За час до тренировки.Три повтора(перезапуска...).Можно,если есть возможность,три раза через каждый час до,но это при иммунодепрессии.
Стимулируем энергетику.Готовим организм к принятию нарузок.
Через три дня регулярного применения(период адаптации...) организм сразу "понимает что от него нужно" и стартует просто "на ура"...
Стимулировать...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.