-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сабира_Усманова

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 233

Выбрана рубрика Полезные советы.


Другие рубрики в этом дневнике: Цитаты(8), Фото(17), Фоны(5), Своими руками(25), Рецепты(6), Полезные ресурсы(17), Красота(28), Картинки PNG(10), Информация(36), Здоровье(30), Деткам(7)
Комментарии (0)

Секреты макияжа: основные принципы любого мэйкапа

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты макияжа: основные принципы любого мэйкапа

Кисть в умелых руках творит чудеса.
3720816_Sekreti_makiyaja (639x424, 28Kb)
Профессиональные визажисты утверждают, что абсолютно любую проблему можно решить с помощью макияжа, равно как и любую красавицу несколько неумелых мазков смогут превратить в чудовище.
Читать далее

 

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Комментарии (0)

Молодильные тайны Тибета - Око возрождения

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения z1408 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодильные тайны Тибета - Око возрождения

Молодильные тайны Тибета - Око возрождения



Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.
Гимнастика тибетских лам после пробуждения



Пять тибетских жемчужин + дополнения из трансерфинга



Пять тибетских жемчужин, позволяющие человеку повысить свой энергетический уровень в несколько раз, замедлить процесс старения, избавиться от лишнего веса,нормализовать здоровье

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Лечим насморк луком
Часть 2 - Продукты, которые нельзя есть натощак
...
Часть 27 - Упражнение индийского врача
Часть 28 - Как быстро узнать, правильно ли вы питаетесь
Часть 29 - Молодильные тайны Тибета - Око возрождения
Часть 30 - Алексей Маматов. Как снизить давление, когда ничего не помогает

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Комментарии (0)

Умный дизайн маленькой квартиры

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умный дизайн маленькой квартиры

Главный минус малогабаритной квартиры, конечно же, недостаток пространства. Но выход есть!

Отсеки для хранения под лестницей

30 гениальных гаджетов, или умный дизайн для маленькой квартиры

Читать далее...

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 33 - Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Рубрики:  Полезные советы

Цитата сообщения Ирцейс

Как в микроволновке стерилизовать банки?

Цитата

Четверг, 27 Августа 2015 г. 10:01 + в цитатник
Просмотреть видео
1258 просмотров
Как в микроволновке стерилизовать банки? Быстро и надежно!

Осень - время заготовок овощей и фруктов, время консервирования. Одна за другой полки в кладовых и на антресолях заполняются банками со всякой вкуснятиной. Все это богатство должно "дожить" минимум до весны - сезона, когда появятся свежие дары природы.
Читать далее

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 32 - Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.
Часть 33 - Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Рубрики:  Рецепты
Полезные советы

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!

Четверг, 27 Августа 2015 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!Вы будете удивлены!

Пишет интернет-журнал о Минске CityDog.by:
«Наши сегодняшние герои - Марина и Максим - выкупили старую сельскую школу и переделали ее в современный просторный загородный дом. У пары ушло три года на то, чтобы получить этот участок, а затем еще два года, чтобы обустроиться.
- Мы несколько лет ездили в эту местность на охоту, - рассказывает Марина. - Здесь очень богатый край, много животных - даже на участок нередко приходят зайцы или кабаны. И люди тут интересные, дружелюбные.

- Изначально мы собирались покупать небольшой деревенский домик, но не сошлись с хозяевами в цене, - продолжает Максим. - И однажды наш знакомый говорит, мол, пойдемте, посмотрите другой. Мы увидели эту школу и сразу поняли, что это наше. Хотя столько раз проезжали мимо, но даже не знали, что здесь какая-то постройка есть, - настолько все было заросшее.

Когда дом купили, он выглядел так (вид летом):

Как шла перестройка >>>

Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Аромакамни
Часть 2 - Бальзамы для губ
...
Часть 21 - Платье трансформер своими руками
Часть 22 - Фартуки из старых джинсов. Идеи и мастер-классы
Часть 23 - Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!
Часть 24 - Белый снуд воротник
Часть 25 - Ажурный бактус

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 31 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 32 - Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.
Часть 33 - Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.

 

 

http://top.thepo.st/1654694/Misticheskie-mandalyi-...yadok-i-podremontirovat-zrenie

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 30 - Полезные программы для Windows
Часть 31 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 32 - Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.
Часть 33 - Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Серия сообщений "Полезные ресурсы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - иконки
...
Часть 14 - Программа для расчета выкройки вязания
Часть 15 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 16 - Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.
Часть 17 - 25 расширения для Google Chrome, необходимых для работы интернет-маркетолога

Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Удаляем фон он-лайн без ФШ

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаляем фон он-лайн без ФШ



ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ


Удаляем фон он-лайн без ФШ

Я уже писала про один такой генератор он-лайн, но там теперь сохранение результата платное.
Поэтому представляю вам другой ОН-ЛАЙН ГЕНЕРАТОР для удаления фона.
Работать в нем одно удовольствие.


Читать далее...

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 29 - Как правильно есть орехи
Часть 30 - Полезные программы для Windows
Часть 31 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 32 - Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.
Часть 33 - Как деревенскую халупу превратить в загородный дом мечты!
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Серия сообщений "Полезные ресурсы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - иконки
...
Часть 13 - Полезные программы для Windows
Часть 14 - Программа для расчета выкройки вязания
Часть 15 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 16 - Мистические мандалы-раскраски, помогающие мысли привести в порядок и подремонтировать зрение.
Часть 17 - 25 расширения для Google Chrome, необходимых для работы интернет-маркетолога

Серия сообщений "Картинки PNG":
Часть 1 - Красивые цветочные композиции,клипарт PNG
Часть 2 - Натюрморты в png для творчества PNG
...
Часть 6 - Бродилка по клипарту пнг на Яндексе.
Часть 7 - Декор новогодний
Часть 8 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 9 - Красочные иллюстрированные персонажи png
Часть 10 - клипарт "Профессии"

Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Хитрости Adobe Photoshop CS5

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости Adobe Photoshop CS5

Хитрости Adobe Photoshop CS5

1.Отсутствие встроенного профиля. Если при открытии документов, у вас появляется всплывающее окно Отсутствие встроенного профиля:

Adobe Photoshop CS5

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Ускоряемся в ФШ

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ускоряемся в ФШ

В этом видеоуроке показано: как быстро настроить фотошоп на лучшую производительность, как работать с действиями и горячими клавишами в фотошопе.






Серия сообщений "Уроки Сергея Иванова":
Часть 1 - Ускоряемся в ФШ
Часть 2 - Работа с фильтрами в фотошопе
Часть 3 - Работа с масками в программе Adobe Photoshop
Часть 4 - Видеоурок - Как делать красивые надписи на фотографиях в фотошопе

Серия сообщений "* Секреты фотошоп":
Часть 1 - Photoshop. Пара советов
Часть 2 - Как просмотреть одно и то же изображение в двух окнах в ФШ
Часть 3 - Ускоряемся в ФШ
Часть 4 - 7 полезных фишек для более эффективной работы в Фотошопе
Часть 5 - Повышение мастерства (часть 1): 25 техник, которые обязан знать каждый Фотошопер
Часть 6 - Повышение мастерства (часть 2): ещё 25 техник, которые обязан знать каждый Фотошопер
Часть 7 - Подсказка в Adobe Photoshop CS5 – разные приемы
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Как увеличить количество запоминаемых шагов истории в Photoshop?

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увеличить количество запоминаемых шагов истории в Photoshop?

Как увеличить количество запоминаемых шагов истории в Photoshop?

Довольно часто бывает, что при редактировании фотографии полученный результат после некоторого количества операций не очень устраивает и Вам необходимо вернуть результат на несколько десятков, а то и сотен шагов назад и Вы начинаете многократно нажимать “Ctrl+Alt+Z” (Шаг назад), впоследствии чего фотография постепенно возвращается к предыдущему результату. Но в какой-то момент сочетание кнопок “Ctrl+Alt+Z” (Шаг назад), перестает действовать и ничего не происходит.

Что же делать, чтобы количество шагов истории, запоминаемых фотошопом, увеличилось? Об этом мы в данной статье и поговорим.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Советы косметолога: Секреты массажа лица

Четверг, 22 Января 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы косметолога: Секреты массажа лица

Семинар «Секреты массажа - мифы и правда о старении лица».  Консультационный центр «Профессиональная косметология».
3720816_Sekreti_massaja_lica (640x418, 37Kb)
В этих видео профессиональный косметолог Марина Савельева  достаточно профессионально, на медицинском уровне, но на доступном языке, рассказывает о старении кожи лица и о том, как предотвратить этот процесс.
Читать далее

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Комментарии (1)

Как быстро узнать, правильно ли вы питаетесь

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 08:56 + в цитатник
tfMXUNMbEV4 (604x325, 33Kb)
Вспомните и запишите, что вы съели вчера на завтрак, обед, ужин и перекусы.
Теперь начислите себе от одного до пяти баллов, если в этом меню были овощи и фрукты: сколько порций съели, столько и баллов, но не больше пяти. Например: одно яблоко, овощной салат и один банан — это три балла. Овощные супы, замороженные и консервированные фрукты и овощи тоже считаются.
Прибавьте еще балл, если вы завтракали.
Плюс еще один, если на завтрак у вас была каша, мюсли или хлеб цельнозерновой муки.
Пользовались ли вы солонкой за обедом? Если нет — прибавьте балл.
Ели рыбу хотя бы раз за прошедшую неделю — еще один балл. Пользуетесь в основном растительным, а не сливочным маслом — еще балл.
И еще по одному баллу, если вчера вы не ели фастфуда и не придерживаетесь в данный момент какой-нибудь модной диеты.
Если набралось 10-12 баллов, значит, с вашим рационом все в порядке. Если меньше 11, подумайте, как изменить рацион в лучшую сторону. Самый простой способ — есть больше овощей и фруктов.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Лечим насморк луком
Часть 2 - Продукты, которые нельзя есть натощак
...
Часть 26 - Особый метод очищения организма
Часть 27 - Упражнение индийского врача
Часть 28 - Как быстро узнать, правильно ли вы питаетесь
Часть 29 - Молодильные тайны Тибета - Око возрождения
Часть 30 - Алексей Маматов. Как снизить давление, когда ничего не помогает

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Как правильно есть орехи

Среда, 05 Ноября 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно есть орехи!!!

Крепкий орешек: как правильно есть орехи

С одной стороны, орехи богаты минералами, растительными жирами и витаминами, но с другой — это довольно тяжёлый для усвоения продукт. Как есть орехи, чтобы они приносили максимум пользы и минимум вреда — разбираем в этом посте.

Читать далее...

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 27 - Список книг, которые нужно прочитать каждой женщине
Часть 28 - удаление фона при помощи инструмента “Фоновый ластик”
Часть 29 - Как правильно есть орехи
Часть 30 - Полезные программы для Windows
Часть 31 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
...
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (2)

9 УРОКОВ ПО ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТУ

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 УРОКОВ ПО ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТУ

AAiWydyuidE (465x604, 76Kb)

«Нельзя управлять временем, можно управлять только собой» Брайан Трейси
 
1 Начинайте утро с приятного
 
С чего начинается ваш рабочий день? С чашки кофе, просмотра почты и планирования дел? Окей. И что находится в самом верху этого списка? Рекомендую начинать работу с приятных для вас дел. Так вы зададите настроение на весь день. К примеру, 3 раза в неделю я начинаю работу с написания статьи в блог. Потому что мне нравится писать. И потому что, при написании статьи извилины в моем мозгу будто-бы начинают быстрее шевелиться, и все последующее рабочее время я полна сил и энергии для покорения вершин.
 
2 Просыпайтесь минимум за 3 часа до работы
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

удаление фона при помощи инструмента “Фоновый ластик”

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LebWohl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткий урок: быстрое удаление фона при помощи инструмента “Фоновый ластик”

Пыталась записать видео урок, получился длинный, нашла вот этот урок, спасибо автору!
Многие пользователи фотошопа для удаления фона применяют достаточно сложные способы, тогда как могли бы делать это намного проще при помощи инструмента Фоновый ластик. Данный инструмент умеет автоматически распознавать грани имеет различные настройки растушевки выделенной области, благодаря чему, результат работы инструмента получается превосходным. На этом уроке по фотошопу мы научимся удалять с фона небо и заменим его на какое-либо другое небо из набора с небесными градиентами.

Предпросмотр законченного результата

Шаг 1: Выберите изображение, с которым будете работать

Откройте в фотошопе изображение, с которого вы хотите удалить фон. На этом уроке я намерен использовать сцену с двумя деревьями на фоне синего неба. Описываемые далее методы и приемы вы можете с успехом использовать в каких-либо других ситуациях с другими изображениями.
Читать далее...

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 26 - Восемь самых полезных знаний
Часть 27 - Список книг, которые нужно прочитать каждой женщине
Часть 28 - удаление фона при помощи инструмента “Фоновый ластик”
Часть 29 - Как правильно есть орехи
Часть 30 - Полезные программы для Windows
...
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Список книг, которые нужно прочитать каждой женщине

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список книг, которые нужно прочитать каждой женщине

Кроме «Войны и мира», «Мастера и Маргариты» и прочей вечной классики современной женщине нужны и другие книги. Эти 10 вышедших в последнее время новинок не перевернут ваше сознание, зато улучшат повседневную жизнь: научат считать деньги, поддерживать идеальный порядок в доме, расскажут, как продлить молодость и построить головокружительную карьеру.

10 книг, которые нужно прочитать каждой женщине

1. Юлия Сахаровская «Куда уходят деньги?»

О чем? Финансовой грамотности, основам инвестиций и элементарной экономии нас не учат ни в школе, ни в институте, познавать все это нам чаще всего приходится на практике. Не все справляются с этой задачей одинаково хорошо, но от отсутствия таких навыков всем становится одинаково плохо: неумение вести семейный и личный бюджет редко выливается во что-то стоящее. Исправить это поможет оригинальный подход Юлии Сахаровской.

Зачем читать? Чтобы научиться управлять своими средствами и планировать семейный бюджет. Эта женская книга решит проблему мучительного выбора «очередные новые туфли или поездка к морю», а заодно избавит от сложных разговоров с партнером на тему, куда вы умудрились истратить половину зарплаты.

Читать далее...

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 25 - Особый метод очищения организма
Часть 26 - Восемь самых полезных знаний
Часть 27 - Список книг, которые нужно прочитать каждой женщине
Часть 28 - удаление фона при помощи инструмента “Фоновый ластик”
Часть 29 - Как правильно есть орехи
...
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Секреты стильных причёсок.

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения алёна44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты стильных причёсок.

Хотите сбросить пяток лет? Забудьте про скальпель пластического хирурга и шприц косметолога! Ножницы в руках профессионального стилиста способны изменить не только форму прически, но и сделать вас гораздо моложе.

Дальше интересней >>>

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Комментарии (0)

Школа макияжа с Юрой Столяровым

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения BiBiO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа макияжа с Юрой Столяровым.

Школа макияжа - это серия видеороликов, обучающих правильному использованию косметической продукции. Визажист Maybelline New York Юра Столяров делится своим опытом и секретами мейк-апа с Сабиной и Машей.
Эпизод 1: BB Cream
В пилотной версии герои ролика обсуждают BB сream, вокруг которого появилось множество вопросов в интернете.



Остальные 4 выпуска видеопрограммы >>>

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Комментарии (0)

Упражнение индийского врача

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение индийского врача

1283054986_1 (300x303, 22Kb)Наиболее эффективным упражнением для быстрого улучшения остроты зрения и нормализации общего состояния организма человека является «Упражнение индийского врача». Расскажу кратко предысторию его появления в современной России.

В одном из семейных архивов, привезенных в 80-х годах прошлого века моим другом Владимиром из Тбилиси, мы нашли массу забытых современниками медицинских советов и рецептов по исцелению человека. Хозяин архива, известный в Тбилиси врач К., много лет собирал и хранил у себя народные методы исцеления человека. А после его смерти бесценный архив попал в руки его внука Владимира.
Перебирая архив врача К., я обратил внимание на советы одного индийского врача по повышению иммунитета организма при помощи выполнения несложного упражнения. Два года я прорабатывал и совершенствовал эти советы индийского врача и наконец-то получил ответ на все свои вопросы.
Выполняя это упражнение, мне удалось восстановить остроту своего зрения практически до единицы, ушла возрастная седина волос, разгладились морщины на лице.
За полтора года регулярных занятий этим упражнением я сбросил 31 килограмм лишнего веса, не меняя образа жизни и своих привычек, а суставы ног и рук обрели привычную гибкость, вернулась легкость в походке и т. п.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Лечим насморк луком
Часть 2 - Продукты, которые нельзя есть натощак
...
Часть 25 - Карта души и тела
Часть 26 - Особый метод очищения организма
Часть 27 - Упражнение индийского врача
Часть 28 - Как быстро узнать, правильно ли вы питаетесь
Часть 29 - Молодильные тайны Тибета - Око возрождения
Часть 30 - Алексей Маматов. Как снизить давление, когда ничего не помогает

Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Восемь самых полезных знаний

Пятница, 20 Июня 2014 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь самых полезных знаний

Питер Друкер - гуру бизнеса, считал, что обладание истинной силой связано с отбором и осмыслением больших объемов информации, а затем преобразованием их в действие.

Действие - ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.

1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.

В первую очередь прочтите книги:
- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».

2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
- Эдварда де Боно;
- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.

4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».

5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .

6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.

7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».

8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
- Александр Лоуэн «Психология тела»;
- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
- книги Мантек Чиа.

3 (604x348, 44Kb)

Серия сообщений "Информация":
Часть 1 - ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
Часть 2 - Это надо знать!!!
...
Часть 24 - Карта души и тела
Часть 25 - Особый метод очищения организма
Часть 26 - Восемь самых полезных знаний
Часть 27 - Список книг, которые нужно прочитать каждой женщине
Часть 28 - удаление фона при помощи инструмента “Фоновый ластик”
...
Часть 34 - Как в микроволновке стерилизовать банки?
Часть 35 - Умный дизайн маленькой квартиры
Часть 36 - Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Рубрики:  Полезные советы


 Страницы: [3] 2 1