Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

Массаж биологически активных точек лица и головы

 

      Биологически активные точки  (БАТ) – это зоны, по которым кровеносные, лимфатические и нервные каналы проходят наиболее близко друг к другу. Массаж этих точек улучшает кровоснабжение головного мозга, усиливает отток лимфы, регулируя тем самым кровяное давление, способствует улучшению зрения и слуха. Кроме того, активные движения стимулируют кровообращение в кончиках пальцев, а поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны  с мозгом, их работа способствует успокоению и расслаблению.

Читать далее...

Точка долголетия от ста болезней

Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм.

Читать далее...

Упражнение для улучшения памяти... и не только

Упражнение для улучшения памяти:

Японский пальцевый массаж

Читать далее...

Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем Пренатальную Энергию, Дадим Отпор Болезням И Старости

Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.

Читать далее...

Красота по-японски: Массаж живота для похудения

Красивая и подтянутая фигура, плоский живот и стройная талия – вот предел мечтаний многих девушек. Добиться такого эффекта можно разными способами, включая физические упражнения, диеты и различные методики.

Однако самым приятным способом, позволяющим похудеть, является массаж живота и прочих проблемных зон.
Читать далее

 

Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой или ноющей болью, которую вызывают непроизвольные мышечные сокращения. Это негативное явление может происходить периодически, либо носить постоянный характер.

Основной симптом спазмов мышц – резкая, либо сохраняющаяся длительное время ноющая боль. Она возникает по причине того, что спазмированные мышечные ткани в отдельных участках тела пережимают кровеносные сосуды, нарушают кровообращение и сдавливают нервные окончания.
Читать далее

 

Как за пять минут избавиться от икоты

Наверное, каждому человеку в жизни приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как икота.

Внезапно возникающие вдохи бывают столь резкими, что икающий создает непроизвольные звуки, а его состояние в этот момент по характеру напоминает удушье. Что становится причиной этой аномалии, и какие средства от икоты наиболее эффективны? Следует разобраться.
Читать далее

Массаж против холки

«Вдовий горбик» - так именовали в народе область холки.

В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.
Читать далее

Комплекс лечебного самомассажа для внутренних органов

Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.

Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете.
Читать далее

Лечебная сила ладони

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела.

Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями.
Читать далее

 

Красота по-японски: массаж шиацу для молодости лица

В системе ухода за кожей массаж играет далеко не последнюю роль. Он активизирует обменные процессы, способствует усилению кровообращения, улучшает микроциркуляцию  крови, дарит хорошее настроение и уверенность в своей привлекательности. Методик массажа – сотни, особое место среди них занимает точечный массаж лица.
Читать далее

Здоровье -Дергаем себя за уши.

Дергаем себя за уши.. У нас на ушной раковине расположены так называемые рефлексогенные зоны. Это такие участки на коже уха, на которых имеются биологически активные точки, функционально связанные между собой. К здорового человека при воздействии на зоны ушной раковины болей не бывает, но при нарушении функций каких-либо органов на определенных участках зоны можно ощутить боль. Преимущество массажа ушей в том, что результат процедуры проявляется быстро, а совершать ее можно до двух-трех раз. Биологически активные точки на ушной раковине и показания их к массажу. Мочка уха: зубная боль, язвы ротовой полости, конъюнктивит, близорукость, глаукома, бессонница, повышенная раздражительность. Завиток: повышенная температура тела, гипертоническая болезнь, заболевания горла, воспалительные заболевания мочеиспускательного канала, недержание мочи, геморрой, запоры. Полость раковины: сердцебиение, экстрасистолия, заболевания легких, острый хронический бронхит, трахеит. Наружный слуховой проход: боль во внутренних органах брюшной полости, шум в ушах, понижение слуха. Козелок: аллергия, кровотечения, зуд, кашель, бронхиальная астма, воспаление плечевого сустава, мастит, болезни кожи, хронический фарингит, гингивит, конъюнктивит, гайморит. Источник Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

 

самомассаж пальцев рук


из инета.
С незапамятных времён известно, что руки любого человека содержат огромное количество рефлекторных точек, при стимуляции которых можно снять усталость, поднять настроение и поправить здоровье.

Для того, чтобы не вызывать дискомфортных ощущений во время упражнений, пальцы рук необходимо прорабатывать каждый день.
Ладонь расположить так, чтобы она была повёрнута книзу, помассажировать пальцы большим и указательным пальцами другой руки. Начинать массаж нужно с основания пальца и, постепенно продвигаясь в направлении его кончика. Соблюсти интервал между активными точками в 1мм, избегая массажа суставов.
Таким же образом проделать упражнение с боковыми частями пальца. Каждый палец-4 раза. Помассажировать мизинцы, не забывая погладить наружную кромку пальца, а затем с незначительной силой загнуть его на близко расположенные пальцы. Проделать упражнение не менее 3 раз.
Указательным и большим пальцами одной руки обхватить сустав пальца другой и незначительно оттягивать пальчик в течение полминуты.
Рефлекторные зоны, расположенные на руках и пальцах

Пальчиковый массаж необходимо начинать с мизинцев. Стимуляция мизинца отвечает за оптимальную деятельность сердца, позволяет смягчать вредоносное влияние стрессов на него, снижать частоту сердечных сокращений. Проводя массаж всей кисти, стимулируется работа и других внутренних органов. Активные точки безымянного пальца отвечают за работу печени, массаж среднего пальца - нормализует повышенное давление и улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, указательного пальца - усиливает функцию пищеварительных желёз и, собственно, самого желудка, большого пальца - усиливает кровообращения головы, улучшая функцию мозга.

pro me

Konstancia

Хотите быть долгожителем? Применяйте эти советы японцев

* Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
* Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
* Не запивайте таблетки холодной водой.Читать далее...

Всё так ясно и понятно!

Прием Геймлиха - это надо знать каждому

Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхаться. Источник Спасибо за ваши комментарии!

Крупнейший обман ХХ века

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Читать далее...

ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ.

Боль в коленных суставах