(и еще 101550 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
братья наши меньшие война вязание города и страны гражданская позиция для детей и внуков для оформления дневника для сада и огорода для творчества для хорошего настроения друзья живопись забота о здоровье здоровое питание здоровье идеи из интернета интересное интересные факты коллаж компьютор красивые работы красота и здоровье кулинария мои работы наши дети новый год открытки поздравления позитив полезное полезный совет поэзия приколы про животных программы рамочки реальная жизнь рецепты россия рукоделие русский народ своими руками стихи украина уроки уроки фотошоп фашизм фоны фотошоп юмор
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Четыре полезных и нужных совета для женщин.
Для вашей красоты, вашего прекрасного внешнего вида;)))))))))Заботимся и думаем о коже, волосах, руках, губах
1. Для пышности и лёгкости волос - ополасскивайте их минеральной водой
2. Для мягкой и шелковистой кожи лица - умывайтесь молоком, или протирайте лицо ватным тампоном смоченым в заварке крепкого зелёного чая
3. Для мягкости кожи рук - месите тесто
4. Для красивых и нежных губ - капелька витамина Е или А на губы перед сном.
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Дневник |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Простой рецепт от морщин
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней.
Ингредиенты: 1 стакан оливкового масла, 1 стакан горячей воды, 1 столовая ложка, пара салфеток, 1 стакан апельсинового сока.
Сок выпейте перед процедурой, пожелав себе доброго здоровья.
Поместите ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытрите ложку салфеткой и опустите в оливковое масло. Достаньте ее и, убедившись, что ложка немного остыла (стала теплой), легкими движениями без нажима начинайте поглаживать лицо выпуклой стороной. Конечно, совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла. Главное, чтобы ложка была хорошо обмакнутой в масло. Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.
Таким образом, вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин. Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день. После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.
Маска: 1 яичный желток, 1 чайная ложка оливкового масла, 0,5 чайной ложки лимонного сока, 1 чайная ложка крепкой заварки.
Обязательно проверьте утром, как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.
Через 10 дней регулярных процедур достигается желаемый результат. Этот способ разглаживания морщин можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что есть под рукой, натурального и содержащего жиры! Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло.
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Комплекс упражнения для идеального тела!
Для занятий вам понадобится 2 гантели по 1,5 кг. Каждое упражнение повторяйте 8 раз.
1. Лягте на спину, ноги поднимите вверх. Гантели держите на вытянутых руках. Поднимая голову вперед, отрывайте плечи от пола, и старайтесь как можно ближе дотянуться руками к ногам. Поднимаясь и опускаясь, делайте четыре глубоких вдоха.
2. Примите положение сидя, ноги держите вместе, спину ровной. Гантели держите в согнутых руках, локти плотно прижаты к талии. Делайте глубокий вдох, вытягивая руки в стороны и поднимая до уровня плеч.
3. Лягте на спину, ноги согните в коленях, пятки плотно прижаты к полу, руки вытянуты вдоль головы. Делайте глубокий вдох и начинайте медленно поднимать ягодицы.
4. Станьте ровно, правую стопу прижмите к внешней стороне левой ноги и поднимите как можно выше. Руки держите согнутыми, локти находятся на уровне бедер. В таком положении вытяните руки перед собой и сделайте четыре глубоких вдоха. Затем поменяйте ногу.
5. Станьте на колени, руки вытяните вверх. Опускайтесь на пятки, руки удерживайте в прежнем положении, делайте четыре глубоких вдоха. Повторяйте четыре раза, затем расслабьте руки и снова начните упражнение.
6. Станьте прямо, ноги на уровне плеч, руки поднимите в стороны. Начинайте плавно опускаться вправо, дотягиваясь гантелью к пальцам ног, делайте глубокий вдох. Левую руку удерживайте в прежнем положении. Затем поменяйте сторону.
7. Сядьте на колени, опустите голову перед собой на пол, гантели держите за спиной. Делайте глубокий вдох, закройте глаза и начинайте разводить руки в стороны.
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
1. Маска для лица в бане для сухой кожи.
Смешайте яичный желток, 1ст.л. меда и 1ст.л. молока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маски для сухой кожи лучше всего не смывать как можно дольше.
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Дневник |
Восстановить поврежденные волосы и нарушенную структуру, вернуть волосам упругость, устранить сухость, тусклость и ломкость, помогут масляные маски и домашние кондиционеры.
Придать здоровый блеск можно при помощи настоев целебных трав или ополаскиванием волос подкисленной водой: 0,5 ч.л. лимонного сока или 1 ч.л. яблочного уксуса растворить в 1 л. воды или травяном настое. Слегка отжать волосы и укутать на 10-15 минут махровым полотенцем. Затем высушить волосы без применения фена, легко и осторожно массируя кожу головы и пропуская пряди между пальцами. Это придаст дополнительный объем прическе.
В период восстановления волос необходимо беречь их от дополнительных раздражающих и травмирующих факторов: не пересушивать феном и щипцами для завивки, отказаться от покраски промышленными красками и химической завивки, защищать от воздействия прямых солнечных лучей.
Поможет так же специальная диета, в состав которой входят продукты, содержащие необходимые питательные вещества, стимулирующие рост и укрепляющие волосяные луковицы.
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Дневник |
Нежная кожа вокруг глаз нуждается в более бережном уходе, чем кожа лица. Более тонкая, практически лишенная липидного слоя, она первой подвержена возрастным изменениям и появлению морщинок. У обладательниц кожи нормального и жирного типов, морщинки появляются позже, чем у тех, у кого кожа лица склонна к сухости.
Поэтому уход за кожей вокруг глаз включает специальные косметические средства для увлажнения и питания, средства для демакияжа, натуральные сыворотки для тонизирования, маскирующие стики для устранения усталости, отечности и маскирования темных кругов под глазами. Как правило, такие средства: в виде стиков, кремов или гелей, оказывают комплексное воздействие на кожу вокруг глаз: одновременно тонизируя, питая, улучшая микроциркуляцию.
Метки: красота и здоровье |
Красота и здоровье |
Дневник |
Освежающие маски для лица: увлажняющие, питательные и очищающие, можно применять для любого типа кожи, они оказывают эффективное воздействие, обогащая ее питательными веществами, и моделируют овал лица, оказывая лифтинговый эффект.
Любые маски наносятся на предварительно очищенное лицо и держатся, в среднем, 15-20 минут, так как питательные вещества проникают в клетки эпидермиса только в течение первых 7-10 минут. Не следует держать их дольше – растягивается и устает кожа, начинают напрягаться мышцы лица.
После масок, для достижения эффекта матовости, протрите лицо подкисленным тоником.
Метки: красота и здоровье |