Внешний вид детоксикационного пластыря с утра – зрелище не для слабонервных. С утроенными усилиями я принялась за утренние процедуры. А сегодня ура-ура! вот так неожиданный сюрприз для нынешней зимы – снег. Поэтому скоренько умывшись овсянкой, вместо тоника гидролат бессмертника, для защиты от мороза нерафинированное масло ши себе и на щечки ребенку и вперед, на улицу. Мой рекорд: в макияже я ограничилась тушью для ресниц и бальзамчиком на губы (но это только потому что мы идем кататься на санках в чисто-поле, где вероятность встречи с кем бы то ни было стремится к нулю), опять же головной убор вместо лака для волос (нет, я решительно делаю успехи). Румянец на щеках был натуральный, как результат кардио-нагрузки (снеговик получился ростом в полменя)) и свежего морозного воздуха.
Прям с утра захотелось чего-нибудь более сытного и тепленького, чем обычные фрукты. На купленных вчера соевых сливках сварила пшенную кашу, толченый миндаль для дозаправки. Ого-го как вкусно! Ребенок попросил «йисчо!», чему я очень рада. На первый обед, начитавшись кучу рецептов с вегетарианских сайтов, поэкспериментировала с чечевицей. Мой первый опыт можно сказать удался, отваренную чечевицу, пассерованные лук и морковь, сладкий перчик и душистые травы я разложила по горшочкам и поставила томиться в духовку. Сама в это время выполнила волновой танец и десятиминутный (после такой прогулки ) стрейчинг. Затем мягкий и очень деликатный пилинг: рисовая мука, ромашка, календула и ложка миндального масла. И на полчаса села молоть травы, которые расходуются у меня с удивительной скоростью, а так как мельничка у меня ручная, то и процесс, как вы понимаете, не быстрый. На второй обед был сварен овощной суп с брокколи и зеленым горошком. На десерт пять распаренных черносливин смешала в блендере со стаканом ряженки, в своем воображении щедро посыпала тертым шоколадом, но на удивление вкус у коктейльчика оказался даже сладковатым. Желания высовываться второй раз на улицу никакого не было, но после дневного сна и заправки тефтельками из кролика (все-таки не могу решиться полностью перевести ребенка на безмясной рацион) срочно нужно было куда-то расходовать детскую энергию. Поэтому вперед, на баррикады, а точнее в парк. На ужин для себя заделала хлебцы с творожным кремом и укропом (я даже обошлась без соли).
Сегодня и в течение всего детокса решила для мытья волос пользоваться переделанным под себя составом на основе ржаной муки и трав по рекомендации CrazyMiledy . И в завершение чудесного зимнего дня настоящая молочная ванна. Возможно я и переборщила, но на ванну у меня ушло два литра молока и 4 капельки жасмина, вероятно, эффект от такой процедуры более релаксирующий и питательный для кожи, но зато ощущения, я уверена, ничуть не хуже всем известной царицы древнего Египта))) Для полноты ощущений миндальное масло на всю себя, пластырь на пяточки и в кровать, мечтать о тех самых, о шоколадных, с ореховым пралине и цельным фундуком.