(и еще 1426631 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
братья наши меньшие война вязание города и страны гражданская позиция для детей и внуков для оформления дневника для сада и огорода для творчества для хорошего настроения друзья живопись забота о здоровье здоровое питание здоровье идеи из интернета интересное интересные факты коллаж компьютор красивые работы красота и здоровье кулинария мои работы наши дети новый год открытки поздравления позитив полезное полезный совет поэзия приколы про животных программы рамочки реальная жизнь рецепты россия рукоделие русский народ своими руками стихи украина уроки уроки фотошоп фашизм фоны фотошоп юмор
Народная медицина |
Дневник |
Серия сообщений "Народная медицина":народные рецепты для улучшения здоровьяЧасть 1 - Народная медицина
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 12 - Народная медицина
Часть 13 - это Здоровье
Часть 14 - Народная медицина
Часть 15 - Народная медицина
Часть 16 - Народная медицина
...
Часть 23 - Народная медицина
Часть 24 - это Здоровье
Часть 25 - Здоровье
Метки: здоровье забота о здоровье народная медицина |
это Здоровье |
Метки: здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
Метки: здоровье забота о здоровье здоровое питание |
это Здоровье |
Серия сообщений "Фитнес, спорт":ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!
Часть 1 - Утренний комплекс йоги (в постели)
Часть 2 - Гимнастика для похудения
...
Часть 27 - традиционная казачья гимнастика для младенцев МК (видео)
Часть 28 - Как легко убрать жир с низа живота?
Часть 29 - Как правильно пить воду
Серия сообщений "Веганство, фрукторианство, бретарианство":
Часть 1 - Почему мы едим.
Часть 2 - Праноедение, солнцеедение, бретарианство, бигу.
...
Часть 19 - Рейтинг круп для похудения!
Часть 20 - Рейтинг круп для похудения
Часть 21 - Как правильно пить воду
Метки: здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
Вам очень сильно хочется шоколадку, или вы мечтаете о жареной картошке? Возможно, ваш организм пытается что-то подсказать.
Хотя мы все не против что-нибудь перекусить, есть разница между чувством голода и внезапной тягой к определённому продукту.
Очень часто сильное желание что-нибудь съесть может сигнализировать о том, что вам не хватает определённых питательных веществ.
В следующий раз, когда у вас появится навязчивая идея съесть сочный стейк, шоколадку или даже лед, обратите внимание на то, что вам хочет сказать ваше тело и найдите подходящую альтернативу.
Вам хочется: Шоколад
Что это означает: Шоколад богат магнием, и сильная тяга может означать недостаток этого минерала, который играет важную роль для ваших волос и кожи. Уровень этого минерала падает во второй половине менструального цикла, что возможно способствует возникновению симптомов ПМС.
Потребление большого количества алкоголя, кофе и газированных напитков также может истощить уровень магния.
Попробуйте: Если вам очень хочется шоколада, выбирайте тот, что содержит 75 процентов какао, так как в нем больше магния и меньше сахара.
Кроме того, хорошим источником этого минерала могут станут орехи, листовые овощи, коричневый рис, цельнозерновой хлеб, семена тыквы.
Если вы страдаете от симптомов ПМС, таких как раздражительность, головные боли, вздутие и спазмы, возможно, стоит принимать добавки с магнием.
Метки: здоровье забота о здоровье здоровое питание |
это Здоровье |
Метки: это здоровье здоровье здоровое питание |
это Здоровье |
Метки: здоровье забота о здоровье это здоровье |
это Здоровье |
В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут.
Пальцы, как и кисти, рекомендуется массировать в любую свободную минуту, и особенно если руки холодные или потные. Дело в том, что согласно тибетской медицине, зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма.
Метки: это здоровье здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
Остеохондроз – комплекс дистрофических изменений в хрящевой ткани, часто приводящих к потере работоспособности и снижению качества жизни. Шейный отдел позвоночника имеет более несовершенное строение позвонков, чем в других отделах и слабо развитый мышечный корсет. Позвонки в этом отделе очень близко расположены друг к другу и близлежащим артериям, принимающим активное участие в кровоснабжении головного мозга. В результате, при даже самом малейшем их смещении возникает риск сдавления сосудов и нервных пучков с развитием протрузии (нарушения целостности оболочки позвоночного диска с его дальнейшим выпячиванием в просвет спинномозгового канала) и межпозвоночной грыжи.
Серия сообщений "Традиционная медицина.":
Часть 1 - Интернет-поликлиника.
Часть 2 - раздельное питание.
...
Часть 38 - Перелом мизинца на ноге: симптомы и лечение.
Часть 39 - Почему отекают ноги — причины и лечение.
Часть 40 - Симптомы остеохондроза шейного отдела.
Метки: здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
Метки: здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
Для того чтобы избавиться от варикоза совсем не обязательно покупать дорогие и не всегда безопасные лекарства, которые к тому же ещё и не всегда имеются в наличии! Здесь собраны все самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!
Очень результативным лечением варикоза вен считается свежий чеснок с маслом. Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла. Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом. Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.
Метки: это здоровье здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
|
Метки: здоровье это здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
Метки: здоровье забота о здоровье полезный совет |
это Здоровье |
Метки: здоровье забота о здоровье это здоровье |
это Здоровье |
Метки: здоровье здоровое питание забота о здоровье |
это Здоровье |
Тромбоз сосудов – механизм развития болезни
● Однако свойство слипания тромбоцитов может возникнуть и без нарушения целостности кожных покровов и слизистых оболочек. Это происходит при сужении, воспалении или деформации кровеносных сосудов и повреждении ее стенок из-за последствий оперативного вмешательства, приема лекарств, имеющих побочные эффекты; неправильного питания. Число склеившихся комков нарастает, угрожая полностью перекрыть кровоток. Часто образовавшийся тромб прикрепляется к холестериновой бляшке атеросклеротического «проводника», способствуя развитию атеротромбоза.
● Тромб, прикрепившийся к стенке кровеносного сосуда, может в любое время оторваться и отправиться в путь по разветвленной кровеносной системе организма. Если «бродяга» застрянет в коронарных артериях сердца, наступит инфаркт миокарда или ишемия; если «отщепенец» частично или полностью заблокирует русло в вене, будет гангрена конечности или тромбофлебит. Когда тромб попадет в легочную артерию, у больного развиваются сильная боль в груди, одышка, у него резко падает артериальное давление, учащается сердцебиение. Такой пациент нуждается в экстренной госпитализации.
Метки: здоровье забота о здоровье |
это Здоровье |
Пустырник…
- основной соратник валериане в помощи сердцу,
- обладает успокоивающими свойствами,
- понижает артериальное давление, замедляя ритм,
- увеличивает силу сердечных сокращений,
- регулирует состояние центральной нервной системы,
- нормализует жировой, углеводный и белковый обмен,
- снижает уровень холестерина в крови,
- является отличным спазмалитиком,
- обладает противосудорожным действием,
- применяется в климактерических симптомах,
- помогает при метеоризме и других желудочно-кишечных заболеваниях.
1. Настойка пустырника.
2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 100 мл 70% спирта и дать настояться в течении 1-2 недель закрытом виде. Принимать при заболеваниях сердца, в климактерическом периоде, неврозах по 30 капель 3 раза в день.
2. Настой.
1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка и настоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессонице.
3. Отвар с цикорием.
Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью.
Метки: здоровье забота о здоровье |
Народная медицина |
Каждый год в сезон я провожу чистку кишечника настоем морковной ботвы. Ботву измельчаю. Беру 1 ст. ложку, заливаю 1 л кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю. Принимаю по стакану 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. Затем делаю 2 недели перерыв и повторяю лечение. Заготавливаю морковную ботву и на зиму, предварительно высушив ее в тени. Многие болезни появляются из-за того, что в организме не хватает жизненно важного элемента селена, дефицит которого приводит к снижению иммунитета и неправильному обмену веществ. А морковная ботва как раз богата этим элементом.
Серия сообщений "Народная медицина":народные рецепты для улучшения здоровьяЧасть 1 - Народная медицина
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 10 - Это Интересно
Часть 11 - Народная медицина
Часть 12 - Народная медицина
Часть 13 - это Здоровье
Часть 14 - Народная медицина
...
Часть 23 - Народная медицина
Часть 24 - это Здоровье
Часть 25 - Здоровье
Метки: здоровье забота о здоровье полезный совет |
Целебные свойства морской соли |
Дневник |
Метки: народная медицина здоровье красота и здоровье |
это Здоровье |
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. При атеросклерозе.
Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане холодной воды развести 3 ст. ложки гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин. при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.
3. При болезнях щитовидной железы.
Взять 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с 1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.
Метки: здоровье здоровое питание забота о здоровье |