Серия сообщений "Игра от Алькирии":Выбрана рубрика Игра от Алькирии.
Часть 1 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало)
Часть 2 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (окончание)
Часть 3 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Вторая неделя «Кошки
Часть 4 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Третья неделя «Кошки»
Часть 5 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Первая неделя «Хозяюшки
Часть 6 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Вторая неделя «Хозяюшки» (начало)
Часть 7 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Вторая неделя «Хозяюшки» (окончание)
Часть 8 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Третья неделя «Хозяюшки»
Часть 9 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Первая неделя «Ведуньи» (практики)
Часть 10 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Вторая неделя «Ведуньи»
Часть 11 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Третья неделя «Ведуньи» (притча)
Часть 12 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Третья неделя «Ведуньи» (практики)
Часть 13 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Видео-ролики для практик
Часть 14 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Вторая неделя Девы (окончание)
Часть 15 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Вторая неделя Девы (начало)
Часть 16 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (окончание)
Часть 17 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (начало)
Часть 18 - Как дополнение
Часть 19 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Третья неделя «Девы»
Часть 20 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Четвертая неделя «Девы»
Часть 21 - Майнд-карты в повседневной жизни
Часть 22 - Игра с Alkirija«От Кошки к Богине» - Часть 5. Первая неделя «Искусительницы» (начало)
Часть 23 - Игра с Alkirija«От Кошки к Богине» - Часть 5. Первая неделя «Искусительницы» (продолжение
Часть 24 - Игра с Alkirija«От Кошки к Богине» - Часть 5. Первая неделя «Искусительницы» (окончание)
Часть 25 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 5. Вторая неделя «Искусительницы»
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало) |
Начало игры, или Разбуди в себе кошку
Итак, начинаем. Приветствую тех, кто не прошел мимо, а особенно – тех, кто не испугался и решился идти дальше.
Я нередко повторяю, что как женщина не люблю хирургического вмешательства ни в телесную сферу, ни в душевную. Предпочитаю не авральную, а постепенную и постоянную работу по улучшению себя, любимой.
Упражнения и практики, которые я предлагаю, это синтез чужих и собственных знаний и опыта. Это не система и даже еще не методика, но уже – комплекс занятий, которые должны помочь нам стать лучше и лучше понимать свои чувства и потребности. Некоторые вещи я объясняю, некоторые – нет. Желательно не пропускать практики. Этапы игры растягивать можно (не более 3-5 дней), сокращать – нельзя.
Напоминаю, что не стоит заниматься практиками, если Вам нет 18 лет, если Вы планируете беременность, беременны или являетесь кормящей мамой, если у Вас обострение серьезного заболевания или Вы принимаете сильнодействующие медикаменты. В таком случае копируем эти публикации и возвращаемся к ним, когда ветер переменится )).
Пара слов о ходе работы.
Это – игра, а не обязаловка. Не надо гнать коней и совсем не надо пытаться сделать все практики за выходной, если руки не дошли в будни. Если рук не дошли, если Вы были очень заняты… Значит, оно Вам на самом деле не нужно. Действительно, столько дел, столько дел – разве есть время быть женственной? Вон, сколько стирки-уборки, отчет горит, в школе у старшего родительское собрание, а младшей надо сапоги на зиму… До женственности ли, до упражнений ли мудреных – только время зря тратить? И потом, в такие-то годы…
А коль читают эту статью те, кому это НАДО, кто готов… нет, не работать над собой, а найти время, чтобы увидеть, услышать и ощутить себя Настоящую – МИЛОСТИ ПРОСИМ!
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (окончание) |
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Вторая неделя «Кошки |
Здравствуйте, дорогие мои подруги, те, кто решил включиться вместе со мной в увлекательную Игру по прохождению Пути к своей Женственности.
Я уверена, что те, кто начал заниматься вместе со мной, уже ощутили первые результаты. Кто-то напишет мне о них, а кто-то будет пока что перебирать их, пробуя, ощущая, как что-то еще не очень близкое, но, кажется, приятное…
Вторую «Кошачью» неделю мы посвящаем себе и своему месту в нашем маленьком мире.
Итак, помним о «солнечности-лунности», помним о занятиях, наполняющих нас женской энергией, о практике «Стоп!» и волновом танце.
Единоразовые практики для этой недели:
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Третья неделя «Кошки» |
Здравствуйте, дорогие мои подруги, те, продолжает играть вместе со мной в увлекательную Игру по прохождению Пути к своей Женственности.
Третью «Кошачью» неделю мы посвящаем ей – Кошке и ее месту в нашем внутреннем мире.
Итак, помним о «солнечности-лунности», помним о занятиях, наполняющих нас женской энергией, о практике «Стоп!» и волновом танце.
Единоразовые практики для этой недели делают только те, кто выполнял все практики первой и второй недели- как медитации, так и физические практики. Не стоит их выполнять с «нераскачанной», «ненастроенной» энергией, поскольку они довольно сильные.
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Первая неделя «Хозяюшки |
Здравствуйте, дорогие мои подруги. Я поздравляю вас с переходом на новый уровень нашей игры. Надеюсь, что общение с Внутренней Девочкой и с Кошкой сделало вас более открытой, придало вам немного непосредственности и смелости в ваших желаниях вместе с осознанием собственной ценности, красоты и достойности самого лучшего.
Надеюсь, что по поводу перехода вы побаловали себя чем-то вкусненьким-красивеньким, отдохнули и готовы продолжать игру.
Может, вы думаете, что вот, напряг закончился, и теперь мы воспарим над золотой лестницей в небеса, навстречу самой высокой вершине. Или что сейчас можно будет наконец-то отдохнуть, немного расслабиться… ведь Хозяюшка – это тепло и уют… вкусные пирожки с душистым чаем… теплый вязаный плед… отдых…
Хочу заметить, что это все вы почувствуете, если вам попадется идеальная Хозяюшка рядом с вами. А наша задача – суметь стать самим такой Хозяюшкой. При этом развивая себя, конечно.
Какие практики остаются с нами на этом уровне?
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Вторая неделя «Хозяюшки» (начало) |
Здравствуйте, мои дорогие. Зима-Хозяюшка уверенно идет по земле, а значит, и нам нельзя расслабляться.
Прошлую, Первую неделю наша Хозяюшка искала завалы да недочеты, проводила ревизию своего хозяйства, планировала дела, да и про подготовку к праздникам не забыла. Надеюсь, никто не ленился и все выполнили домашнее задание? ))
Сегодня – Новолуние, поэтому следующие две недели мы будем работать над созданием достатка и изобилия в нашем реальном и душевном доме.
Немного теории для этой недели.
Деньги, кому нужны деньги? Странный вопрос. Они нужны всем. Есть куча практик, «притягивающих» деньги в вашу жизнь. Некоторые из них даже работают ))
Но задумайтесь: действительно ли вам нужно много денег?
Может быть, на самом деле вам нужны БЛАГА, а не бумажки и монеты?
Вам нужны деньги на путевку или отдых? Вам нужны деньги на лечение или здоровье? Вам нужны деньги на жилье или домашний очаг?
Вы скажете, что это одно и то же. А вот и нет.
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Вторая неделя «Хозяюшки» (окончание) |
Продолжение практик для Второй недели Хозяюшки.
Практика 3. Как стать богатым? Секретная формула.
Итак, вы немного разобрались с тем, что творится в вашем финансовом хозяйстве, и полны решимости его улучшить. Тогда открою вам секретную формулу, с которой начинается богатство.
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Третья неделя «Хозяюшки» |
Здравствуйте, мои дорогие. Всего немного времени осталось до праздников, я думаю, вы немного разобрались со своим хозяйством, поняли, над чем будете работать, чтобы Дом ваш стал защитой и опорой, дарил вдохновение, отдых и уверенность.
Мы стали больше думать о наполнении дома энергией, о запуске и раскручивании энергий Изобилия и Радости. Надеюсь, все справились и сделали подарки Дому? И уборочные дела уже расчистили достаточно места в доме, проветрили – вдохнули энергию в застойные шкафы и полки, а может, вы уже получили знаки о том, что верным путем идете – в виде подарочков или денежки, или встреч приятных? И просто уверена, что волновой танец и медитации проявляют себя наилучшим образом.
Эта неделя – волшебная. Конец света отменили за ненадобностью, продолжаются волшебные 12 ночей, Луна растет, так что у нас куча возможностей притягивать в свою жизнь все самое чудесное и прекрасное. Последние приготовления перед Новым годом должны быть легкими и необременительными, ведь нам еще блистать в Новогоднюю ночь!
Поэтому на этой неделе мы стараемся сильно не напрягаться. Дом – не музей, а среда обитания )) Если вы следовали графику, то больших уборочных работ и усталости можно избежать, а вот найти время для себя, любимой, очень даже можно. Кроме того, проверяем, все ли подарки приготовлены, все ли продукты к праздничному столу закуплены, и, главное, наряжена ли елка или хвойные ветки. Праздник ведь!
Итак, приятные практики Третьей недели:
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Первая неделя «Ведуньи» (практики) |
Итак, начинаем практики Первой недели Ведуньи. На протяжении этих недель нашим Вкусным чаем будет матэ. Не нужно покупать калебасы и прочий инвентарь. Завариваем, как обычный травяной чай, легкий и ароматный. Для вкуса можно добавить утром – кусочек лимона, вечером – щепотку мяты, независимо от времени дня – листья ягод, совсем немного. Конечно, желательно заменить сахар медом или не подслащивать. Не старайтесь добиться выраженного аромата и вкуса – нам нужен легкий, согревающий напиток. Шоколад к матэ не очень подходит, лучше держите под рукой горсть сухофруктов или печенье.
Тепер – несколько слов о самих практиках. Читая предыдущий пост, вы наверняка задумались о тех вещах, которые скрыты от нашей повседневности, о тех, которые выходят за рамки научного объяснения и разумения вообще. О тех невидимых нитях, пронизывающих наше пространство и время, которые влияют на нас. Все то, что можно назвать словом «тайнознание».
В этой Игре я не разделяю духовные практики на «правильные» и «неправильные». Все зависит от человека, его развития, его воплощения, воспитания, идей… и многих-многих факторов. Для кого-то единственно применимой духовной практикой является молитва Богу, кто-то с успехом медитирует, а для кого-то вполне нормально говорить с деревьями или составлять астрологические карты.
Еще один аспект практик – это подключение к воплощению Мудрой Старухи, которая есть в каждой из нас, но спит до поры, до времени. Старуха наиболее близка к Природе, к Земле. Она уже прошла страсти молодости, горечь разлук и радость обладания. Она намного ближе к своим богам или богу, она вспоминает и чтит традиции рода. Она спокойна и даже бесстрастна. Она спокойно смотрит в глаза всему, что встречает на пути. И это – часть ее силы.
Может быть, кого-то пугает образ старухи-ведуньи, Бабы-Яги из детских сказок, страшной, неопрятной карги, говорящей каркающим голосом… Наш страх – страх старости и немощности воплощается здесь, но не только. Почему ведьм рисуют в таком отвратительном образе? Почему вся индустрия и все социальные стереотипы основаны на том, что красивое, значит – хорошее, позитивное, а некрасивое, отталкивающее – значит, злое?
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Вторая неделя «Ведуньи» |
Хорошие мои, здравствуйте. Ощущения происходящего и потоки информации вокруг сами выбрали тему практик этой недели – это достижение внутренней тишины. Некоторые психологи называют это «выключением бормоталки». Да, бормоталка – это не совсем внутренний голос, который мы называем «интуицией». Скорее, это неугомонный червячок, который копошится в голове и тянет туда все, что видят глаза и слышат уши – скорбные новости с баннеров в сети, очередную пластическую операцию поп-звезды, модную диету, болячки соседки тети Клавы и т.д.
Дорогие мои Ведуньи, пора наводить порядок в нашем Внутреннем Доме, в наших мыслях. Все домашние чудеса начинаются с хорошей уборки. Но как дома завалы накапливались не один месяц, пока мы начали их разгребать с Хозяюшкой, так и наши мысли, установки, ценности формировались годами. Не стоит думать, что можно аврально, за пару дней, добиться чистоты или даже порядка. Помните главный принцип – «Не навреди!» и дополнительный: «Мы не работаем, мы играем, живем, совершенствуемся – с удовольствием».
Напоминаю о важности записи в Блокнот хотя бы пары предложений, даже если это не написано в упражнении. Используйте цветные ручки, подчеркивания, выделения, рисуночки на полях или между строк, наклейки, фотки, картинки… все, что хочется…
Обязательно продолжаем практики «Антижалобный браслет» и «Тайнознание» - никому об этом не рассказывайте. Если кто-то заметит – отшутитесь. Научитесь молчать и хранить секреты. Хотя бы – свои.
Теперь о практиках этой недели.
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Третья неделя «Ведуньи» (притча) |
Очень поучительная притча. Нашла тут: http://vedawoman.ru/?p=2070
Далее текст автора:
Встреча с «самостью». Архетип Ведьмы
...Я брела по лесу, с трудом пробираясь сквозь бурелом. Вообще странно, отчего здесь все так не по-сказочному? – думала я. По идее Яга должна жить в темном лесу, среди гигантов-елок, в ветках которых то и дело кричат филины. В этом же лесу было совсем тихо. И только опавшие листья хрустели под ногами, и пахло первым снегом.
Наконец, я добралась до избушки лесной старухи и остановилась, чтобы перевести дух.
- Так… что же ей говорить? Правду, наверное. Страшновато как-то…
Додумать я не успела. Потому как деревянная дверь скрипнула, и лохматая старуха в синем, поношенном сари (вот это наряд?!) пробурчала:
- Давай, заходи уж, долго мне ждать еще, когда ты осмелишься постучаться?
Я послушно поднялась по выщербленным ступенькам и попала в жилище Яги…На удивление, внутри избушки было прибрано. На стенах красовались почти декоративно развешанные пучки трав, в уголке пыхтела растопленная печь, а стол был накрыт накрахмаленной кружевной скатертью. А в углу, если мои глаза меня не обманывали, стоял свернутый в рулон коврик для йоги… Удивительное место! Оторвавшись от изучения жилища Яги, я вспомнила, зачем собственно пришла и как-то сразу засмущалась.
- Что ж, Иванушка не весел, что головушку повесил? – пошутила Яга и подбодрила меня – давай, не тяни резину, выкладывай.
Собравшись с духом, я выпалила:
- Я, наверное, в Бабы-яги подамся! Возьмете?
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Третья неделя «Ведуньи» (практики) |
Здравствуйте, дорогие мои,надеюсь, что за время моего отсутствия вы не ленились и исправно выполняли регулярные практики. Итак, небольшой итог: трехмесячное занятие танцем «Мандала» запустило и ускорило многие процессы в вашей жизни, несмотря на зимнюю замедленность и тишину, легкое раскручивание энергии помогло вам спокойно перенести зимнюю стужу. В воздухе пахнет весной, несмотря на холода, поэтому следующие две недели следует привести организм в состояние радостного покоя, нужного для встречи весеннего брожения )) Напоминаю, что регулярные практики этой недели – волновой танец, «Антижалобный браслет», «Тайнознание», «Око мудрости» (через день), «Цветок в ладонях» (через день). Конечно, утренняя и вечерняя медитация – обязательны, как и свеча за ужином.
А вот вместо практики «Молчание» будем делать другую.
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Видео-ролики для практик |
Серия сообщений "Игра "От Кошки к Богине"":
Часть 1 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине». Вступительный пост
Часть 2 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало)
...
Часть 18 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Третья неделя «Ведуньи» (притча)
Часть 19 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Третья неделя «Ведуньи» (практики)
Часть 20 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Видео-ролики для практик
Часть 21 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Четвертая неделя «Ведуньи»
|
|
Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Вторая неделя Девы (окончание) |
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Вторая неделя «Девы»
Вторая неделя Девы посвящена работе с позитивными аспектами Девы.
Вас никогда не интересовало, откуда у детей столько энергии, они готовы целый день бегать, прыгать, куда-то лезть, изучать все подряд и забрасывать всех окружающих кучей вопросов? У подростков этой энергии меньше, но зато они готовы ночами просиживать за интересными книгами, ходить в походы или просто часами наматывать круги по городу. Куда же девается эта энергия и можно ди ее вернуть, хотя бы частично?
Можно. Выполняя предыдущие практики, вы, несомненно, заметили позитивный результат – физическое оздоровление, развитие позитивной эмоциональности и улучшение внутреннего настроя, лучшая организованность быта и рост осознанности действий.
Мы продвигаемся дальше, и, начиная с этой недели, добавляем в нашу практику аффирмации, с которых мы начнем волшебное упражнение для омоложения.
Напомню, что аффирмации – это позитивные упражнения, направленные на вытеснение негативных мыслепрограмм и замена их позитивными. Аффирмации – это утвердительные предложения, они должны быть сформулированы кратко и четко, в них отсутствуют частица «не», слова «никакой», «никоим образом», «запрещать», «удалять», «болеть» и т.д. То есть – только позитив в каждом слове.
Как говорила Мать Тереза, нужно бороться не против войны, а за мир. Чувствуете разницу? Следуя этому правилу, нужно не бороться против зла, а наполнять мир добром. Не бороться с болезнями, а оздоравливать и ухаживать за телом и душой. Да-да, душа – тонкая материя, и она больше всего нуждается в бережном уходе.
|
|
Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Вторая неделя Девы (начало) |
Серия сообщений "Игра "От Кошки к Богине"":
Часть 1 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине». Вступительный пост
Часть 2 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало)
...
Часть 22 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (начало)
Часть 23 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (окончание)
Часть 24 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Вторая неделя Девы (начало)
Часть 25 - По тренингу
|
|
Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (окончание) |
Что мы будем делать на протяжении всего уровня Девы и конкретно в Первую неделю?
Добавляем в нашу жизнь цветы. Желательно, чтобы это были живые цветы и растения в горшочках, у них энергетика живая. Воздержитесь от кактусов и плетущихся растений, не рекомендую также орхидеи (если у вас их еще нет). Выбирайте сильные растения с крепкими листьями, красивыми цветами, которые не требуют длительного ухода.
Продолжаем «20 волшебных минут». Думаю, вы уже к ним привыкли и ощутили позитивные изменения.
Выбираем чай для этого уровня. В основе будем брать нейтральный чай – слабозаваренный зеленый чай, неферментированный иван-чай, мягкие сорта матэ, но в каждую заварку добавляем щепотку сухих цветков – на выбор: аптечная ромашка, календула, чайная хризантема, чайная роза, цветы лаванды, липы, сирени, вереска, пиона. Напоминаю: мы пьем не лечебные чаи, а энергетические, не нужно их настаивать по полчаса, не нужно добиваться устойчивого заметного вкуса. Наоборот – наш Вкусный Чай – это легкий напиток, который мы пьем с улыбкой, благодарностью и самым замечательным настроением.
От предыдущей практики оставляем практики физические, то есть:
*утренний йога-комплекс «Сурья Намаскар» - «Приветствие Солнцу»;
*дневной комплекс – волновой танец «Мандала» (каждый день или через день);
*вечерний йога-комплекс «Чандра Намаскар» - «Приветствие Луне».
*Тайнознание.
Естественно, обязательной частью, как и на каждом этапе, будет ведение дневника – максимально детальное, ежевечернее.
Добавляем:
*утреннюю медитацию «Внутренняя Улыбка».
*вечернюю практику мудр.
Регулярные практики этой недели
|
|
Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (начало) |
Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Прошло некоторое время с момента окончания третьей части игры-тренинга – проработки/проигрывания женского воплощения «Ведуньи». Меня спрашивают о результативности. Напишу честно – статистику при бесплатном виртуальном тренинге собрать довольно тяжело. Если судить по количеству просмотров или цитирований – результат будет один, если по количеству отзывов, которые я получала, - совсем другой. Многие мне так и говорят: мол, если тренинг хороший, то проводи его за деньги. Ну да, если мы платим деньги, мы ощущаем ценность того, что получаем взамен. И, возможно, я бы задумалась об этом, если бы… если бы не верила в чудеса. Да-да, я верю в чудеса, я получаю их в своей жизни, поэтому готова поделиться чем-то взамен. Мы с вами не знакомы, мои дорогие читательницы, но если вы сейчас читаете этот пост, значит, Мир решил дать вам возможность получить именно эту информацию, именно сейчас. Вы сами будете решать, нужно вам это или нет, заниматься по этой системе, по другой или же идти дальше только своим путем… Но если вы все же примете от Мира то, я передаю ему сейчас, - не стесняйтесь, напишите мне о результатах занятий или о вопросах, которые возникают в ходе их выполнения.
Для тех, кто предыдущие части не читал, настоятельно прошу начать с вступительного поста здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/alkirija/post246722335
Ни в коем случае не начинайте практику из какого-то произвольного куска или упражнения. Напоминаю, что практика построена таким образом, что в каждой следующей части мы опираемся на уже полученный опыт, в физических упражнениях предусматривается некоторый уровень «раскрученности» в предыдущих частях. Поскольку главный принцип любой практики – «не навреди!», упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять без тренера, но с обязательным выполнением указанных условий. Напоминаю также, что практики нельзя выполнять во время менструаций, при болезнях, при злокачественных образованиях и психических заболеваниях, при беременности и кормлении грудью; кроме того, практики рассчитаны на совершеннолетних женщин с хотя бы минимальным знанием психологии. Выполнение тренинга раскрывает внутренний потенциал женщины, проигрывание разных ролей добавляют ей опыта и уверенности в себе, повышают самооценку, несложные физические упражнения «разгоняют» энергетические «застои», а простые психологические практики заставляют остановиться, вынырнуть из волн обыденности и посмотреть на себя и мир с другой стороны. Как показал опыт, изменения начинаются практически у всех участниц. Честно признаюсь, что пара человек испугались изменения своей жизни, получения внимания мужчин, повышения интенсивности в делах… и прекратили заниматься. У каждой из нас – свой выбор, нужно только с благодарностью принимать последствия нашего выбора.
Впрочем, закончу с вступлением. Очень рада приветствовать всех тех, кто будет продолжать со мной работать или начнет тренинг сначала. Как и раньше, обещаю отвечать на все интересующие вас вопросы.
Сегодня мы начинаем работу над следующим женским воплощением – Девой. Прежде чем начать работу, проверьте, все ли у нас приготовлено. Список материалов есть во вступительном посте, напоминаю, что Волшебный Блокнот всегда должен быть под рукой во время практик, но в то же время, у него должно быть свое тайное убежище – не обязательно всем домочадцам вникать в детали переживания вами того или иного упражнения.
Второе, что мы делаем в начале каждой практики, - это находим подходящую картинку, которая максимально приближена к нашему внутреннему представлению того или иного образа.
Что же внесет в себе образ Девы (Амазонки)?
Возьмем, к примеру, греческую мифологию. Божественных Дев, которые легко узнаваемы из-за своей уникальности, но в то же время имеют общие черты, у греков много. Это и Афина Паллада, и Артемида, и Селена (Диана), и Геката, и Эос-Заря, и Персефона (второе имя которой – Кора, в переводе значит «дева»), а также Геба, Ника, Ирида, ночь Никта, Немезида, и это не считая Мойр, нимф, Плеяд, харит…
В мифологии Дева связана с Матерью и Старухой. Так, например, в Элевсинских мистериях - священном празднике, посвященном обеспечению хорошего урожая – поклонялись Коре-Персефоне (Дева), ее матери Деметре, рядом с которыми всегда негласно стояла Геката как богиня подземного мира, имеющая земную природу, дарующая плодородие или обрекающая на бесплодность.
Положительные аспекты архетипа Девы – праведничество, служение и целительство. Как ни странно, именно Деву древние связывали с плодородием Земли. Отсюда и мифы о жертвоприношениях девственниц, и наделение девушек мистической силой (средневековые легенды о деве и единороге или о том, что подаренная Прекрасной Девой своему рыцарю любая вещь превращается в мощный оберег). Именно Дева обладает острым умом (Афина), физической силой и выносливостью (Артемида, Ника, амазонки), волшебством, справедливостью, которую готова отстаивать, как настоящий воин. В Деве еще не развита сексуальность, она еще не готова к материнству, ее основная задача – поднятие собственного Духа и служение Миру.
Впрочем, архетип Девы имеет и темные аспекты. Геката как богиня ночи, темного колдовства и кошмаров, Медуза Горгона, превращающая в камень (волшебство или гипноз?), карающая Немезида и так далее.
Вспомним об амазонках. По преданию, дочери Ареса и Гармонии, поклоняющиеся Артемиде. Смелые, воинственные, жестокие и прекрасные.
Итак, подведем черту: над чем мы будем работать в этой части. Чувства справедливости и решительности, принятие перемен, принятие и развитие своей самости, внешности, здоровья. Некоторая отстраненность от обыденных, будничных переживаний, отвлечение сердца и ума от суеты. Упорядочивание быта и финансовых вопросов. Повседневное рукоделие.
Подготовка и начало практики:
|
|
Как дополнение |
Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.
Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Третья неделя «Девы» |
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Третья неделя «Девы»
Третью неделю Девы посвятим еще одному ее аспекту – справедливости и честности. В связи с этим у практикующих сразу же возникает много вопросов: начиная от того, что в мире справедливости не существует и заканчивая вопросами справедливой кары за грехи.
Как это может выглядеть? Опишу не для того, чтобы кто-то спорил со мной в комментариях, а, в первую очередь, для того, чтобы задумались.
Мир такой, какой нужен нам, людям. Каждый из нас имеет свой личный мир, который строит. Общий мир выглядит как сумма совершенно разнонаправленных сил всех людей, которые его строят.
Мир несовершенен, скажете вы? Отнюдь. Мироздание – большая и увлекательная игра Вселенной. Реинкарнация – еще одна потрясающая игра. Нам дана возможность проживать разные жизни, получать совершенно различный опыт, подниматься все выше и выше по ступеньках развития. Кто играл в компьютерную игру, поймет метафору: наш успех – поздравление от Мира: «Молодец, эту задачку решил, вот тебе за это награда. А что скажешь, кстати, о…? Не бойся, ты же знаешь, я всегда помогаю тебе решать те задачи, которые для тебя важны. По-о-е-ехали-и!..»
Справедливость на самом общем уровне формулируется принципом «Что отдаешь, то и получаешь!» Не нужно следовать ему буквально. Далеко не всегда человек, которому вы помогли, примет вашу помощь с благодарностью. Напротив, вы можете даже столкнуться с агрессией в свою сторону. Но если вы останетесь спокойны, Мир возвратит вам то, что вы ему подарили через этого человека, - возвратит ценным подарком, хорошей работой или благоприятной возможностью. Да-да, в отличие от восточных народов, мы очень редко ценим такой подарок Мира, как благоприятные возможности, а между тем, оказаться в нужное время в нужном месте, встретить именно этого человека, сделать именно то, что перевернет вашу жизнь – сколько подобных случаев зависели от наличия благоприятных возможностей, эдаких бонусов (или, выражаясь языком компьютерщиков – хит-пойнтов) удачи. Поэтому не думайте, на что потратит нищий денежку, которую вы ему дали, получите ли вы ответный подарок от знакомого или стоит ли делать то-то и то-то?
Ответ один: если вы чувствуете, что это – правильно, что это – справедливо, сделайте это и отпустите свой поступок. Боитесь, что вас обманут – обеспечьте себя защитой. Но не бойтесь несправедливости. Мы всегда получаем именно то, что нам нужно.
Во многих традиционных религиях Богиня в ипостаси Девы (например, у славян – Леля-Дана – Параскева-Пятница) была воплощением справедливого суда. Считалось, что суд Богини всегда справедлив и, как бы она ни рассудила, следовало подчиниться. Вы можете работать с этим образом или с образом, например, богини Фемиды в классическом виде. Можете просто представлять Богиню-Деву, чистую и неподкупную, добрую и справедливую.
|
|
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Четвертая неделя «Девы» |
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 4. Четвертая неделя «Девы»
Здравствуйте, мои дорогие.
Наша Игра помогает нам раскрыть разные проявления архетипических женских ролей. Уровень Девы, на самом деле, очень серьезен и, несмотря на отсутствие многих глубинных практик (которыми нужно заниматься под руководством тренера), проработка даже на базовом уровне каждой роли существенно расширяет горизонты сознания, позволяет нам, женщинам, задействовать наши глубинные ресурсы как для решения стратегических жизненных задач, так и для облегчения нашей повседневной жизни.
Обращаюсь в этом абзаце к тем, кто старательно выполняет упражнения и медитации: сейчас идет четырнадцатая неделя нашего тренинга. Думали ли вы, что сможете заставить себя заниматься физическими и духовными практиками больше трех месяцев подряд? Кто-то, возможно, скептично относился к фитнесу или утренней зарядке, но с удовольствием выполняет упражнения, которые задействуют именно женскую энергию, именно те движения, которые стары, как мир, которые можно найти в ритуальных танцах и секретных практиках разных народов.
А задание, которое предстоит осмыслить и прожить на этой неделе, - это служение. Вне зависимости от того, как вы трактовали раньше понятия «служение» и «миссия», остановитесь сегодня на них. Попробуйте понять, что вкладывается в их смысл разными группами людей: служение Родине или служение народу, миссия религиозная или миссия фирмы в менеджменте… вспомните понятие «служение», которое популярно у многих авторов, защищающих идею «ведической женщины» или другие социально-религиозные идеи – служение мужу, служение родителям. Какие у вас ассоциации с этим словом? Есть ли у вас внутреннее сопротивление, негативные ассоциации? Связано ли понятие служения с унижением достоинства, насилием над личностью? Возможно ли служение без унижения? Что есть миссия в общечеловеческом смысле? Для тех, кто занимается эзотерическими практиками: что есть миссия как кармическая задача?
Обдумайте следующие утверждения. Служение может быть на «нижнем» материальном уровне, когда человек зарабатывает этим себе на жизнь. В принципе, понятие «наемный работник» недалеко ушло от подобного служения. Однако такой тип служения не затрагивает внутренние высшие, общечеловеческие чувства, может быть связано с ограничением свобод личности, а часто – и с более жестким воздействием.
Служение в семье ненамного отличается от служения чужому человеку, только рычаги воздействия отличаются. Поклонники идеи служения мужу пропагандируют добровольность подобного служения, но служение человеку – это изначальное положение «я ниже тебя» в отношениях. Возможно, для многих это правильно (напомню принцип разного служения для каждого человека). Хотя гармония в семье основана на партнерских отношениях.
Служение же, связанное с высшими духовными ценностями, совсем иное. Оно добровольное и отвечает уровню духовного развития человека. Для кого-то это – религиозное служение, не обязательство посвящение в сан, часто это религиозное служение в светской жизни. Для кого-то это – социальное служение, например, опека над детским домом или сбор средств для больного человека. У каждого – свой уровень служения, который исходит из кармических задач. Если вспомнить не такое и давнее прошлое, можно сделать вывод, что нельзя насильно определять для всех подряд единый уровень служения.
Миссия – это служение, которое стало постоянной частью вашей жизни. Служение, которое воспринимается как должное и правильное, с внутренним ощущением «а как же иначе?»
Служение не должно затмевать прочие сферы жизни человека. Если ваше служение превращается в жертвенность, самопожертвование, этому могут быть несколько причин. Основная причина – в служении и жертвенности как кармической задаче. Есть люди, чьей жизненной задачей есть зажжение огня в сердцах других людей. Вторая причина – неправильная расстановка приоритетов. Порой служение начинает забирать ресурсы от личного развития, от семьи, перекрывает собой работу и получение дохода, или наоборот, служение детям (помните типовой сценарий «я тебе всю жизнь отдала!»») перекрывает личную жизнь женщины. Это уже не служение, а психологические проблемы, которые требуют порой вмешательства специалиста.
Таким образом, стоит разобраться с проявлением служения в собственной жизни и переходить к выполнению практик.
|
|
| Страницы: | [2] 1 |
