• Заняться йогой. Зима самое время, чтобы попробовать. Йога поднимает наше настроение, улучшает здоровье и поддерживает тело в тонусе. Попробуйте например это.

• Пить больше воды. У большинства людей зимой кожа становится сухой и требует большего ухода и заботы. Пейте больше воды, кушайте фрукты, овощи и пользуйтесь увлажняющими кремами специально для зимы. Помогите своему организму чувствовать себя отлично даже в холод и редкое солнце

. • Научиться тайм-менеджменту, чтобы управлять своим временем более искусно. • Начать изучать новый иностранный язык. Летом он сможет вам помочь в ваших путешествиях.

• Напишите список книг, которые хотите прочитать и даже если у вас нет времени на них сейчас - поглядывайте туда хоть иногда и выбирайте по одной книжке.

• Гулять в красиво украшенных парках, чтобы почувствовать волшебство зимы и полюбить ее чуть больше. И это полезно! • Пить меньше кофе и больше травяного чая.

• Сменить прическу. Новый год, новый стиль.

• Сделать татуировку. Если вы давно планировали такую идею, то сейчас самое время, чтобы ее осуществить. Заживление идет гораздо лучше именно зимой.

• Научиться готовить что-нибудь быстрое и на все времена. Я думаю, что у всех бывает времена, когда хочется чего-то вкусного, но желание идти в магазин нет. Выход прост - научитесь готовить что-нибудь любимое вами и держите в холодильнике продукты, которые вам в этом помогут. Например простой бисквит, блинчики, сырники или кекс. Так же полезно иметь запас готового теста в морозильной камере. Вот в помощь мои любимые сайты с рецептами: тут, тут и для поклонников полезного.

• Украсить свою комнату - фонариками, свечами, снежинками - просто немного чего-то теплого и сказочного. • Научиться пользоваться профессиональными кистями для макияжа.

• Накачать попу ведь скоро весна, а за ней и лето. Проще поддерживать тело в комфортном для вас весе в течение зимы, чем сбрасывать накопленное зимой усиленными тренировками летом - это стресс для организма. К тому же эта идея может стать для вас стимулом делать что-то каждый день, если зима погрузила вас в ленивую спячку.

• Сделать календарь дней рождения всех друзей и родных.

• Посмотреть документальное кино. • Прочитать автобиографию того, кто тебе нравится.

• Начать вести блог. Выберите для себя ресурс, который будет вам более удобен, например: blogger, livejournal или tumblr.

• Бросить курить. Прятаться за легкие сигареты бесполезно, доказано, что вреда от них столько же.

• Написать сценарий. Короткометражки, пьесы или своего идеального дня.

• Вкусно и полезно завтракать. • Собирать друзей в кафе, делиться новым и кушать пирожное.

• Отучиться перекусывать джанк-фуд, т е едой-мусором - печеньем, конфетами, вафлями, чипсами и прочим. Пусть лучше это будут фрукты, овощи, орехи или йогурты.

• Отправлять открытки почтой в конвертах, а не в электронном виде.

• Попробовать новые идеи макияжа. Краситься одним и тем же способом, цветом, типом, стилем - очень скучно. Для дня, для офиса и тем более для вечера есть огромное количество вариантов. Не бойтесь экспериментировать

. • Сделать что-то своими руками. Открытку, браслет, обложку для тетради или книги - начните с мелочей. Попробуйте себя в скрапбукинге, соберите любимые фотографии за прошедший год в красивый альбом, сделайте украшение, аксессуар или предмет одежды своими руками. Блоги, которые вам в этом могут помочь, например: Honestly..WTF, A Pair and A Spare или A Beautiful Mess. Их огромное множество в интернете, самых разных стилей, направлений, цветов и т д. К тому же скоро вновь праздники, а что-то сделанное своими руками всегда очень приятно дарить и получать.

• Больше мечтать. Мечтать свою мечту!

• Чаще делать - если не прикладывать никаких усилий и только загадывать то ничего и не произойдет. Начинайте с мелочей с того, что вы можете сделать.

• Затеять грандиозный проект и начать его осуществление. Запишите все, что хотели бы осуществить и подумайте какие шаги вы можете начать делать к этому уже сегодня - и вперед!

• Сходить на массаж. • Устроить девичник просто так, потому что для вечеринки с подругами повод не нужен!

• Принять ароматную ванну с пеной.

• Посмотреть фильмы о танцах: Добейся успеха, Грязные танцы 2, Шаг вперед, Уличные танцы, Бунтарка, Бурлеск, Лапочка и т д. Ну и конечно же танцевать с ними!

• Прочесть "После трех уже поздно"

• Сделать блестящий и яркий маникюр. • Попить горячий шоколад - это обязательный пункт зимы!

• Научиться делать вкусный глинтвейн. • Придумать план на весну. Если вы никак не можете дождаться весны - начните делать шаги ей навстречу.

• Подготовиться к новому образованию. Если вы начали задумываться (или начнете после этой строчки) о том чтобы снова пойти учиться - время, чтобы подготовиться ко всем вступительным экзаменам.

• Сходить на выставку. • Послушать лекцию в 35мм.

• Отправиться в Ярославль и сходить на "Черные дыры" в их новый классный планетарий!

• Поставить цель: научиться рисовать. Начать с малого и попробовать самые разные художественные материалы

• Изучить возможности интернета ведь это не только социальные сети. В интернете много всего интересного! Главное планировать время так, чтобы вы не проводили там все свободное время, которое у вас есть.

• Купить карту мира и расставить метки, как план путешествия вашей мечты.

• Смотреть ретро фильмы. Что-нибудь забавное и красивое, например: Римские каникулы, Джентльмены предпочитают блондинок, Встреть меня в Сент-Луисе, В Джазе только девушки. Мой пост про черно-белое кино тут.

• Сходить на каток!

• Попробовать жареные каштаны - это такая же часть зимы, как глинтвейн или горячий шоколад.

• Играть в снежки и падать в сугробы, а потом забежать в ближайшее место, чтобы согреться.

• Есть мороженное и смотреть дурацкие шоу-сериалы. Например: Майамские чернила, The Girls Next Door или Выйти замуж за идиота. Они всегда поднимают настроение, именно потому что дурацкие.

• Найти вдохновение. К примеру изучите блоги на Tumblr или Pinterest - это бесконечные источники самого разного вдохновения.

• Стараться доверять людям. Русский человек не особо склонен к доверию и сомневается во многом, но возможно в этом и есть наша основная проблема. Такие люди закрыты постоянно и из-за этого не только избегают негативного, но и пропускают много положительных эмоций.

• Отдать все, чем вы не пользуетесь или уже давно не надеваете тем, кому это надо. Избавиться от хлама и прибраться в дальних углах. • Разобрать гардероб - особенно весенне-летний - и понять что необходимо выбросить и купить до наступления сезона.

• Заняться волонтерством. • Научиться пользоваться Bloglovin. Если вы смотрите или читаете боги посвященные фотографии, моде, иллюстрации и т п - этот ресурс облегчит отслеживание обновлений и значительно сбережет ваше свободное время.

• Прочитать "Как работать 4 часа в неделю" - это вдохновение на все времена, особенно если вы творческая и непостоянная личность. • Посмотреть "The Help" - это потрясающий, добрый, красивый и интересный фильм.

• Почувствовать себя садоводом и приютить у себя пару растений. Если у вас есть мысль вырастить небольшой садик у себя на подоконнике к лету - пора готовиться к этому. Разузнайте все детали: какая нужна земля и витамины, найдите растения, которые вам понравятся и узнайте когда их надо посеять или высадить, присмотрите горшки - сейчас они дешевле чем в весенне-летний период.

• Посмотреть фильмы о моде. Сентябрьский номер, Верушка: Жизнь перед камерой, Секреты Лагерфельда, Записки об одежде и городах, Ив-Сен Лоран: Его жизнь и время и т д. Вот тут есть небольшой список и возможность посмотреть онлайн. Такие фильмы вдохновляют и мотивируют к работе.

• Слепить снеговика

• Устроить праздник в честь срока знакомства. Вспомните сколько вы знакомы со своими близкими друзьями или хотя бы приблизительно предположите, выбрав примерную дату знакомства, и устройте праздник, пригласив друга или подругу. Только договоритесь заранее, чтобы у вас обоих было свободное время.

• Научиться верить в себя. Большинство после таких фраз говорит: "Легко сказать", но сами понимают, что это просто отговорка. Чем больше вы повторяете, что это сложно или невозможно - так оно и будет. Начните делать что-нибудь навстречу этому, вместо жалоб. Прочтите пост для творческих людей тут или добавьте новые пункты в список обещаний на этот новый год.

• Помочь научиться верить в себя кому-нибудь еще, если вы уже нашли свой рецепт и обрели себя.

• Бегать по сугробам даже если они маленькие. Ну а если в вашем городе сугробы большие и пушистые - тогда тем более.

• Изучить праздники иностранной страны, в которую вы хотели бы поехать. Узнайте об обычаях празднования, возможно вам что-то очень понравится и вы спланируете свое путешествия таким образом, чтобы попасть на что-нибудь грандиозное и веселое.

• Начать изучать искусство - не важно с книг, с документальных фильмов или пойти на курсы. Изучение искусства и в особенности ее истории откроет вам много интересного или/и сделает вас более интересным собеседником.

• Сходить на лекцию писателя. Творческие люди - источники вдохновения, к тому же можно узнать что-то полезное для себя.

• Придумать меню ужина и приготовить его вместе с друзьями. Обсудите заранее с приглашенными что они хотят приготовить все вместе и распределите между приглашенными продукты. которые они должны принести. Сделайте плейлист и придумайте игры, в которые вы бы могли поиграть даже во время готовки. • Освоить успешное общение с новыми людьми.

• Рисовать на стене и если вам страшно за стену - совместить это с обновлением комнаты. Рисовать на стене классно! Почувствовать масштаб, пространство и рисовать можно хоть маркерами, хоть красками - главное получить удовольствие.

• Сделать перерыв, просто выдохнуть и сделать перерыв от всего. От интерната, от мыслей, от дел, от телефона, от компьютера и т п. Научитесь делать перерывы каждый день хотя бы на 15-20 минут.

• Избавиться от клише. Мы часто слышим о клише - оно почти повсюду: в роде занятий, в цвете волос, в музыке, которую предпочитают, в еде, которую едят. Тот, кто любит овощи и занимается йогой - тот любит Индию, поет "Ом" и будет учить тебя медитации. Тот, кто не добавляет "вконтакте" в ответ - тот самовлюбленный стервец. Тот кто работает в офисе программистом - скучный зануда, который ничего не понимает в интеллектуальной музыке....и так далее. Это клише. И оно порой совпадает с действительностью, но бывают и исключения. У меня много друзей, которые являются полным исключением того, что я могла подумать или услышать о них. И до сих пор, когда я узнаю их чуть больше, я удивляюсь какими прекрасными, необычными люди могут быть , и как много разного и порой противоположного может в них сочетаться.

• Забыть про то как "надо" и просто быть. Примите себя такими какие вы есть и развивайте свои сильные и новые стороны.

Попробовать hoola-hoop

. • Обновить полностью музыку в плеере. Удалить все кроме самого самого любимого и найти для себя новую музыку. То, что мы слушаем влияет на нас и новая музыка порой подталкивает нас к новым шагам в нашей жизни. • Испечь печенье разных смешных форм и угостить друзей.

• Сказать кому-нибудь, кто нравится, что это так. Если вам нравится что-то на человеке или что-то в нем - почему бы об этом не сказать. Комплименты поднимают настроение. И вам, и тому, кому вы их говорите.

• Перестать бояться амбиций и начать идти им навстречу. Конечно бывают мечты, которым тяжело сбыться, например: волшебная палочка или единорог. Но большинство наших мечтаний реально исполнить главное не бояться их. Если вы мечтаете о дальнем путешествии или сделать карьеру в том, что вам нравится - всегда есть пусть к этим мечтам так или иначе. Исключите из мыслей фразы типа: "У меня никогда не получится" или "Это случится с кем-то но только не со мной". У вас получится! Да, это для вас. Вы сможете и вы осуществите свои мечты.

• Посмотреть фильм или мультфильм, который вы больше всего любили в детстве. • Написать сценарий пьесы, короткометражки, фильма, сериала своей мечты. Просто так для развития своих творческих способностей. Вдруг все получится круто и вашу идею кто-нибудь осуществит! • Обнимать своих друзей чаще и крепче.

• Посетить магазин игрушек и купить друзьям подарки забавных и приятных мелочей.

• Находить новую для себя музыку и танцевать • Попробовать сделать шоколад или/и шоколадные конфеты своими руками. Это магия! Сегодня - это популярное и приятное хобби как среди женщин, так и среди мужчин.(особенно среди мужчин)

• Отучиться судить и додумывать о людях. Лучше спросить напрямую, чем додумывать даже если вы полагаетесь на какие-то факты. Люди разные и соответственно у всех людей разные мысли, реакции, отношение к разным ситуациям и вещам, которые могут не совпадать с вашими. Учитесь не судить и не делать выводов о людях, которых вы плохо знаете и тем более не доверяйте чужому мнению или слухам.

• Пробовать общаться с людьми, которые вас вдохновляют, но не знают о вашем существовании. Большинство людей всегда вежливо и с радостью отвечают если им прислали сообщение, на которое хочется ответить и если у них есть время на это. Главное в таком случае: быть вежливым, быть искренним, не ждать, что в следующий раз человек тебе напишет сам, не задавать дурацких вопросов, на которые тебе сможет ответить и google, говорить на языке собеседника, а это значит - изучать иностранные языки, так как онлайн-переводчики не всегда переводят так, как ты себе это представляешь.

• Делиться накопленными знаниями. Чем больше мы делимся накопленными знаниями или умениями, тем больше к нам поступает новой информации из свежего ключа. Заведите блог, чтобы делиться найденным, или устройте лекцию, мастер класс.

• Вести видео дневник, рассказывая своих приключениях и том, что вы делаете. Если конечно есть чем поделиться.

• Найти свой новый аромат. У всех есть любимые духи, но новый аромат это как новый гардероб. Иногда можно надеть любимое и проверенное временем, а иногда что-нибудь из нового.

• Распечатать, купить или нарисовать самой - постеры и картинки для своих стен, которые вам нравятся и поднимают вам настроение.

• Сделать доску или просто участок стены для вдохновения там где, ты ее будешь видеть чаще всего. Заполни такое пространство теми изображениями и деталями, которые вдохновляют

• Написать лист всего, что ты хочешь и повесить его на свою доску настроения. И смотреть на этот список каждый день, делая шаги навстречу их осуществления.

• Спланировать себе идеальные выходные и осуществить их.

• Петь. Громко!

• Учиться играть на музыкальных инструментах - это развивает мелкую моторику, память, слух, а так же приносит удовольствие. Начать никогда не поздно.

• Попробовать танцевать Pole-dance. Смело записаться на курсы и отправиться покорять новые вершины. Pole-dance, как и многие другие танцы, будет держать твое тело в великолепной физической подготовке, ты узнаешь новые возможности своего тела и мышц, а так же ощутишь это удивительное чувство - будто ты умеешь летать. • Распечатать любимые фотографии за прошедший год и собрать их в красивый альбом.

• Перекрасить стены, да и в целом изменить обстановку вокруг себя.

• Хорошо высыпаться! Раньше ложиться раньше вставать, чтобы чувствовать себя отлично и избежать головных болей.

• Начать заботиться о своей коже. Проще сразу поддерживать кожу в хорошем состоянии. Ухаживайте не только за лицом, но и за шеей, руками, зоной декольте, попой, ногами обязательно и специальными для них средствами.

• Делать утренние страницы.