Как за пять минут избавиться от икоты |
Наверное, каждому человеку в жизни приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как икота.
Внезапно возникающие вдохи бывают столь резкими, что икающий создает непроизвольные звуки, а его состояние в этот момент по характеру напоминает удушье. Что становится причиной этой аномалии, и какие средства от икоты наиболее эффективны? Следует разобраться.
В физиологическом плане икота представляет собой судорожные сокращения диафрагмы. А вот причин данных сокращений может быть довольно много.
Необходимо отметить, что одного единственного универсального способа борьбы с икотой человечество еще не придумало. Способов этих достаточно много, нужно лишь выбрать для себя наиболее подходящий. Сегодня мы поговорим о способе, пришедшем из китайской медицины
Помните, что самый эффективный способ борьбы с икотой основан на задержке дыхании. Стоит вдохнуть как можно глубже, удерживая дыхание до тех пор, пока в легких совсем не останется воздуха, после чего резко выдохнуть и вновь сделать большой вдох. Буквально три таких задержки дыхания достаточно, чтобы спазмы диафрагмы бесследно исчезли.
Если этот способ не принес результата, специалист по иглоукалыванию и мануальной терапии д-р Лю ХУНШЕН откроет секрет, как быстро остановить такую отвратительную напасть, как икота.
Точка от икоты Эти две точки находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон до появления легких болевых ощущений.
ВНИМАНИЕ! В данном случае имеет значение различие по половому признаку. Мужчинам надо нажимать точки на левой руке, женщинам - на правой. |
Смотрите также:
Рубрики: | здоровье/массаж, самомассж |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |