ТАЛАЯ ВОДА. НЕ ЗАБУДЬТЕ СДЕЛАТЬ! |
Употребление талой воды является прекрасным способом омоложения всего организма. Старые, разрушенные клетки мешают образованию новых и молодых, но благодаря ускоренному обмену веществ, которому способствует талая вода, эти клетки выводятся из организма, что помогает замедлить процесс старения.
Благодаря талой воде улучшается работа всех органов и повышается иммунитет. Снижается уровень холестерина в крови, повышается мозговая активность и работоспособность. Талая вода способствует ускорению восстановительных процессов, помогает избавиться от аллергии и дерматологических заболеваний, улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом. Талая вода помогает спортсменам, перенесшим травму быстрее придти в форму.
Талая вода дает большой заряд энергии, тем самым, способствуя уменьшению продолжительности сна.
Для начала лучше взять чистую фильтрованную воду, тогда качество исходного продукта будет на порядок выше. Кстати, интересная информация - здесь доставляют воду по Москве и Подмосковью, причем кроме природной питьевой воды тут можно приобрести кулеры и прочее оборудование, а так же широкий ассортимент сопутствующих товаров.
Итак, дальше... Заливаем воду в ёмкость (удобно использовать ёмкость со скошенными боками) из нержавеющей стали или пищевого пластика, пригодного для воды. И помещаем её в морозилку до полного замерзания.
Метки: уход за собой вода |
Овсянка из Банки. |
Нам нужно:
стеклянная банка объемом 670 мл (обычная банки из под корнишонов )
овсянка (беру "экстра" без варки) - 85 гр или 1 ст. объемом 200 гр
молоко - 400 мл
половинка яблока (лучше твердых сортов)
половинка банана
4 ч.л. сахара
Метки: полезные продукты овсянка |
КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. |
Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.
Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.
Татьяна Атрепьева, г. Новосибирск
http://golbis.com/pin/kasha-dlya-shhitovidnoy-zhelezyi-24/#.VRbizY4xE7p
Метки: правильное питание щитовидная железа |
Гречневый кисель для мягкого очищения сосудов. |
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Метки: полезные продукты гречка |
УНИКАЛЬНАЯ КАША ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА. |
|
Метки: правильное питание ячневая каша |
ХОЧЕШЬ СЛАДКО ЖИТЬ – ЕШЬ ГОРЬКОЕ. |
Поговорка «Хочешь сладко жить – ешь горькое» полностью себя оправдывает. По этому поводу у меня есть интересный рецепт. 
Дала мне его знакомая два года назад. Пользуюсь этим рецептом и очень довольна. Ржаной или темный хлеб обмакните в оливковое масло, посыпьте льняным семенем, нарежьте и положите 1-2 зубчика чеснока, сверху насыпьте 1 чайн. ложку розмарина. Съешьте бутерброд вечером. Это средство является профилактикой онкологии, очищает сосуды от холестерина, предупреждает инсульты и инфаркты.
Можно запить напитком: смешайте 1-2 чайн. ложки цикория и 1/2 чайн. ложки имбиря, залейте смесь стаканом кипятка, настаивайте 6 минут (можно добавить 1 чайн. ложку меда). Цикорий хорошо очищает печень от токсинов и солей, мед и имбирь снимает воспаление поджелудочной железы, снижает давление.
А вот тем, кто имеет пристрастие к спиртному, хорошо употреблять настой полыни для очистки печени и при аллергии. Настой готовьте так: залейте 1 чайн. ложку полыни 150 мл кипятка, дайте настояться, процедите и пейте.
Все рецепты проверены неоднократно мною и друзьями, все довольны. Буду рада, если мои рецепты принесут кому-то пользу.
Л. Л. Полякова, Калмыкия
Метки: правильное питание |
Чемпионы по сжиганию калорий. |
Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться). Одни садятся на диету, другие начинают усиленно заниматься спортом, третьи делают и то, и другое одновременно. Однако есть те, кто полагается на помощь подручных средств — продуктов, помогающих сжигать калории. Конечно, не стоит думать, что, съев тот или иной продукт из списка, Вы тут же станете стройными, нет. Правильный процесс похудения занимает много времени и усилий. Поэтому все нужно деть с умом, дабы не навредить здоровью.
Грейпфрут способствует ускорению метаболизма, а также помогает снизить уровень холестерина. Вы можете добавить плоды грейпфрута в фруктовый или овощной салат, сделать фреш или съесть без ничего в качестве перекуса.
Метки: диеты и не только правильное питание |
Очень эффективный напиток для очистки печени. |
Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем.
Понадобится.
Метки: здоровье печень |
О пользе красного вина. |
Метки: полезные продукты |
Здоровье , ЧУДО - НАПИТОК ОТ РАКА и др. |
|
Чудо-напиток от рака. Этот чудо-напиток стоит тoro, чтобы принять к сведению. Г-н Cетoхочет сделать этот напиток открытым, чтобы привлечь внимание людей, которые имеют рак. Этот напиток может защитить oт плохих клеток, образующихся в организме или будет сдерживать их рост! У r-нaСето был рак легких. Ему порекомендовали принимать этот напиток известного травника из Китая. Он принимал этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeдрпринять приятное путешествие. Благодаря этому напитку! Это не cлoжно для вас попробовать. Это похоже на чудо. Пейте на здоровье!
|
Метки: полезные продукты |
Удивительный рецепт омоложения! |
Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.
Метки: уход за собой. питание |
Салат " Похудейка " |
Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !
Метки: диеты и не только правильное питание |
БЕРЕЖЁМ Мелатонин – гормон юности |
Главное достоинство мелатонина в том, что он обеспечивает крепкий сон. Кроме того, считается, что он замедляет старение.
Как повысить количество своего мелатонина?
1) Обязательно спать в темное время суток – это первая половина задачи, вторая половина – получить как можно больше света в светлое время суток. Работать лучше у большого окна и ежедневно часть светового времени суток проводить под открытым небом.
2) Ешьте пишу богатую мелатонином. Его много в растительных продуктах – зерновых и бобовых. Ешьте овес, кукурузу, рис, ячмень, а так же помидоры и бананы. Так же рекомендуем растительный мелатонин в капсулах. Для крепкого сна эти продукты надо съедать за час до того, как отправитесь в постель.
3) ешьте пищу богатую углеводами. Больше всего их в хлебе, картофеле, макаронах. Но важно соблюсти два условия: углеводистый «Снотворный» ужин надо есть на голодный желудок, он не должен содержать белковых продуктов, например, мясо. Эффект будет тем лучше, чем меньше в ужине будет жиров. То есть макароны лучше есть с овощами и томатами, а картошку – запеченной в кожуре.
4) не забывайте о витаминах. Повышают производство мелатонина витамины группы В3 и В6 (его как правило не хватает в организме пожилых людей). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. Витамин В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои.
5) берегите свой мелатонин. Кофеин, алкоголь, никотин способны нарушить процесс производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства, например нестероидные противоспалительные средства (аспирин, ибупрофен), бета-блокаторы (Пропранолол, атенолол, метопролол), а так же нифедипин, диазепан, флунитразепан. Поэтому, если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияние на уровень мелатонина.
6) электромагнитные поля сильно влияют на работу шишковидной железы, которая вырабатывает мелатонин, - вплоть до приостановки производства мелатонина. Опасны компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач и даже полы с подогревом (читать подробно о влияние электромагнитных полей на организм). Защититься от излучения помогут специально разработанные медицинские приборы и защитные приспособления.
7) берегите шишковидную железу. С течением времени она кальцинируется, и ее продуктивность снижается. Чтобы предотвратить этот процесс, ешьте больше растительной пищи, богатой антиоксидантами. Избегайте жирных блюд и никогда не курите.
БРОШЮРА СОН И ЗДОРОВЬЕ
http://tovar-company.ru/articles/166931?utm_campai...ce=mirtesen&utm_medium=pad
Метки: здоровье |
Эликсиры молодости по рецептам древних снадобий. |
ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.
Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь-те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1ч.л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена.
Метки: уход за собой. правильное питание |
Кисель из семян льна с бананом и шоколадом. |
Ингредиенты:
Метки: правильное питание семя льна |
Скрабы (салаты) для кишечника – приготовление и применение/ |
Метки: правильное питание |
МОЩНЕЙШИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОЗДОРОВЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС-КУРС ОТ ТУРЕЦКОГО ДОКТОРА САРАЧОЛУ |
Метки: уход за собой |
Эликсиры молодости и долголетия. |
Метки: здоровье напитки народные рецепты |
Список полезных продуктов для похудения. |
|
Метки: полезные продукты |
ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
Метки: диеты и не только правильное питание |
Элексир против старения. |
Уникальный эликсир против старения поможет вам омолодить и исцелить организма, нормализовать давление и работу сердца и сосудов, а также укрепит иммунную систему в преддверии зимних холодов.
Приготовление и применение:
необходимо взять три килограмма сельдерея, по четыреста грамм меда, чеснока и хрена, восемь лимоном и два яблока. Все вышеперечисленные ингредиенты смешать и измельчить с помощью блендера или мясорубки, тщательно размешать, немного подогреть и дать настояться в прохладном месте несколько суток, после чего из полученной смеси выжать сок. Полученный сок следует хранить исключительно в холодильнике.
Принимать целебный состав следует по одну чайной ложке дважды в день за двадцать минут до приема пищи.
Метки: уход за собой |
Пророщенные зёрна пшеницы. |
Метки: правильное питание |
Выдержки из "Медицинской системы Чичагова" (1) |
Запишу основные выдержки из системы Чичагова. Полностью - здесь"Отец Серафим считал, что вообще нет лекарств для лечения болезни. Лекарства имеют значение симптоматического пособия, то есть такого, которое «устраняет более выдающиеся или более тяжелые припадки болезни, не изменяя ее естественного хода».
Изучая историю медицины и предметы в семинарии, он говорил, что «даже царь Соломон, предвидевший по мудрости своей, что люди склонны лекарствам придавать слишком большое значение, завещал (как говорит предание) спрятать свою книгу лекарств, дабы народ не уверовал в целебные свойства лекарств более, чем в Бога».
Метки: правильное питание |
Выдержки из "Медицинской системы Чичагова" (2) |
Существует время работы и время восстановления каждого органа - это называется физиология.
Физиология очень урезана в силу того, что русский физиолог, великолепный ученый Павлов, в свое время имел неосторожность заниматься высшей нервной деятельностью, которая в советские времена легла в основу психотронного оружия.
Метки: правильное питание |
Исполнение желаний и исцеление с помощью риса. |
Тайно от всех и домашних каждый день проделывайте магический ритуал.
Необходимо обернуть чистую небольшую стеклянную банку (100-250г) темной тканью и закрыть пластмассовой крышкой, спрятав ее в укромном месте.
Один раз в сутки(лучше утром)следует достать банку и опустить в неё 7 недробленых зерен риса,приговаривая по очереди:
- Первое зернышко прибавляю к своей крепости, чтобы стать, как сосна.
- Второе зернышко прибавляю к своему растущему могуществу и силе души.
- Третье зернышко прибавляю к своей воле, чтобы она была гибкой и выносливой, как тростник.
- Четвертое зернышко кладу в знак моей неприкосновенности, чтобы незримая преграда вокруг меня не пропускала бы никакую порчу.
- Пятое зернышко прибавляю к своему здоровью, чтобы оно сделалось бы безупречным и само собой пришло в норму.
- Шестое зернышко отдаю для своей жизненной силы, чтобы она гармонично объединяла все тела в одно целое.
- Седьмое зернышко кладу для уравновешенности своей души, зоркости, справедливости и храбрости, чтобы я походил(а)на орла, хватающего из травы змею.
Чем больше становиться зерен в банке, тем скорее придут в исполнение все ваши желания.
ПО мере накопления рисовых зернышек вы будете чувствовать прилив жизненных сил и
радости. Когда банка наполниться рисом, предстоит самое трудное: весь этот рис сварить без соли и в течение всего дня по 1-2 ложечке, как сможете,без всяких приправ, съесть,
ничего, кроме жидкости, в этот день не употребляя. Съев накопленный магический рис, вы превратитесь в такую личность, о которой еще пару месяцев назад вы лишь мечтали.
Этот ритуал можно выполнять систематически. Результат не заставит себя долго ждать.
Метки: желания |
СТАРОСТЬ -НАЗАД. |
Метки: советы здоровье |
Исцеляющий жиросжигающий напиток. |
Метки: правильное питание напитки |
10 рецептов для стройности и красоты. |
В этом видео вы найдете очень простые рецептики блюд для перекусов. Они богаты витаминами, а так же необходимой организму клетчаткой. Они низкокалорийны, не жирные, но тем не менее, достаточно сытные из-за большого содержания клетчатки и белка (в некоторых).
Серия сообщений "Еда диеты,все о питании":
Часть 1 - Кухонные легенды
Часть 2 - 7 лучших стран для гастрономического туризма
...
Часть 28 - Энциклопедия: 36 поваренных книг! 10300 рецептов!
Часть 29 - Анри Шено (диетолог) : «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!»
Часть 30 - 10 рецептов для стройности и красоты
Часть 31 - "Нераскрытые тайны": Чем опасны крупяные каши
Часть 32 - Лечебные столы. Лечебные диеты.
Часть 33 - Разгрузочные дни.
Часть 34 - Диетические рецепты
Часть 35 - Осторожно! Опасные для здоровья продукты.
Метки: правильное питание |
10 напитков сохраняющих молодость. |
Метки: здоровье правильное питание |
Что съесть на ночь, чтобы не потолстеть. |
Фитнес_красота_здоровье
Метки: правильное питание |
