Человек не может жить без эмоций. Даже новорожденный, который только что появился на свет, уже способен испытывать эмоции.

Они наши постоянные спутники, порой добрые и спокойные, а порой злобные и нервные. Ежедневно мы испытываем позитивные и негативные эмоции.

Ученые всех времен неоднократно обращали внимание на то, что эмоции имеют огромное влияние на здоровье человека в целом, и, в частности, на его нервную систему. Даже существует старая медицинская шутка: «Все болезни от нервов, и только сифилис от удовольствия». 

И.П.Павлов говорил: «Радость, делая нас чувствительными к каждому биению жизни, к каждому впечатлению бытия, безразлично как к физическому, так и к моральному, развивает, укрепляет тело».

 

Замечено, что люди, позитивно мыслящие, намного реже болеют, чем склонные к отрицательным эмоциям.

Положительные эмоции обогащают наше мышление и деятельность, создают наши личные ресурсы, они помогают нашему иммунитету противостоять вирусам, микробам, различным болезням.

 

 Негативные же эмоции отрицательно влияют на наш организм и могут спровоцировать развитие многих заболеваний.

Так, выплеск агрессии по мелочам может вызвать расстройство функций желчного пузыря, хронические расстройства желудка, изжогу, мигрени, проблему с зубами, гипертонию.

Беспокойство – расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.

Тревога (состояние жертвы) – проблемы с сердцем, расстройство пищеварения, проблемы с зубами, синусит.

Ревность – расстройство сна, проблемы с пищеварением и спиной, мигрени.

Высокомерие и надменность – заболевания дыхательных путей и суставов, расстройство функций печени.

Ненависть, жажда мести – кожные расстройства, заболевания желчного пузыря, печени, проблемы с желудком, рак.

Зависть – проблемы с желудком и желчным пузырем, нарушение пищеварения, заболевания кожи, зубов, сердца.

Раздражение и беспокойство – гипертония, расстройство сна, боли в сердце, диарея, проблемы с желудком, дрожь.

Страх – гипертония, сердечные заболевания, астма, хронические заболевания органов дыхания, мигрени, болезни зубов, болезни почек, расстройства пищеварения, проблемы с осанкой, глазами, зубами, слухом.

Неуверенность – заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, нарушения функций печени, расстройства пищеварения, мигрени.

Скука – депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженный иммунитет.

Недовольство – пониженный иммунитет, проблемы с сердцем и кровообращением, зажатость и нарушение осанки, повышенный аппетит, болезни дыхательных путей, мигрени, избыточный вес.

Ярость – проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, проблемы с почками и мочевым пузырем, напряженность и судороги, рак.

Возьмите себе на заметку, что в основе отрицательных эмоций лежит механизм саморазрушения. И чтобы снизить их отрицательное влияние на наш организм, нужно научиться их контролировать.

Положительных Вам эмоций и будьте здоровы!

http://lechimsya-sami.su/?p=426