Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представляет собой одно единственное упражнение, выполнять которое необходимо и достаточно в течение 3 минут. Один или несколько раз в день. Упражнение назвали - "Упражнением Гольдина" (Goldin's task).

 Вот что пишет автор методики Сергей Гольдин о проблеме и ее решении:

 Отечность ног возникает тогда, когда лимфосистема и механизм венозного оттока крови дают сбои. Не буду перечислять все причины этих неприятностей, они описаны на километрах страниц в книгах и статьях, но попробую рассказать вам о способе снижения опасности отечности ног и деформации вен.

Белую шелуху от чеснока (и шедуху от лука) не выбрасывайте когда вы его чистите. А собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды. 

Так чем же чесночная шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют?

Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."

И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!

А рецепт таков.

Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом.

В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ.

 Рецепт 1 - экзотический.

С лечебной целью используют траву растения, корневища и сок. Млечный сок чистотела содержит до 20 алкалоидов и весьма ядовит. Концентрация алкалоидов в корнях примерно вдвое выше, чем в надземной части растения.

     Трава растения заготавливается с мая по август. Сушка — в сухих, теплых помещениях с хорошей вентиляцией тонким слоем 1-2 см. В плотно закрытых банках хранится до 3 лет.

     Сок готовится из всех частей растения, для чего особенно тщательно следует промывать корневища, дать хорошо обсохнуть, а затем, перекрутив в мясорубке, полученную кашицу отжать под прессом или через марлю. Сок в чистом виде или смешанный с водкой 40° (в соотношении 1:1) хранится в стерильных флаконах с плотно пригнанными пробками. Флаконы следует держать в холодильнике при температуре от +2°С до +4°С. Сок в чистом виде храните не более 6 месяцев, а приготовленный на водке — до 1 года. Сок чистотела и мазь на его основе применяются при бородавках, мозолях, лишае, чесотке, раке кожи, волчанке, туберкулезе кожи. Мазь готовится на основе вазелина(ланолина): 1 часть сока на 4 части вазелина, с добавлением 0,25%-й карболовой кислоты, чтобы мазь не плесневела. Настои и отвары из травы в соотношении 1:20 (10 г на 200 мл кипятка) применяют в виде примочек, компрессов, ванночек. В отваре купают детей при золотухе, болезнях кожи. Настои и отвары используют при себорее, псориазе, дерматозах, а также для полоскания полости носа при полипах и горла при папилломатозе гортани.

ЦЕЛИТЕЛИ ИЗДАВНА ИСПОЛЬЗОВАЛИ ЯГОДЫ И ЛИСТЬЯ ЭТОГО РАСТЕНИЯ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ И СЕКСУАЛЬНОЙ ПОТЕНЦИИ У МУЖЧИН

Облепиха… Когда видишь обильно облеплены солнечно-желтыми плодами ветви этого растения, сразу становится понятно, почему ее так назвали. Внешне ничем не примечательная, облепиха украшается обильными золотыми ягодами, которые очень плотно «сидят» на ветках. Они действительно золотые — и не только по цвету, но и по своим лечебным свойствам.

В разных странах древние целители использовали ягоды и листья облепихи для заживления внутренних язв, ран, для лечения заболеваний кожи, а также для стимуляции физической силы и сексуальной потенции у мужчин. А в России продукты из облепихи даже ежедневно подавали к царскому столу.

И с годами знания о целебных свойствах облепихи были утрачены, и только в наше время возродилась былая слава этой культуры. Облепиху ценят не только за оригинальный кисло-сладкий вкус и ананасовый аромат (иногда ее называют ананасом севера), но и за многочисленные лекарственные свойства. Это поистине поливитаминное растение. Семена (косточки) содержат до 12% жирного масла. Лекарственные свойства имеют также кора и листья облепихи.

Плоды собирают в стадии полной зрелости, обрывая их специальным пинцетом, или отряхивают на расстеленное под кустом полотно. Из собранных ягод изготавливают облепиховое масло и различные пищевые продукты.

Облепиху едят сырой, сушат, готовят из нее варенье, повидло и желе, делают соки, настойки и ликеры.

Орехи любят практически все. И лишний раз прочесть о свойствах этого замечательного лакомства не повредит. Тут собрана довольно интересная информация. 

Итак, о пользе и об ограничениях разного вида орехов...

Эта острая нестерпимая боль в икрах ног, которая возникает внезапно, знакома многим. Не стоит особенно тревожиться, если судороги ног носят эпизодический характер. Но многие люди страдают частыми, спонтанными или ночными судорогами ног. Что является причиной таких мучений, как с ними бороться и можно ли их предупреждать?

Причины судорог ног

Судороги ног могут возникать в любом возрасте, но чаще всего они досаждают людям среднего и старшего возраста. Самыми серьезными причинами судорог могут быть скрытые травмы, воспалительные процессы, диабет, поражение щитовидной железы, неврологические и иные заболевания. При подозрении на данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог, флеболог и эндокринолог. В результате лечения основной болезни, судороги, как правило, проходят.

Провоцируют появление ночных судорог плоскостопие, варикозное расширение вен, стрессы, чрезмерные напряжение мышц, например, во время занятий спортом. Еще одной причиной судорог является сильное переохлаждение, когда мышцы ног сводит в ледяной воде или на морозе.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал о пользе орехов, и о том, что их нужно есть в обязательном порядке. А что именно в них полезно? Давайте узнаем!

Самое замечательное свойство орехов — сохранность витаминов и полезных веществ на долгий срок. Не на месяц или два, а на годы. Так же орехи являются настоящим кладезем витаминов и минеральных веществ, а регулярное употребление орехов приведёт к снижению риска различных заболеваний сердца и поможет избавить наш организм от шлаков.

Несомненно, что все виды орехов очень полезны, и сейчас мы поподробнее поговорим об основных: грецком, кедровом, фундуке, миндале и фисташках.

Фисташка

Фисташка известна жителям Земли уже очень давно. Её использовали в медицинских целях (различные мази, повязки с фисташкой) и для проведения обрядов.

Этот орех положительно влияет на кровь и помогает очищать её, так же благоприятно воздействует на работу печени и мозга и оказывает тонизирующий эффект на организм. Если вам не нравятся веснушки или мучают пигментные пятна на коже, то используйте фисташку для их выведения. Плюс используется как обезболивающее при болях в желудке.

Калорийность: около 550 ккал. на 100 граммов.

Интернет-магазин ZubiZub, реализующий средства гигиены полости рта предлагает нам на страничке своего сайта http://zubizub.com/proizvoditeli-random/apa-care/ продукцию компании Apa Care ®.

ApaCare - торговая марка компании Cumdente GmbH – мирового производителя имплантов. Лучшие стоматологи применяют продукцию этой марки, так как она содержит медицинский гидроксиапатит (жидкую эмаль), оптимально защищающая ваши десны и зубы от пародонтита и кариеса, устранит незначительные повреждения и поможет вам сохранить белоснежную улыбку.



А вот как можно укрепить зубы и десна народными средствами…

- Даже обычная соль избавляет полость рта от неприятного запаха и привкуса, даже у тех, кто курит, укрепляет зубы и дёсна. Приготовьте раствор: в стакане воды растворите десертную ложку соли и полощите рот перед сном.

- Дубовая кора, известное народное средство, которое прекращает кровоточивость дёсен. Возьмите 2 части коры и 1 часть липового цвета, смешивайте. Одну чайную ложку получившейся смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться и процедите. Полощите таким раствором рот 3 раза в день.

А можно приготовить и такую настойку: возьмите листья мяты, лепестки розы (шиповника), цветки иван-чая, смешайте в равных частях. Возьмите столовую ложку смеси, залейте стаканом холодной воды и доведите до кипения. Дайте настояться около 2-х часов, процедите (можно добавить еще и 4 грамма мумиё) и получившимся раствором полощите рот три раза в день.



Прекрасно действует на дёсны и лимонный сок - отлично укрепляет их, даже заживляет ранки. Чтобы при этом не повредить эмаль, смазывайте дёсна соком, используя мягкую кисточку…