ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ РУК: ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КАШКА ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ!

Читать далее...

«Дай руку, деда» Последний стих Леонида Филатова

В этом стихотворении Леонида Филатова все, что нужно знать о любви и желании жить.
Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта, Леонид Филатов, сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Тот клятый год уж много лет, я иногда сползал с больничной койки.
Сгребал свои обломки и осколки и свой реконструировал скелет.
И крал себя у чутких медсестер, ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле туда, на жизнью пахнущий простор.
Мы с Олей отправлялись в детский парк, садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели, глазели на гуляющих собак.

Читать далее...

Эффект - супер!

Эффект - супер!

Морщинки и прыщики уменьшаются, поры стягиваются, личико разглаживается, цвет лица улучшается, воспаления проходят, настроение поднимается! Дешево и сердито.

1. Смешать 25 гр хны (бесцветной) с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.

2. Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.

Данной массы хватит на 1-2 недели.

Отличный вариант для ужина — Бризоли с мясом. Просто и очень вкусно.

Ингредиенты:

Филе куриной грудки — 400 грамм;
Лук — 1 штука;
Яйца — 3 штуки;
Молоко — 3 столовые ложки;
Масло подсолнечное — 40 миллилитров;
Соль — по вкусу;
Перец черный молотый — по вкусу.

Читать далее...

7 простых завтраков из творога, с которыми справится любая хозяйка,быстро и вкусно.

Все диетологи наперебой говорят о том, что полноценный завтрак - это основа правильного и сбалансированного питания.

Классическая творожная запеканка

Читать далее...

Кетодиета: сжигаем подкожный жир и продлеваем жизнь


Sobesednik.ru решил рассказать о кетоновой диете, которая сжигает подкожный жир, сохраняя при этом мышечную массу.

Недавно американские ученые сделали сенсационное заявление: оказывается, известная миру кетоновая диета (англ. Ketogenic diet) способна не только улучшить качество жизни людей старше 45 лет, но и увеличить ее продолжительность!

Суть кетоновой диеты в потреблении минимального количества углеводов. Вам нужно налегать на продукты, содержащие жир и белок. Медики заметили, что при таком режиме питания организм в первую очередь расходует жирные кислоты и кетоны, что приводит к повышению выносливости и медленному расходу энергии. Эта диета идеально подходит для спортсменов, а также замедляет старение клеток человеческого тела.

Что можно и что нельзя?
Вам следует исключить из рациона картофель, макароны, бананы, виноград, морковь, крупы, сахар и любые виды выпечки.

Ешьте больше курицы, жирной рыбы, творога, яиц, орехов, молока, сыра.

Ученые из университета Калифорнии в Дэвисе (США) провели эксперимент на лабораторных мышах. Те из них, что получали полезные продукты кетоновой диеты, справлялись с задачами лучше остальных, были более выносливы и жили гораздо дольше.

Примерное меню
Читать далее...

Рецепты / 10 салатов с грибами

10 салатов с грибами

1. Салат из куриного филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов

Ингредиенты:

-2-3 вареных куриных филе,
-3 вареных вкрутую яйца,
-2 свежих огурца,
-1 небольшая луковица,
-1 небольшая банка консервированных шампиньонов,
-100 г сыра, майонез

Приготовление:

Куриное филе, огурцы, луковицу порезать кубиками. Из шампиньонов слить воду, при необходимости — порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Из яиц вынуть желтки, а белки порезать соломкой. Выкладывать в салатник слоями — белки, куриное филе, луковицу, огурцы, грибы, сыр, при необходимости, промазывая майонезом. Сверху промазать майонезом и засыпать тертыми яичными желтками.
Приятного аппетита!
1.


Читать далее...

ВАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ И ИКОНА ЗАСТУПНИЦА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери «Владимирская» и «Неопалимая Купина».

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех, кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Читать далее...

О молитве для тех, кто не успевает молиться

АВТОР
Протоиерей Андрей Ткачев
Верующий должен молиться, ничего тут нового. Он должен хотеть молиться, что уже сложнее, ибо не каждый и хочет. Нужно понуждать себя на молитву. А правило длинное, времени мало, и мы устаем, и мы мучаемся, и совесть наша обличает нас, что мы плохо молимся.

Были такие Оптинские старцы. Целый монастырь, населенный людьми, среди которых раз за разом целую эпоху возникали, как протуберанцы, вспыхивали яркие святые личности. Вот они, эти старцы последние Оптинские, под Калугой в Свято-Введенском монастыре, в Оптиной пустыне, составили некую молитву для человека последних времен, к которым, в общем-то, мы и относимся. Пусть мы еще проживем лет 200, допустим, или 300, но это ничего не значит, потому что времена все равно последние.

В этой молитве Оптинские старцы как бы советуют человеку быть внимательным к каждому дню и полагаться на Бога – это главный лейтмотив всего там сказанного. Они вообще были внимательны к жизни человеческой. Они говорили, что будет время, когда придется молиться при шипящем граммофоне. То есть будет шипеть граммофон, и будет петь из него «Я встретил вас, и все былое…», – а ты будешь молиться. Это время уже наступило, потому что везде музыка. В маршрутку зашел – музыка, в магазин зашел – музыка. Кругом музыка. А ты молись.

Вот молитва Оптинских старцев. Вы найдете ее, потому что я для того вам и даю наводку, чтобы вы нашли ее и освоили как руководство к жизни. Она руководствует человека по прожитому дню, по проживаемому дню. С утра до вечера.

«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.

Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.

Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.

Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами.

Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня.

Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.

Аминь».


1.

Читать далее...

Отличный рецепт приготовления оладьев из картофельного пюре, зелени и сыра Чеддер.

1.
Читать далее...

Калейдоскоп рецептов / 11 самых аппетитных начинок для блинчиков.

Чтобы приготовить блинчики, нужно потратить немало сил. Но с каждым испеченным блином настроение неудержимо поднимается: это то самое блюдо, от которого мало кто в силах отказаться.

1. Мясная начинка.
Отвари 350 гр. мяса и мелко нарежь. Обжарь 2 нарезанные луковицы на сливочном масле. Смешай лук с мясом в сковородке, посоли и поперчи. Сметана подчеркнет вкус блинчиков, хороши они и с белым соусом.
1.
Читать далее...

Файндворд / "Явления природы"


Зари чертог - романтик и поэт!
Угроза ночи мягка и безгрешна.
В грядущей тьме тельняшка туч поспешных
Разрисовала небо разом. Меркнет свет.
Звезда, минуя резвых туч обрез,
С него падучей каплей укатилась
И за сухарь скалы ушла. И скрылась,
Чтоб у рядов осин и след исчез.
А мрак закроет ставни. Эх, открой!
И до утра дуга холмов растает.
В траве тернистый путь юлит, петляет
И в темноту манит: иди за мной!
А позже рос взыграет хоровод.
Игра дрожащих капель дерзновенна.
И с ней придёт на радость всей Вселенной
Незримо розов и горяч - восход!

Свекольная икра — замечательный вариант для перекуса. Интересно и пикантно!

Прекрасное напоминание о лете!

 

Читать далее...

25 сериалов на осень.часть 2

ХОЖДЕНИЕ ПО МУКАМ
Канал: НТВ
Жанр: экранизация
Серий: 12
Производство: «Всемирные Русские Студии»
Эфир: конец октября - начало ноября 
 

Читать далее...

Обзор сериалов на осень

Читать далее...

Омлет Пуляр

В конце 18го века семья Пуляр , открыла гостиницу на острове-крепости с бенедикским аббатством Мон-Сан-Мишель . Омлет матушки Пуляр пользовался бешенным успехом у паломников . Не утратил он своей популярности и в наши дни , но из-за нашего бешенного ритма жизни , на просьбу его приготовить утром , когда все спешат ..... просто не хватает время , а вот в выходные - это пожалуйста !
Ингредиенты :
5 шт. яиц
сливочное масло
1 стол. ложка сливок или молока (соль перец по вкусу)..... И... ву а ля!

Способ приготовления :
Желтки и белки разделяем
Желтки солим , добавляем молоко и взбиваем вилкой
Растопить на сковороде сливочное масло (растительное не подходит оно дубит желтки)
Вливаем желтки и ждём пока они схватятся на небольшом огне , а в это время взбиваем белки с солью в крепкую пену .
Выкладываем белки на схватившиеся желтки и оставляем на маленьком огне без крышки
Омлет готов когда белки при касании пальца немного пружинят и не прилипают .
Омлет разрезаем пополам , складываем белками внутрь и подаём.

Советы по уходу за собой, с которыми вы будете выглядеть как голливудская звезда

Когда вечером неожиданно приглашают на свидание или зовут на крутую вечеринку, а на лице отпечатался долгий трудовой день, велик соблазн отказаться. А можно воспользоваться косметическими хитростями и блистать весь вечер.

Читать далее...

Шифоновый бисквит

Да, будет торт!
Поздравим детей с началом учебного года, и не только.
Очень классный и простой бисквит. Нежный, мягкий, пористый.
Шифоновый бисквит
Желтки яиц — 2 шт.
Белки яиц — 4 шт.
Сахарный песок — 80 гр. (в желтки) и 25 грамм (в белки)
Разрыхлитель — 1,5 ч.ложки
Соль — 1/8 ч. ложки
Мука — 160 грамм.
Молоко — 90 мл.
Растительное масло без запаха — 65 мл.

Читать далее...

Калейдоскоп рецептов (блюда из грибов)

Читать далее...

Упражнения чтобы прокачать все тело и сбросить вес

Чтобы сжечь лишний жир, подтянуть попу и добиться тонкой талии, необязательно дни напролет проводить в тренажерном зале. Потребуется лишь грамотная программа тренировок, сбалансированное питание и 30 минут в день.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Мясо по-грузински.

Мясо по-грузински.

 

Часто задаешься вопросом, как вкусно приготовить мясо. В журнале прочитала простой рецепт приготовления мяса в духовке, под названием мясо по-грузински.  Готовят ли, это блюдо в Грузии и так ли оно называется, я не знаю, но прочитав рецепт его приготовления и увидев фотографию, решила приготовить.

Оно было на вид такое аппетитное и по описанию готовится очень просто.

 

Читать далее...

Топ-5 самых дешевых и полезных средств для ухода за собой

Топ-5 самых дешевых и полезных средств для ухода за собой

Многим из женщин недоступны дорогостоящие косметические средства,

Читать далее...

Мясной пирог" Легче не бывает"за 10 минут

Пирог с мясом «"Легче не бывает"»

Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный.

Читать далее...

Вам понравится!

И напоследок. Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

  Еще каких-то пару лет назад кожа радовала тебя своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуй незамедлительно!

  У нас есть отличный рецепт турецкой маски для омоложения кожи.

  Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

   Как омолодить кожу

   Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можешь добавить яичный желток.

Казанский кафедральный собор. Cанкт-Петербург

Казанский кафедральный собор. Cанкт-Петербург

На Невском ночью

Как убрать живот

Как убрать живот и выпрямить спину

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.


Читать далее...

ТОП-10 салатов с СЫРОМ!

1.
Читать далее...

Торт без муки, который не испортит фигуру


Творожный фитнес-торт

Ингредиенты:
- 80 г молотых овсяных хлопьев
- 1 белок
- 3 стол. ложки воды
- Корица
Читать далее...

Ангел Мщенья

(Прочитайте,а потом посмотрите год написания)
Народу Русскому: Я скорбный Ангел Мщенья!
Я в раны черные - в распаханную новь
Кидаю семена. Прошли века терпенья.
И голос мой - набат. Хоругвь моя - как кровь.

На буйных очагах народного витийства,
Как призраки, взращу багряные цветы.
Я в сердце девушки вложу восторг убийства
И в душу детскую - кровавые мечты.

И дух возлюбит смерть, возлюбит крови алость.
Я грезы счастия слезами затоплю.
Из сердца женщины святую выну жалость
И тусклой яростью ей очи ослеплю.

О, камни мостовых, которых лишь однажды
Коснулась кровь! я ведаю ваш счет.
Я камни закляну заклятьем вечной жажды,
И кровь за кровь без меры потечет.

Скажи восставшему: Я злую едкость стали
Придам в твоих руках картонному мечу!
На стогнах городов, где женщин истязали,
Я "знаки Рыб" на стенах начерчу.

Я синим пламенем пройду в душе народа,
Я красным пламенем пройду по городам.
Устами каждого воскликну я "Свобода!",
Но разный смысл для каждого придам.

Я напишу: "Завет мой - Справедливость!"
И враг прочтет: "Пощады больше нет"...
Убийству я придам манящую красивость,
И в душу мстителя вольется страстный бред.

Меч справедливости - карающий и мстящий -
Отдам во власть толпе... И он в руках слепца
Сверкнет стремительный, как молния разящий, -
Им сын заколет мать, им дочь убьет отца.

Я каждому скажу: "Тебе ключи надежды.
Один ты видишь свет. Для прочих он потух".
И будет он рыдать, и в горе рвать одежды,
И звать других... Но каждый будет глух.

Не сеятель сберег колючий колос сева.
Принявший меч погибнет от меча.
Кто раз испил хмельной отравы гнева,
Тот станет палачом иль жертвой палача.
Читать далее...

Быстро и вкусно : ДРАНИКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРКОМ!

ДРАНИКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРКОМ!
 

Быстро и очень просто!

далее

ХМЕЛЬНЫЕ СЛАДОСТИ: 7 РЕЦЕПТОВ НАСТОЕК ИЗ ЯГОД

ХМЕЛЬНЫЕ СЛАДОСТИ: 7 РЕЦЕПТОВ НАСТОЕК ИЗ ЯГОД
 

Душистые настойки из ягод — замечательный напиток для взрослых. Богатейшая палитра вкусов в них сочетается с бодрящей свежестью и целебной силой. А главное, все это великолепие легко сохранить до самой зимы, чтобы потом насладиться чудесными воспоминаниями о лете.

Читать далее...

ВКУСНЯШКИ...

Сметанный пирог с ягодами

 

 

Встречаем Масленицу — готовим сметанный пирог с ягодами. Да-да, я не оговорилась: на Руси, до революции, было принято на Масленицу заставлять стол яствами (недаром ведь она обильная и широкая). Особенное предпочтение отдавалось блюдам круглой формы — похожим на солнышко (а это, как вы понимаете, не только блины). Пирог с ягодами и сметанной заливкой — отличное блюдо на масленичный стол — золотистый, похожий на солнышко, украшенный ягодами (лучиками), обалденно вкусный. А запах — наступающей весны и скорого ароматного лета.

Читать далее...

КРАСОТКАМ

Я никогда не верила, что одно домашнее средство уничтожит все черные точки на носу

 

Эффективность 100%!

 

Твое лицо первое, что видят другие, так что вы должны держать его в чистоте и сияющим. Однако существуют внешние факторы, такие как солнце, наносящие вред вашей коже и вызывающие появление пятен. Кроме того, потребление продуктов с высоким содержанием жиров способствуют появлению черных пятен на носу.

Угри являются результатом увеличения секреции сальных желез кожи, а также недостаточное питание заставит их постоянно появляться. Они сделают ваше лицо не привлекательным и неаккуратным.

Читать далее...

ТОП - 10 Рецептов приготовления вторых блюд

1. Плов

Читать далее...

Кто ты и что ты?..

 

Посмотрите на картинку, и первые 3 слова, которые увидит ваш мозг и глаза, будут характеризовать вас на данный момент жизни. Сохраните и проверяйте себя в любое время...

 

ТОП-7 рецептов горячих бутербродов


Читать далее...

ТОП-9 БЫСТРЫХ ПИРОГОВ К УЖИНУ


Читать далее...

ТОП - 9 рецептов закусочных рулетов к праздничному столу и на каждый день

1.
Читать далее...

17 потрясающих рецептов блюд в горшочках.


Читать далее...