Без заголовка |
На сегодняшний день сбросить пару-тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола.
Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь.
Методов борьбы с лишними килограммами не просто много, а очень много.
На некоторые из них женщины тратят весь свой капитал, при этом ни капли не жалея о содеянном.
|
Без заголовка |
Висцеральный жир преимущественно откладывается вокруг вашего желудка, что вызывает жировые образования, которые растягивают вашу кожу.
Кроме того, что лишний вес — становится причиной множества комплексов у людей, он так же может иметь более серьезные последствия для здоровья, такие как сердечно-сосудистые проблемы.
Исследования показали, что чем больше ваша линия талии, тем более вы склонны к проблемам со здоровьем.
У женщин жировые отложения чаще всего наблюдаются в области ягодиц, бедер, а также брюшной полости, в то время как мужчин в основном в области живота.
Существует рецепт, который может помочь вам эффективно сжигать жир в брюшной области.
Вот, что вам нужно:
Ингредиенты:
Приготовление:
Если вы употребляете этот напиток регулярно, кроме того, что вы избавитесь от накопленного жира, предотвратите дальнейшее его накопление.
Источник: fithacker.ru
|
Без заголовка |
Когда приходят первые весенние дни, ярко светит солнышко и воздух становится прозрачным, у меня наступает нелегкий период. Я радуюсь весне, но одновременно понимаю, что зима была тяжелой, а это не могло не отразиться на состоянии тела…
Вернуть бодрость, укрепить иммунитет, поднять уровень энергии поможет это доступное средство! Кроме того, благодаря ему можно быстро похудеть на 5 кг за неделю. Это мое спасение от слабости, вызванной весенним авитаминозом и от любых перепадов настроения!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Чай, «убивающий» голод – озвучен новейший метод похудения. В его состав входит имбирь и обычные специи, в дуэте с которыми они заглушают повышенный аппетит и запускают естественный процесс сжигания жира. Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны.
Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны. Рецепт этого чая авторский. Главное его свойство — отключение аппетита.
|
Без заголовка |
Этот эффективный и недорогой (если, не сказать, что почти бесплатный) чай отлично подходит для сжигания жировых отложений. Он послужит вам отличным дополнением к утреннему завтраку, так как обладает превосходным вкусом и запахом. Кроме того, он очистит ваш организм от вредных шлаков, выведет из него лишнюю жидкость и снизит к тому же ещё и уровень плохого холестерина. Всё это можно реализовать на практике, если приготовить чай из цедры апельсина.
Купить такой чай, конечно, можно и в аптеке. Но зачем покупать. Если приготовить его можно практически из отходов и почти бесплатно. Какой лучше вариант, как вы думаете?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Хотите за 1 неделю стать стройной? Тогда обратите внимание на то, что вы пьете!
|
Без заголовка |
Минус 10 кг за 2 недели на яйцах, грейпфрутах, огурцах и виски — об этой диете Маргарет Тэтчер ходят легенды.
Диета Маргарет Тэтчер, известна больше как Английская диета или Диета Магги, от сокращенного варианта имени Маргарет. Если строго соблюдать все рекомендации и следовать приведенному ниже рациону, за месяц можно сбросить до 15-20 кг. лишнего веса. Система питания была разработана по личной просьбе Маргарет Тэтчер клиникой Майо. В первоначальном виде диета была разработана на две недели, так как Тэтчер необходимо было сбросить вес к предстоящим выборам. На протяжении многих лет диета трансформировалась и к первоначальным двум неделям добавились еще две недели, которые и гарантировали такой потрясающий эффект.
|
Без заголовка |
Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
1. Заварите себе 300 мл крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца.
Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!
|
Без заголовка |
Кардамон известен нам прежде всего как ароматная пряность, широко применяемая в кулинарии. Из-за своего благородного аромата, кардамон ещё называют королевской специей. Помимо своих великолепных вкусовых качеств, кардамон обладает большой целебной силой. Давайте разберемся подробнее, чем полезен кардамон для похудения.
|
Без заголовка |
Вопрос похудения актуален для женщин всегда. Часто приблизить момент расставания с лишними килограммами помогают специальные травы. В этой статье мы познакомим вас с одной из них.
|
Без заголовка |
Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.
Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.
|
Без заголовка |
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания.
Невидимая гимнастика идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих почти все время перед экранами мониторов, то есть практически для всех нас! Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце, которое и так испытывает постоянные перегрузки. И даже лентяи могут вздохнуть свободно, поскольку больше нет необходимости загонять себя до пота, пытаясь повторить то, что с легкостью выполняют красивые девушки – мастера спорта.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Накоплению женской энергии и силы будут способствовать:
• Пребывание на природе. Женщина получает энергию от природы, а мужчина от женщины. Гуляйте на свежем воздухе, смотрите с восхищением на все живое. Благодарите Создателя за прекрасный мир, который был создан для Вас. Просите сил у женских стихий: земли и воды, благодаря, совершайте аскезы, например, собирайте мусор в лесу или экономьте воду. Ходите босиком. Пусть в Ваших глазах чаще отражается красота этого мира. Так Вы сами станете более красивы и притягательны;
• Медитации и молитвы поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день утром или перед сном. Очень полезны медитации на природе. В 30-х годах ученые супруги Кирлиан изобрели прибор, способный регистрировать свечения энергетических полей. Это изобретение подарило человечеству новое универсальное понимание явлений жизни и смерти, а также картины энергетического взаимодействия всех объектов. Супруги Кирлиан обнаружили, что каждое живое существо под влиянием высокочастотного поля оставляет на фотобумаге свечение, присущее только ей. В настоящее время метод газоразрядной визуализации (эффект Кирлиан) позволяет исследовать физическое, психоэмоциональное и энергетическое состояние человека, выявить болезнь задолго до ее клинической манифестации, определить наличие и качество внутри- и вне полевых структур (позитивно или негативно воздействующих на человека). Кирлиановские снимки документально отражают увеличение насыщенности биоплазмы и появление внеполевых структур, имеющих формы, которые вызывают позитивные эмоции (назовем их условно ангелическими), при обращении человека к молитвам разных религий. Таков механизм усиления биоплазменного тела самого человека и биополей тех, за кого он молится, причем неважно при этом на каком расстоянии они находятся. Отмечено также, что энергетические структуры, вызывающие негативные эмоции, похожие на раков, крабов и пр. (назовем их условно демоническими), которые проявлялись на фото до чтения молитв, на фотографиях после исчезают.
• Ложитесь спать до 22.00 и рано вставайте, женская энергия восстанавливается ночью при свете Луны;
• Старайтесь меньше употреблять в пищу продуктов, связанных с агрессией (мясо, рыбу, яйца). Чем больше Вы будете работать над собой, тем меньше желания у Вас будет кушать эти продукты, и они сами постепенно будут уходить из рациона. Только не насилуйте свое тело, все изменения должны происходить постепенно. Когда Вам полностью удастся отказаться от подобной пищи, через несколько месяцев, а может и раньше, Вы увидите, как усилится Ваша женская интуиция. Я, например, стала чувствовать энергетические потоки в теле, улучшилось здоровье, стали быстро приходить ответы на вопросы. Постепенно появилось ощущение, как будто пространство помогает и способствует мне в делах и намерениях и отзывается на мои запросы;
• Улыбайтесь и дарите любовь всем, кто находится рядом с Вами. Добрым словом, ласковым взглядом, советом, помощью – дарите людям радость, и она будет возвращаться к Вам многократно;
• Носите юбки в форме трапеции, длинной ниже колена. Отложите в сторону брюки для редкого случая. Ношение юбок и платьев восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Энергия будет поступать к Вам от Земли через конус платья, а длинные волосы будут помогать ее накапливать. Следите за тем, чтобы в одежде Вы не выглядели вызывающе. Иначе Вы рискуете взаимодействовать с мужчиной только на уровне нижних чакр. А такое взаимодействие очень зыбкая основа для построения и сохранения долговременных отношений. Что касается других мужчин, привлекая их внимание, таким образом, Вы снова несете потери, теперь уже в уровне своего благочестия;
• Отращивайте волосы и носите их заплетенными. Волосы – достояние не только женской красоты, но и мудрости и психической силы. Они, словно, наши природные антенны, являются проводниками энергии и силы. Не даром, их раньше называли космами. Очевидно, через космы была связь с Космосом, приходила космическая интуитивная информация. Девушки с детства заплетали косу, которая прикрывала позвоночный столб, таким образом, защищая энергетические центры (чакры).
• Ваше тело нуждается в движении, выбирайте, что Вам по душе (йога, танцы, плаванье или что-то другое);
• Порядок в доме, приготовление пищи, настроение домочадцев и отношения с мужем – это Ваша ответственность. Вы можете привлекать помощников, однако, хозяйка домашнего очага – это Вы. Если Вы отдаете работе и внешней деятельности слишком много сил, старайтесь, по возможности, переключать свое внимание в направлении внутреннего пространства Вашего дома;
• Выделяйте время для заботы о своей внешности, особенно красивой Вам необходимо быть тогда, когда Ваш мужчина рядом, независимо от того сколько лет Вы прожили вместе;
«Обучение, воспитание детей. Общаясь с детьми, женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия-это энергия женская.»
© Руслан Нарушевич;
• Милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Попробуйте сделать что-то бескорыстно, и Вы почувствуете радость и прилив сил. Вы можете навестить детей – сирот в больнице (действуя через любой фонд помощи детям сиротам) или пойти погулять с ними. Я практиковала такую аскезу еженедельно, и удача перестала покидать меня;
• Общение. В разговорах мы черпаем энергию. Старайтесь, чтобы Вас окружали благостные люди, общайтесь с замужними женщинами, которые счастливы в браке и семейными парами. Важно следить за тем, чтобы передаваемая Вами и Вам информация не была сплетнями и прочим негативом. Имейте в виду, что нецензурная речь оказывает сильное разрушительное воздействие;
• Информация. Передачи новостей с криминальными сводками, боевики, рок музыка и пр., все это Вы буквально впитываете в себя, старайтесь следить за тем, какая информация идет к Вам по всем каналам восприятия и, по возможности, фильтровать ее, отключаясь от всего ненужного и разрушающего;
• «Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии»
© Руслан Нарушевич
• «Напитывать себя любовью – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того, она станет вампирить энергию у него. Отсюда – упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой “колодец” любовью. Женщина – дающая. Она должна быть полна любовью. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она Ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.
© Руслан Нарушевич
Автор – Наталья Грефенштейн
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Природа дала человеку все, чтобы он был здоровым. Только лишь надо следовать советам наших предков. Даже листья шелковицы помогут восстановить женское здоровье и справиться с проблемами лишнего веса, наладить гормональный фон. Для напитка потребуется лишь несколько листьев шелковицы.
|
Без заголовка |
Я настоятельно рекомендую этот квас всем! Лечебный банановый квас используется как профилактическое средство при онкологических заболеваниях, нормализует обмен веществ, СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ ВЕСА, оздоравливает весь организм. Когда я пила этот квас то похудела на 7 кг! А пила всего лишь 10 дней!
Лечебный банановый квас по Болотову
Сегодня я мы приготовим замечательный лечебный напиток — банановый квас по Болотову. Для приготовления кваса используется банановая кожура.
Автором рецепта этого кваса является академик Борис Васильевич Болотов.
Польза бананового кваса
Борис Васильевич Болотов говорит, что банановый квас является очень эффективный профилактическим средством против раковых заболеваний!
По утверждению академика, основанному на поведенных ним исследованиях, квас из банановой кожуры содержит аминокислоту триптофан.
Триптофан — незаменимая аминокислота для здоровья нашего организма. Недостаток этой аминокислоты вызывает у человека головные боли, депрессию, бессонницу, подавленное состояние, нервное напряжение и расстройство внимания. Триптофан защищает наш организм от вредных воздействий окружающей среды и от стрессовых состояний.
Одним из простых и доступных способов получить аминокислоту триптофан, является приготовление кваса из кожуры бананов. Этот квас в сочетании с правильным питанием оказывает на наш организм очень хороший лечебно — профилактический эффект и укрепляет иммунную систему.
Целебный напиток помогает в профилактике и предотвращении онкологических заболеваний, способствует похудению и нормализации веса, приводит в норму обмен веществ и оздоровливает организм в целом.
|
