Я хотел бы поговорить о присутствии и отвлечении, так как думаю, что эти темы очень важны для всех прак­тиков: как старых, так и новых. Мы всегда говорим о присутствии, о том, чтобы не отвлекаться, — это основ­ной момент учений и практики.

Присутствие по-тибетски называется тренше (dran shes): трен значит помнить о том, что вы делаете и что происходит, ше — продолжение пребывания в знании. Противоположность этого — йенгва (g.yeng ba), или отвлечение. В нашей повседневной жизни мы отвлека­емся многообразными способами: иногда нас отвлека­ют наши мысли, иногда эмоции, идеи и т. д. И пока мы отвлекаемся, будет проявляться что-то не то.

Способности экстрасенса есть у каждого человека. Об этом свидетельствуют особые знаки на ладонях. Каждый из них раскрывает одну из граней особого дара, будь то ясновидение, талант к оккультизму или целительство.

Экстрасенсорный дар, как и любой другой, необходимо развивать. Только тогда он сможет проявиться в полной мере. Но до 28 лет заниматься следует под руководством опытного наставника или учителя. В противном случае вы можете навлечь на себя массу неприятностей, таких, например, как тотальное невезение или хронические болезни. В более зрелом возрасте для самостоятельной работы над собой нет никаких препятствий. 

Определенные знаки на ладони помогут вам лучше понять, какое направление выбрать.

                             Седьмая чакра - САХАСРАРА

Седьмая чакра расположена на макушке головы. Ее знак – корона. Число – 1000. Нота – си. Цвет – фиолетовый.

В отличие от предыдущих шести чакр, Сахасрара  не имеет блокировки. Она может лишь быть раскрытой в большей или меньшей степени.

При раскрытии этой чакры вы ощущаете себя каналом Божественного света. Вас не волнует вопрос о вашем предназначении. На все вопросы вы получаете ответы.

                                       Аджна – шестая чакра

Место расположения Аджны – надбровье. Это третий глаз. Цвет этой чакры – синий. Нота – ля. Знак – глаз.

Люди с открытой Аджной способны видеть тнокий мир, ауру, другие миры. Шестая чакра отвечает за здоровье мозга, глаз, гипофиза.

  
Пятая чакра – Вишудха – расположена у основания шеи. Это горловая чакра. Ее знак – круг. Число – 16. Нота – соль. Цвет – голубой.

От правильной работы Вишудхи зависит состояние горла, ушей, щитовидной железы. Ангина, насморк, глухота, заикание – признаки неправильной работы пятой чакры.

Манипура расположена между грудной костью и пупком. Ее знак – треугольник. Число – 10. Нота – ми. Цвет – желтый.

Третью чакру называют хранилищем энергии, необходимой для жизни. Как часты  в вашей жизни конфликтные ситуации? Если вас можно вывести легко из себя, - значит, стоит обратить внимание на работу третьей чакры.

Главное – научиться не выбрасывать попусту свою энергию. Можно ли научиться этому? Можно. Итак, вы попали в конфликтную ситуацию.

Типичный пример – очередь в магазине, грубость продавщицы. Не спешите ответить грубостью на грубость.

Вторая чакра расположена над лобковой костью. Знак этой чакры – полумесяц. Число – 6. Нота – ре. Цвет – оранжевый.

От состояния Свадхистаны зависит работа почек, мочевого пузыря, женских половых органов. При слабой работе этой чакры нет семейного счастья.

Если вам свойственна зависть, если вы постоянно сравниваете себя с кем-то, - значит, ваша вторая чакра разбалансированна.

Признаком неуравновешенности Свадхистаны можно считать постоянные поиски получения удовольствий. Это может быть что угодно: наркотики, алкоголь, табак…Не важно, что вы пробуете, пытаясь получить удовольствие.

Просто при неуравновешенности Свадхистаны вы не можете наслаждаться каждым моментом вашей жизни. А это значит, что искать нечто, что доставит вам удовольствие, вы будете постоянно.

Как уравновесить вторую чакру? Надо научиться видеть прекрасное, уметь наслаждаться тем, что вас окружает.

Есть хорошее упражнение, которое поможет уравновесить Свадхистану.

Когда вы чем-то наслаждаетесь (это может быть прогулка по лесу, ваше любимое пирожное, посещение театра, общение с ребенком…), надо закрыть глаза и сконцентрироваться на чувстве удовлетворения.

Надо осознать, что здесь и сейчас каждая клеточка вашего тела наслаждается. Если вы это почувствуете, - значит, появилось ощущение завершенности.

Значит, от удовольствия вы испытали наслаждение в полной мере. Если этому научиться, перед вами откроются безграничные возможности.

У второй чакры есть еще одно название – кармическая, т.к. наша индивидуальность и наше подсознание напрямую связаны с этой чакрой.

Расположена эта чакра на кончике копчика. Ее знак – квадрат, нота – до, цвет – красный. Эту чакру называют корнем жизни.

Если есть проблемы с костной системой, опорно-двигательным аппаратом, толстым кишечником – нужно обратить внимание на работу первой чакры.

Типичные заболевания при нарушении работы Муладхары – ожирение, запоры, геморрой, ишиас, простатит.

Кроме того, о нарушении работы этой чакры следует задуматься, если вам присущи жадность, гнев, раздражительность, тревога, страх.

Если же Муладхара хорошо развита, вы энергичны, решительны, материально обеспечены.                                                                                                                 

Что же делать, если вы поняли, что с первой чакрой у вас не все в порядке? Нужно развивать эту чакру. Развитию Муладхары способствуют занятия спортом, простая пища. А еще – вылазки на природу.

Согласно гороскопу друидов, у кажого из нас есть «свое» дерево. Так вот, если удалось на выходные выехать на природу, пообщаться со «своим» деревом, прислониться к нему – заряд энергии вам обеспечен.

Значит, удалось подпитать Муладхару. Улучшить работу первой чакры может помочь и ношение украшений красного цвета из рубина, граната. Можно также чаще надевать одежду красного цвета.

Любой экстрим, испуг, стресс, также включает данную чакру. Поэтому обливание холодной водой  полезно для нашего организма.

▪Закон причины и следствия
Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (она) обращался с вами.

Столько замечательных книг, столько различных тренингов, техник позитивного мышления, визуализаций, аффирмаций. Сегодня любой книжный магазин  завален книгами о том, как управлять своей жизнью, судьбой, как стать счастливым. Но люди по-прежнему остаются несчастливы, по-прежнему страдают, болеют и ничего не могут с этим поделать.