для многих. Она вас волнует,  приходит огромное количество комментариев.

Сегодня о сосудах. И только бабушкины рецепты!

Пришло время заняться своими сосудами?

Неправильное питание приводит к тому, что на стенках сосудов образуются шлаки. Их называют холестериновыми бляшками. Появляются они чаще всего от продуктов, имеющих животное происхождение. Это:

1. Жирное мясо
2. Сало
3. Сливочное масло
4. Молочная пища с большим содержанием жира
5. Другое

От так называемых холестериновых бляшек видимые просветы сосудов сильно сужаются и становятся сначала менее проходимыми, а затем...

Кочанная капуста.

Она по достоинству занимает первое место среди других капустных суперзвезд таких как брокколи, брюссельская капуста, и кале.

Достоинство капустного сока заключено не в его вкусе. Он довольно горький, но вот во множестве полезнейших в нем веществ для здоровья, а также  красоты ему не откажешь.

Полезные свойства сока капусты

 Напитки укрепляющие сон и помогающие худеть

Хороший сон и борьба с излишками веса — казалось бы, понятия не совсем совместимые. 

Ключ к разгадке тайны заключается в поиске альтернативных продуктов питания, способных обеспечить седативный эффект и при этом позаботиться о здоровье и корректной работе печени, отмечают специалисты, мнение которых публикует health info.

Почему необходимо есть яйца на завтрак

Поджарить омлет или яичницу на завтрак – дело легкое. Кроме того, это делается просто, а результат - вкусное блюдо.

Однако некоторые люди боятся часто употреблять яйца. Мол, они повышают уровень холестерина в крови. Об этом нам часто напоминали в свое время.

Так ли это и почему стоит смаковать яйцами утром рассказывает автор книги о питании Жюль Клэнси, ( по другим данным его имя Джулс) который имеет научную степень в области пищевой науки!

1. После яиц вы дольше будете чувствовать себя сытыми.

Яйца значительно дольше сохраняют ощущение сытости по сравнению с овсянкой или тостами.

Белок и жиры в яйцах помогают поддерживать вашу бодрость, благодаря ним мы дольше сыты и меньше хотим перекусить до обеда.

 Раковые клетки погибнут, когда вы включите в рацион 5 продуктов

Рак — это заболевание прошлого и начала этого века. Ему свойственно неконтролируемый клеточный рост. Существует более 100 различных видов рака, и каждый из них классифицируется по типу клетки, которая изначально затронута.

Когда человеческое тело формируется, оно проходит стадию, названную ангиогенезом, во время которой создаются все кровеносные сосуды. Однако это действие не прекращается после того, как мы рождаемся. Этот процесс также присутствует в нашей жизни, когда мы страдаем от травм, которые нарушают оболочку нашего кожного покрова, вены или артерии, и возникает необходимость в восстановлении каналов для транспортировки крови.

Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного ананаса.

Читать далее:

1. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)
Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

]

2. Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)
Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.   читать далее

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!

Читать далее:

Ингредиенты: ●1 большой спелый грейпфрут ●1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Читать далее

Печень не зря называют вторым сердцем. От того, в каком состоянии печень, зависит работа всего организма. Ведь печень, как фильтр,очищает кровь, поступающую по воротной вене из кишечника. А из кишечника, кроме питательных веществ из пищи, поступают еще и огромное количество токсинов.

Читать далее

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.

Читать далее

Вода с лимоном – простой в приготовлении напиток, который уже успели по достоинству оценить сторонники здорового образа жизни.

Употребляемый в теплом виде и натощак, он является одним из полезнейших профилактических средств, позволяющих предотвратить десятки заболеваний, да и просто повысить тонус организма.
Читать далее

Женщины разных возрастов борются с признаками старения, используя для этого самые разные способы, от обычных средств по уходу за кожей и до изнурительных и болезненных процедур, которые помимо неприятных ощущений еще и значительно уменьшают ваш кошелек. Есть одно потрясающее средство, которое поможет продлить молодость кожи, а самое главное, что приготовить его можно самостоятельно, не потратив много денег и получить огромное удовольствие от применения.

Леденцы от кашля детям

Ингредиенты:
Мед – 250-300 гр
Молотый имбирь – 1 ч.л.

1.

Семейство лососевых

Наиболее распространенные представители этого семейства – лосось, горбуша и форель.

Читать далее:

10 ДЕТОКС ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ

 Четыре специи. Они должны быть у каждого в доме

Многие специи, которые сегодня имеются в обиходе, способны действовать как:

• Довольно мощные антибиотики
• Прекрасные средства способные разжижать кровь
• Сильные противораковые агенты 
• Невероятно эффективные противовоспалительные вещества
• Отличные регуляторы инсулина
• Мощные антиоксиданты.

 Об этом говорит доктор философии, физиолог Гарри Г. Прейс, который работает доктором философии в медицинском центре Джорджтаунского университета. Это один из наиболее ведущих исследователей в этой области. Травы и специи, регулярно добавляемые в минимальных дозах в пищу, являются уникальными стимуляторами здоровья.

1. Против воспалительных процессов хорошо помогает Имбирь

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

Холодный настой семян льна.

Читать далее: