Греческие тефтели с кабачками |
Метки: Кабачки Тефтели |
Творожная выпечка |
Метки: Творожная выпечка |
ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ от простуды |
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.
"Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
|
Метки: Простуда |
Микстура от кашля - нет простудам |
Эту микстуру необходимо готовить с вечера, чтоб оно утром было готово. Микстура от кашля - скажите нет простудам и болячках в холода.
Метки: Кашель |
Шитье. Планка разреза рукава – быстрый способ изготовления шлицы. Мастер-класс |
Метки: шитье планка на рукаве |
Скрутки для нормализации тонуса мышц и питания межпозвоночных дисков |
Межпозвоночные диски позвоночника, как известно выполняют функцию амортизаторов. Однако с возрастом многих людей беспокоят боли в спине. Это происходит из-за того, что диски становятся меньше, плюс нарушение осанки, сколиоз играют свою негативную роль в этом процессе остеохондроза позвоночника.
Стоит отметить, что в основном высота дисков снижается из-за мышечного дисбаланса — сочетания гипертонуса одних мышц с ослаблением других. Сохранить позвоночник здоровым и гибким помогут разные скрутки, которые помогут нормализовать мышечный тонус. Кроме того скрутки нормализуют питание межпозвоночных дисков, которые сами по себе не имеют кровеносных сосудов.
Скрутка лежа
Скрутка под названием а «Крокодил» помогает увеличить высоту межпозвоночных дисков и рекомендуется при грыжах и протрузиях.
Лягте на спину, разведите руки в стороны, поднимите ноги и согните их в коленях под прямым углом. Приподнимите таз и перенесите вес на плечи. Опускайте ноги то в одну, то в другую сторону, не выпрямляя их.
Метки: упражнения гимнастика зарядка |
Лоскутное шитье. Красивые салфетки-дорожки с аппликацией и стежкой |
Лоскутное шитье. Красивые салфетки-дорожки с аппликацией и стежкой. Шьет такую красоту мастерица из Финляндии - Ulla Niemela
Метки: Салфетки дорожки лоскутное шитье |
ТОРТ "КОРОЛЕВСКИЙ" |
https://vk.com/avtorshop?w=wall-64678737_43981
Метки: торт |
Испанские булочки "Ensaimadas |
Ингредиенты
Для теста:
Мука — 300 г
Сухие дрожжи — 1 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар — 1/4 стакана
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Теплая вода — 120 мл
Отдельно:
100 г сливочного масла, очень мягкого
начинка по вкусу (консервированная вишня; тертая тыква+сахар+корица; яблоки)
сахарная пудра
Метки: булочки выпечка |
Бюстгальтер, выкройка: снятие мерок, построение основы |
|
Beauti_Flash |
Метки: шитье бюстгалтер |
Калькулятор уксуса!!! |
Этот онлайн-калькулятор позволяет рассчитать количество уксуса, если в рецепте указана одна концентрация ("крепость") уксуса, а в магазине (или вас дома) имеется уксус другой концентрации. Или если вы хотите заменить указанную в рецепте уксусную эссенцию экологически чистым и полезным натуральным уксусом.
Метки: уксус |
СОУС ОСТРЫЙ С КИНЗОЙ |
Соус очень вкусный.
В меру острый, пряный и ароматный.
Метки: соусы |
Как самостоятельно сшить и использовать плечевую накладку. |
При снятии мерок у многих мастериц бывают ошибки, которые зачастую приводят к тому, что выкройка получается неточной, и приходится снова и снова перепроверять мерки и перестраивать отдельные узлы выкройки. Это приводит не только к потере времени, но и к разочарованию в результате. Что можно предпринять, чтобы избежать подобных трудностей в вашей работе? Этим вопросом задаются как новички в шитье, так и опытные мастерицы. Снятие мерок — очень важный этап при подготовке к построению базовой выкройки, который требует взвешенного и обдуманного подхода. Здесь нужно учитывать все, даже, казалось бы, такие на первый взгляд, незначительные нюансы, как осанка, положение плеч, постановка ног, наличие или отсутствие корректирующего белья и т. п. Чтобы зафиксировать контрольные точки — основание шеи, линию талии, саггитали переда и спинки, есть идеальное и одновременно простое решение — использовать плечевую накладку. В этом уроке мы покажем вам как сшить плечевую накладку самостоятельно и расскажем как ее использовать.
Метки: Шитье плечевая накладка |
