Нашла интересную статью о возрастной психологии. Делюсь, жду ваших комментариев

Что же делает с нами возраст?

Женская психология

У нас всегда было принято смотреть на домашние обязанности как на неизбежное зло, которое выпадает на долю женщин, а иногда и мужчин. А словосочетание «домашняя хозяйка» звучит как приговор, обвинение в никчемности. Но при всем моем уважении к общественному мнению не могу и не хочу с ним согласиться!

- Домашнее хозяйство — это священный долг, разумные пределы которого очень трудно очертить.

- Домашнее хозяйство — это занятие, полное неожиданностей и сюрпризов. Не обязательно приятных, но скучать оно нам не дает.

- Домашнее хозяйство — это область, где женщина из ничего умеет сделать трагедию, шляпку и салат.

- Домашнее хозяйство — это единственная область знаний, в которой можно поучать других, не имея специального образования.

- Домашнее хозяйство — это наука, публикации об успехах которой имеют самого массового читателя.

  Наконец, домашнее хозяйство — это лучшее из всех хобби, потому что оно:

а)  всем доступно;
б)  разнообразно и увлекательно;
в)  требует творческого мышления;
г)  никогда не кончается …

       Когда вы преодолеете в себе некий порог неприязни к нему, вы сможете насладиться такими увлечениями, как, например, коллекционирование (рецептов, полезных советов, предметов кухонной утвари и так далее), спортивное состязание (невозможно допустить, чтобы окна соседки блестели ярче ваших), нравственное совершенствование (ваших домочадцев, которые вынуждены разуваться дома, ходить по ниточке и бояться ненароком нарушить безукоризненный порядок). Много интересных открытий, свершений (ну и поражений иногда) ждет каждого, кого по-настоящему захватит это хобби.

КЛАССИФИКАЦИЯ

       Что только не классифицируют специалисты! Но домохозяек не классифицировал еще никто. Делаем первую в мире попытку. Попробуйте найти себя на этом ветвистом древе классификации. И если ваше место вам чем-то не глянулось — собравшись с силами, перебирайтесь на другую ветвь. Все в ваших руках.

Арт-терапия: как стать счастливее прямо сейчас

В суровых условиях мрачной осени очень тяжело оставаться счастливым и радоваться каждому дню. А так как негативные эмоции не принесут ничего хорошего, почему бы слегка не поработать над своим настроением? Можно пойти по длинным и извилистым дорогам шоппинга, вызвонить всех своих друзей, хоть пойти к психологу. А можно применить лёгкую и эффективную систему арт-терапии и сразу почувствовать, как вам становится лучше. Бумага, набор цветных карандашей, возможно пару старых журналов и ножницы — всё это может сделать вас счастливее буквально за пару вечеров. Как? 10 упражнений арт-терапии вам в помощь.

Нарисуйте свои эмоции/чувства/стресс

Всё зависит от причины, из-за которой вы взялись за карандаши. Это может быть безответная любовь, осенняя депрессия, неудачи на работе… Просто расслабьтесь и рисуйте, не думая о результате. Рисуйте, рисуйте, и вы сами не заметите как тревожащие эмоции вас покидают. А в результате может получиться ещё и интересное произведение искусства.

Чудесное стихотворение о самых простых, но важных вещах, о которым мы чаще всего забываем:

Дождик лил как из ведра.
Я открыл калитку
И увидел средь двора
Глупую Улитку.

Говорю ей: — Посмотри,
Ты ведь мокнешь в луже.
А она мне изнутри:
— Это ведь снаружи...

А внутри меня весна,
День стоит чудесный! —
Отвечала мне она
Из скорлупки тесной.

Говорю: — Повсюду мрак,
Не спастись от стужи!
А она в ответ: — Пустяк.
Это ведь снаружи...

А внутри меня уют:
Расцветают розы,
Птицы дивные поют
И блестят стрекозы!

— Что ж, сиди сама с собой! —
Я сказал с улыбкой.
И простился со смешной
Глупенькой Улиткой.

Дождь закончился давно.
Солнце — на полмира...
А внутри меня темно,
Холодно и сыро.

Андрей Усачёв

Сергей Кривой

Иногда очень сложно понять некоторые, казалось бы, простые вещи. Но счастье только в них, и лишь со временем и опытом мы начинаем понимать, что самое главное – это не то, что происходит снаружи. Главное – то, что внутри. Только это внутреннее ощущение согреет нас в холодный день, подарит ощущение радости в жизни и наполнит спокойствием. Всё начинается в голове. И чаще всего там и заканчивается, потому что 90% наших беспокойств связаны с тем, что никогда в жизни не произойдёт. Никогда. Стоит время от времени напоминать себе об этом