Упражнение для улучшения памяти... и не только |
Упражнение для улучшения памяти:
Японский пальцевый массаж
Метки: массаж |
Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем Пренатальную Энергию, Дадим Отпор Болезням И Старости |
Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.
|
Метки: массаж |
Красота по-японски: Массаж живота для похудения |
Красивая и подтянутая фигура, плоский живот и стройная талия – вот предел мечтаний многих девушек. Добиться такого эффекта можно разными способами, включая физические упражнения, диеты и различные методики.
Однако самым приятным способом, позволяющим похудеть, является массаж живота и прочих проблемных зон.
Читать далее
Метки: массаж |
Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса |
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой или ноющей болью, которую вызывают непроизвольные мышечные сокращения. Это негативное явление может происходить периодически, либо носить постоянный характер.
Основной симптом спазмов мышц – резкая, либо сохраняющаяся длительное время ноющая боль. Она возникает по причине того, что спазмированные мышечные ткани в отдельных участках тела пережимают кровеносные сосуды, нарушают кровообращение и сдавливают нервные окончания.
Читать далее
Метки: массаж |
Как за пять минут избавиться от икоты |
Наверное, каждому человеку в жизни приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как икота.
Внезапно возникающие вдохи бывают столь резкими, что икающий создает непроизвольные звуки, а его состояние в этот момент по характеру напоминает удушье. Что становится причиной этой аномалии, и какие средства от икоты наиболее эффективны? Следует разобраться.
Читать далее
Метки: массаж |
Массаж против холки |
«Вдовий горбик» - так именовали в народе область холки.
В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.
Читать далее
Метки: массаж |
Комплекс лечебного самомассажа для внутренних органов |
Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.
Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете.
Читать далее
Метки: массаж |
Лечебная сила ладони |
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела.
Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями.
Читать далее
Метки: массаж |
Цитата сообщения Ирцейс
Красота по-японски: массаж шиацу для молодости лица |
Цитата |
В системе ухода за кожей массаж играет далеко не последнюю роль. Он активизирует обменные процессы, способствует усилению кровообращения, улучшает микроциркуляцию крови, дарит хорошее настроение и уверенность в своей привлекательности. Методик массажа – сотни, особое место среди них занимает точечный массаж лица.
Читать далее
Метки: массаж |
Комментарии (0) |
Здоровье -Дергаем себя за уши. |
|
Метки: массаж |
самомассаж пальцев рук |
Метки: массаж |
Без заголовка |
Найдите свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Найдите на стопе «позвоночник». Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Массаж стоп
Часть 2 - Позвоночник отвечает почти за все органы.Карта тела.
...
Часть 4 - Массаж.СПАСИБО МОЕЙ ЗНАКОМОЙ КОРЕЯНОЧКЕ ЗА ТАКОЙ СЕКРЕТ!
Часть 5 - Особая точка на пальце - СОХРАНИ!
Часть 6 - Массаж стопы снимает боль в спине
Серия сообщений "💥 домашний доктор":
Часть 1 - Домашний доктор
Часть 2 - Аптека против морщин. Дешево и результативно
Часть 3 - «Голливудская» чистка лица в домашних условиях
Часть 4 - Массаж стопы снимает боль в спине
Часть 5 - Солевой массаж шейного отдела
Часть 6 - О чем расскажет анализ крови?
Часть 7 - Клинический анализ крови (норма)
Метки: массаж |
Точечный массаж для улучшения зрения |
Метки: массаж |
Активная точка для остроты зрения и не только |
Метки: массаж |
Китайский массаж для лечения гипертонии. |
|
Серия сообщений "Китайская медицина":
Часть 1 - Приобретаем жизненные силы
Часть 2 - Тибетская медицина
...
Часть 11 - Советы японской медицины для улучшения здоровья.
Часть 12 - АКУПУНКТУРА.ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
Часть 13 - Китайский массаж для лечения гипертонии.
Часть 14 - Снизить давление за 5 минут.
Часть 15 - РЕЦЕПТЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
...
Часть 23 - Тибетские пульсации для женщин
Часть 24 - Тибетская гормональная гимнастика.
Часть 25 - Точка от 100 болезней на Вашем теле.
Метки: массаж |
Снизить давление за 5 минут |
Серия сообщений "Китайская медицина":
Часть 1 - Приобретаем жизненные силы
Часть 2 - Тибетская медицина
...
Часть 12 - АКУПУНКТУРА.ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
Часть 13 - Китайский массаж для лечения гипертонии.
Часть 14 - Снизить давление за 5 минут.
Часть 15 - РЕЦЕПТЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 16 - Вестник ЗОЖ 2000 19 ,КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА . Вестник ЗОЖ 2000 19
...
Часть 23 - Тибетские пульсации для женщин
Часть 24 - Тибетская гормональная гимнастика.
Часть 25 - Точка от 100 болезней на Вашем теле.
Метки: здоровье |
Китайский энергетический самомассаж. |
Раздел: Массажные методики для лица и тела »
|
Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.
Можно делать этот массаж в несколько раз в течение дня (в перерывах между работой или какой-либо другой деятельностью). Перед массажем рекомендуется выпить стакан воды. Потрите ладони, чтобы они стали горячими.
1. Ведите ладонями по лицу, начиная от подбородка, по голове, захватывая затылок. заднюю часть шеи, плечи и ключицы.
(эти движения надо плавно соединить в одно: второе является продолжением первого).
Трение ладоней должно быть легким, давление минимальным. Вы почувствуете в лице и голове циркуляцию энергии. Повторите движение 5-7 раз
2. Затем напитайте энергией скальп, заднюю часть головы, шею, мышцы плеч. Когда вы будете проводить руками вперед от плеч, - медленно наклоните голову назад.
Повторите движение 5-7 раз.
3. Активизируйте область ушей (это очень важные зоны – проекция всех органов тела).
4. Глаза.
Разотрите ладони, чтобы они стали горячими и приложите руки к глазам (точка Лао-гун – центр ладоней должна находиться напротив глаз). Повторите 2 раза по 10 секунд
Мое примечание: Желательно разогревать руки перед каждым упражнением. Чем лучше разогреты руки – тем больше эффект. Если хорошо разогретыми руками просто водить вдоль всех этих зон, не прикасаясь к телу, то воздействие этого тепла будет осуществляться не просто на кожу и ткани, а уже на уровень эфирного тела, которое и "руководит" нашим физическим телом (самочувствием, внешним видом – в том числе и процессами омоложения, душевным состоянием, и даже нашим местом в социуме).
©Перевод, комментарий Laine Butter |
Метки: массаж |
Точка от 100 болезней |
Точка "от ста болезней" — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке "сан-ри".
В Китае она известна под названием "цзу-сань-ли" (Е36) и имеет три значения: "врата рая", "божественное долголетие" и "источник молодости и красоты".
Метки: массаж |
Тайная сила мизинца |
Метки: массаж |
ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ – СОХРАНИ! |
Если тебе не просто плохо, а сильно плохо, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах – на грани звона.Этим пользуются в военной медицине.
А там лечение от обычной сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.Точка находится на среднем пальце на подушечке..
Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту
Но, зато, потом любая боль уходит.
Уходит и другая боль – из позвоночника.
Метки: здоровье массаж |