Греческие тефтели с кабачками |
Метки: Кабачки Тефтели |
Творожная выпечка |
Метки: Творожная выпечка |
ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ от простуды |
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.
"Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
Метки: Простуда |
Микстура от кашля - нет простудам |
Эту микстуру необходимо готовить с вечера, чтоб оно утром было готово. Микстура от кашля - скажите нет простудам и болячках в холода.
Метки: Кашель |
Шитье. Планка разреза рукава – быстрый способ изготовления шлицы. Мастер-класс |
Метки: шитье планка на рукаве |
Скрутки для нормализации тонуса мышц и питания межпозвоночных дисков |
Межпозвоночные диски позвоночника, как известно выполняют функцию амортизаторов. Однако с возрастом многих людей беспокоят боли в спине. Это происходит из-за того, что диски становятся меньше, плюс нарушение осанки, сколиоз играют свою негативную роль в этом процессе остеохондроза позвоночника.
Стоит отметить, что в основном высота дисков снижается из-за мышечного дисбаланса — сочетания гипертонуса одних мышц с ослаблением других. Сохранить позвоночник здоровым и гибким помогут разные скрутки, которые помогут нормализовать мышечный тонус. Кроме того скрутки нормализуют питание межпозвоночных дисков, которые сами по себе не имеют кровеносных сосудов.
Скрутка лежа
Скрутка под названием а «Крокодил» помогает увеличить высоту межпозвоночных дисков и рекомендуется при грыжах и протрузиях.
Лягте на спину, разведите руки в стороны, поднимите ноги и согните их в коленях под прямым углом. Приподнимите таз и перенесите вес на плечи. Опускайте ноги то в одну, то в другую сторону, не выпрямляя их.
Метки: упражнения гимнастика зарядка |
Рубашечный крой Аккуратный крой с уменьшенной вытачкой Моделирование расслабленной проймы Часть 4 |
Метки: шитье рубашка рубашечный крой |
Рубашечный крой Аккуратный крой с уменьшенной вытачкой Моделирование расслабленной проймы Часть 3 |
Метки: шитье рубашка рукав без выкройки |
Рубашечный крой Аккуратный крой с уменьшенной вытачкой Моделирование расслабленной проймы Часть 2 |
Метки: шитье рубашка рубашечный крой |
Рубашечный крой Аккуратный крой с уменьшенной вытачкой Моделирование расслабленной проймы Часть 1 |
Метки: шитье рубашечный крой рубашка |
Платье с воротником хомут с рельефами и отстающими карманами на основе платья без выкройки. |
Метки: шитье платье без выкройки |
Лоскутное шитье. Красивые салфетки-дорожки с аппликацией и стежкой |
Лоскутное шитье. Красивые салфетки-дорожки с аппликацией и стежкой. Шьет такую красоту мастерица из Финляндии - Ulla Niemela
Метки: Салфетки дорожки лоскутное шитье |
Пройма рукава для верхней одежды |
Метки: Построение рукава рукав для верхней одежды |
Выкройка куртки своими руками быстро |
Метки: куртка выкройка куртки шитье |
Как правильно вшить рукав. Как втачать рукав |
Метки: рукав втачивание рукава |
Как делать застежки у изделий и глубина полузаноса |
Метки: застежки глубина полузаноса шитье |
ТОРТ "КОРОЛЕВСКИЙ" |
https://vk.com/avtorshop?w=wall-64678737_43981
Метки: торт |
Испанские булочки "Ensaimadas |
Ингредиенты
Для теста:
Мука — 300 г
Сухие дрожжи — 1 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар — 1/4 стакана
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Теплая вода — 120 мл
Отдельно:
100 г сливочного масла, очень мягкого
начинка по вкусу (консервированная вишня; тертая тыква+сахар+корица; яблоки)
сахарная пудра
Метки: булочки выпечка |
Бюстгальтер, выкройка: снятие мерок, построение основы |
|
Beauti_Flash |
Метки: шитье бюстгалтер |
Выкройка воротника Цельнокроеный воротник со стойкой и вырезом |
Метки: воротник |
Оригинальная стойка с углом для теплой одежды |
Метки: воротник |
Стояче-отложной воротник в теплом платье Часть 3 |
Метки: теплое платье воротник |
Теплое платье, раскрой ткани, подкладки и рукава, часть 2 |
Метки: теплое платье |
Теплое платье, делаем выкройку своими руками, часть 1 |
Метки: теплое платье |
Пальто без выкройки показываю технологию пошива двойного кашемира Часть 5 |
Метки: пальто |