Без помпезности - вдоль набережной канала Грибоедова (Екатерининский канал) Санкт-Петербурга. ...
Севилья(Sevilla),Испания - (0)Севилья(Sevilla),Испания http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/1010a2/34/0/4no7bpqos...
ПОЧЕМУ С 1 НОЧИ ДО 3 УТРА НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО СПАТЬ — ЭТО ИНТЕРЕСНО! - (0)ПОЧЕМУ С 1 НОЧИ ДО 3 УТРА НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО СПАТЬ — ЭТО ИНТЕРЕСНО! Читать далее
Потрясающий сайт ! - (1)https://driveandlisten.herokuapp.com/...
ОДИН ИЗ ВКУСНЫХ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ Чистить огранизм, кровь - дело для многих привычное - (0)ОДИН ИЗ ВКУСНЫХ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ Чистить огранизм, кровь - дело для многих прив...
Что тебя ждет в новом году? - (0)
Прополощите этим рот и зубная боль пройдет в течении нескольких секунд! - (0)
Как очистить кафель и обновить затирку без затрат? - (0)
Сегодня утром на Украине чуть было не случился энергетический Армагедонец. | Насправді - (1)
Они хотели жить » Информационная Оборона | Новости Севастополя, Крыма и Новороссии - (0)
https://foto.temadnya.com/ |
|
ЗОЛОТАЯ ПОРА ОСЕНИ |
Стихи и песни про осень красивые настолько же, насколько красива и сама эта пора года. Она таит в себе что-то завораживающее с ее желто-красными листьями, холодными утрами и отлетающими на юг птицами. Пусть эта красивая песня про осень подарит хорошее настроение!
https://youtu.be/vTilFNr8coc
|
Увлекательный тренинг для всей семьи. Детям и не только, очень нравится! |
https://golovolomka.temaretik.com/1306740863915788...adki-na-logiku-dlya-vsej-semi/
У него есть четыре ноги, но ходить он не умеет.
Что надо разбить, перед тем как съесть?
У нее есть ушко, но она не слышит.
В одноэтажном розовом доме жил розовый человек, у которого была розовая кошка, розовая рыба, розовый компьютер, розовый стул, розовый стол, розовый телефон, розовый душ — все было розовым! Какого цвета была лестница, ведущая на второй этаж?
Девушка сидит вечером в доме, где вообще нет света. Нет ни лампы, ни свечи, ничего. Но она читает. Как?
Живет зимой, умирает весной и растет корнем вверх? Что это?
Существует уже миллионы лет, но ей никогда не бывает больше месяца. Что это?
Какое слово пишется неправильно в каждом словаре.
У нее есть горло, но нет головы.
Что весит больше, килограмм перьев или килограммовый кирпич?
Что принадлежит вам, но чаще используется другими людьми?
У нее пять пальцев, один из которых большой, но это не рука и не нога? Что это?
Какие месяцы года имеют 28 дней?
Какое изобретение позволяет вам смотреть прямо сквозь стену?
Она есть у каждого, потерять её нельзя, и убежать от неё не получится. Что это?
Початок кукурузы. Вы очищаете початок от листьев, которые выбрасываете, затем варите кукурузу, съедаете зерна и выбрасываете то, что осталось.
Стол или стул
Яйцо
Игла
В доме не было никакой лестницы на второй этаж, дом ведь одноэтажный.
Девушка слепая и читает руками по шрифту Брайля.
Сосулька
Луна
Слово «неправильно»
Бутылка
Они весят одинаково – 1 килограмм.
Ваше имя
Перчатка
Все 12
Окно
Тень
Метки: ТРЕНИНГ МОЗГ ДОСУГ ВОСПИТАНИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНОСТИ |
С Праздником Пасхи! |
Рада приветствовать, дорогие друзья! Сегодня в день Пасхи мы все, независимо от того, считаем себя верующими или нет, проникаемся самыми благими и возвышенными чувствами. ПАСХА - изначальный праздник прихода весны и пробуждения новой жизни. Желаю всем в это воскресение здоровья, сил, энергии, гармонии в сердце. Главное несите в душе добро, теплоту и сострадание.
С праздником!
https://youtu.be/QLvlEWGEyb4
Метки: ПРАЗДНИК Пасха благоденствие |
ОНИ ДРУЗЬЯ - НЕ РАЗЛЕЙ ВОДА |
Метки: ДОБРОТА ПРИРОДА ЛЮБОВЬ К ЖИВОТНЫМ |
Как с помощью баллончика WD-40 решить множество повседневных проблем |
Обычно аэрозольный баллончик WD-40 можно увидеть в автомобильной мастерской.
Средство действительно используется для удаления ржавчины и смазки петель, вот только спектр его гораздо шире и выходит за пределы автомастерской.
Как еще с пользой можно использовать WD-40 – далее в обзоре.
Блеск пластиковых деталей.
Если у вас дома есть искусственные цветы, время от времени наносите на них спрей WD-40 и протирайте тряпочкой. Такая хитрость позволит придать пластиковым деталям блеска.
Почистить расческу от волос.
Если вы давно не снимали с расчески волосы, сделать это будет совсем нелегко. Справиться с задачей поможет аэрозольный баллончик WD-40. Обработайте расческу спреем и волосы снимутся легко.
Сделать обувь водонепроницаемой.
Если обычные ботинки обработать средством WD-40 они станут водонепроницаемыми. Чудо-спрей образует на поверхности ботинок тонкую пленку и они с успехом перенесут прогулку по снегу или лужам.
Закрепить рисунок на асфальте.
Хотите, чтобы красивый рисунок на асфальте продержался дольше? Обработайте периметр аэрозолем WD-40. Такая хитрость позволит защитить рисунок даже от непогоды.
Очистить стекла от прилипших насекомых.
Мошки, прилипшие к лобовому стеклу - одна из самых распространенных проблем автомобилистов в летнее время. Такие загрязнения сильно затрудняют обзор и очень трудно очищаются. Решить проблему поможет WD-40. Обработайте им лобовое стекло и тщательно протрите тряпкой.
Избавиться от осиных гнезд.
Если ваш балкон или загородный дом облюбовали осы и пчелы, на помощь придет спрей WD-40. Хорошо обработайте средством закоулки в которых чаще всего гнездятся насекомые, чтобы навсегда отвадить незваных гостей.
Бесследно избавится от наклейки.
Аэрозоль WD-40 поможет легко и бесследно удалить наклейку или этикетку с любой поверхности.
Избавиться от следов воска и клея.
Опытным путем установлено, что средство WD-40 прекрасно справляется с пятнами воска и клея. Более того, с помощью этого чудодейственного спрея можно очистить ковер от следов суперклея.
Средство для чистки унитаза.
Если под ободком унитаза появилась ржавчина и желтый налет, а под рукой нет никакой сильнодействующей химии, воспользуйтесь баллончиком WD-40. Обработайте спреем поверхность унитаза, а затем хорошенько потрите ершиком. WD-40 быстро проникает под грязь, растворяя грязь и ржавый налет.
Почистить швы между плиткой.
Используйте средство WD-40, чтобы очистить швы между плиткой на кухне или в ванной. Такая уборка заставит старую затирку сиять, как новую.
Чистка кухонной утвари от накипи и налета.
Благодаря хорошим чистящим свойствам аэрозоль WD-40 можно использовать для чистки кухонной утвари от сложных загрязнений, жира и накипи. Это средство эффективно справляется с любыми загрязнениями, являясь безвредным для большинства поверхностей.
Очистить ножницы от налета.
Сов временем на ножницах может появиться налет, препятствующий их нормальной работе. Вернуть им первозданный вид поможет WD-40.
Средство от скрипа.
Если новая пара обуви издает характерный скрип при ходьбе, обработайте подошву спреем WD-40.
Средство от пауков.
Вы ненавидите пауков, а они так и норовят оплести каждый угол вашего дома своей паутиной? Вам на помощь придет баллончик WD-40. Распылите его в углах и пауки навсегда покинут ваш дом.
Очистить подошву обуви.
Обувь с рифленой подошвой очень трудно очистить от грязи и экскрементов. Чтобы немного облегчить процесс, воспользуйтесь балончиком WD-40.
Извлечь жвачку из волос.
Жвачка в волосах - это серьезная проблема, которая может даже стать причиной стрижки. Чтобы удалить резинку без потерь, сбрызните ее средством WD-40. Жвачка подсохнет, что значительно облегчит процесс распутывания.
Метки: СОВЕТЫ ДОМАШНИЙ УЮТ УХОД ЗА АВТО |
Весна идет, весне дорогу! |
Метки: весна краса капель природа оживает |
С НОВЫМ ГОДОМ ПАРЯЩЕГО ОРЛА! |
Пусть этот Новый 2019 год
счастливым годом в Вашу жизнь войдет.
И все хорошее, о чем мечтается,
свершится, сбудется , придет!!!
https://ok.ru/video/1109239335477
|
Чтобы Дедушка Мороз в гости к нам пришел |
Пир , веселье , танцы, тосты,но узнать мне довелось,
не ко всем приходит в гости Добрый Дедушка Мороз.
К тем , кто курит сигареты и дымит как паровоз,
К тем приходит незаметно добрый Дедушка Склероз.
К тем, кто дринкает не хило водку, раку, кальвадос,
Ром, коньяк, вискарь, текилу, к тем приходит Дед Цироз.
К тем, кто гиподинамично мягким местом в кресло врос,
К тем приходит, как обычно, добрый Дедушка Артроз.
К тем , кто зол и невоздержан и бубнит себе под нос,
Может забрести , конечно, добрый Дедушка Психоз.
К тем , кто сексом занимался не на шутку, а в серьез,
Тех, на радость педиатрам посетит сам Дед Прирост!
Так поднимем же бокалы, чтоб не проливать нам слез,
Чтоб здоровье прибывало и пришел к нам Дед Мороз!
Метки: новый год праздник дед мороз |
Не выразить всей скорби и печали. |
Метки: великий актер театр талант память |
Керчь! Мы разделяем твою скорбь! |
В этот трудный час мы вместе с жителями Керчи,
вместе со всеми крымчанами!
Метки: скорбь трагедия соболезнование |
УДИВИТЕЛЬНО КРАСИВАЯ ПЕСНЯ И ТАНЕЦ !!! ПОСЛУШАЙТЕ.... |
|
8 ЗАПОВЕДЕЙ ГЕНИАЛЬНОГО ХИРУРГА АМОСОВА, КОТОРЫЕ ЗАЩИТЯТ ВАС ОТ 90% БОЛЕЗНЕЙ |
Украинский учёный, которого знал весь мир, академик, великолепный кардиохирург Николай Амосов, проживший почти 90 лет, своим примером доказал, что старость можно преодолеть.
Автор научных работ и основоположник оздоровительной методики РОН («Режим ограничений и нагрузок») доказал, что существует способ продлить жизнь и при этом сохранить ясный разум.
Большое значение Николай Амосов уделял системе питания и физических нагрузок, без которых, как он утверждал, человек не может быть здоровым. Теорию, которую академик описал в своих книгах, он проверил на себе.
Вот 8 советов великого медика:
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов и всей нашей физиологии.
Эти мощности необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели при нагрузках (физических и психических), а также чтобы не заболеть, а заболев — не умереть.
Эти мощности нужны, к примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще — чтобы хорошо работалось, спалось, елось и пилось.
Так вот: эти мощности не добываются лекарствами! Только тренировкой, упражнениями, нагрузками.
Что такое болезни, чувствует каждый: это досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить.
Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение, иногда — врождённые дефекты.
Амосов утверждал: природа человека прочна. По крайней мере у большинства людей.
Да, мелкие болезни неизбежны, но серьёзные чаще всего возникают от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.
Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — полагайтесь на себя.
Амосов говорил:
«Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически».
Если вы молоды и тревожных симптомов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как говорил Амосов:
«Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: “Отдыхать и лечиться!”».
В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают сами, нужно лишь дать им немного времени.
Правила питания очень просты: минимум жиров, 300 грамм овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес равнялся формуле «рост минус 100 кг».
То есть, например, при росте 175 сантиметров нормальный вес составляет около 75 килограммов. Допустимо отклонение на пару килограммов вверх или вниз, но лишь незначительное!
Физкультура нужна всем, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то для приличного здоровья в идеале нужно бы заниматься по часу в день каждому.
Но это мало кому под силу, поэтому делайте хотя бы 20–30 минут гимнастики (примерно 1000 движений), лучше с гантелями по 2–5 кг. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы (по пути на работу и обратно) по одному километру.
Если вы всерьёз увлеклись физкультурой, это похвально. Но не забывайте, что тренировка резервов должна быть разумной — постепенной, но упорной.
Например, в упражнениях, беге или даже ходьбе ежедневно можно прибавлять от 3 до 5% от достигнутого уровня, в смысле числа движений, скорости и расстояний (с учётом возраста и исходного состояния здоровья).
Это же касается закаливания, загорания и даже работы. Суть всякой тренировки — это режим ограничений и нагрузок.
Учитесь властвовать над собой. Но ох как это трудно! Рецептов много — от тренингов до медитации.
Сам Амосов пользовался простым приёмом: в моменты нервного стресса фиксировал внимание на ритмичном редком дыхании и пытался расслабить мышцы.
Самое полезное в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но всё равно, как только позволит — сделайте!
Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким образом сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.
Николай Амосов подчёркивал: чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Вот его слова:
«Как слабому человеку найти оптимум поведения в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее — упражнения и ограничения. По крайней мере стараться. Поверьте — окупится!»
Надеемся, вы узнали для себя что-нибудь полезное!
Метки: ЗДОРОВЬЕ ФИЗКУЛЬТУРА ВЕРА В СЕБЯ ПОЗИТИВ |
Натуральная смазка для ноющих суставов |
Боли в мышцах и в коленных суставах — одни из самых неприятных и невыносимых.
И не имеет значения, сколько вам лет, боль может быть вызвана многими факторами и застанет врасплох в самый неподходящий момент.
Лишний вес, хронические болезни, травмы, неправильное питание и еще десятки других причин способствуют появлению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Традиционная медицина рекомендует только обезболивающее при болях в суставах и мышцах. Но как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие боли?
Врачи-натуропаты в один голос советуют народное средство из действенных ингредиентов. Мало кто знает, но это естественное противоядие, которое поможет забыть о боли и вернуться к нормальной жизни.
Как сделать такое лекарство в домашних условиях. Обрати внимание, для приготовления используются сушеные листья и цветы ароматных растений.
ПОНАДОБИТСЯ:
Вскипяти воду и добавь в нее сухие ингредиенты. Прокипяти 3 минуты, сними с огня, накрой крышкой и дай настояться 20 минут. Целебный напиток можно хранить в холодильнике до 5 дней. Употребляй 2 раза в день: утром натощак и за 30 минут до сна. Продолжительность курса — 3–4 недели. Очень скоро ты заметишь, как боль в ногах уменьшится, а вскоре и вовсе исчезнет.
Метки: здоровье фиточай суставы |
10 секретных трюков использования соли, которые точно пригодятся в хозяйстве |
Первые сведения о добыче соли появились 4–5 тыс. лет тому назад. И до сих пор соль остается незаменимой составляющей нашей повседневной жизни. Люди придумали массу способов использования этого ценного минерала не только в качестве пищи. Например, при помощи обычной поваренной соли можно значительно упростить уборку и уход за собой. Вот об этом и пойдет речь в нашей статье.
Мы собрали для вас самые действенные способы наведения чистоты.
Возьмите 1 стакан соли и высыпьте на жирную поверхность сковороды. Затем простым кухонным полотенцем хорошенько протрите все грязные места, пока они не станут чистыми. В конце промойте сковороду как обычно.
Присыпьте крупной солью грязную деревянную поверхность, а потом половинкой лимона пройдитесь сверху. Дайте дереву пропитаться полученной смесью и после этого промойте доску под проточной водой.
Зеленоватый налет от цветов легко поможет убрать простая поваренная соль. Сделайте насыщенный солевой раствор и залейте его в вазу, тщательно встряхните и затем промойте большим количеством воды (можно с мылом).
Чтобы сделать домашний скраб, возьмите соль и масло в пропорции 1:2, смешайте и нанесите на лицо круговыми движениями. Масло предварительно лучше разогреть, чтобы оно было теплым. В конце процедуры умойтесь и нанесите привычное увлажняющее средство.
Чтобы сыр не покрылся плесенью, заверните его в ткань, смоченную в соленой воде. Так вы увеличите срок хранения сыра на пару дней.
Смешайте 1/2 стакана соли (лучше брать крупную), 4 литра теплой воды и добавьте туда средство для мытья посуды. Этим раствором протрите всю поверхность, особенное внимание уделяя пространству между плитками, ведь именно там скапливается наибольшее количество грязи.
Для того чтобы подготовить такую ванночку, вам нужно высыпать 1–2 стакана крупной соли в небольшую емкость, в которой вы будете делать процедуру. Затем следует добавить теплой воды и держать в этом растворе ноги, пока вода не остынет.
Возьмите 1 столовую ложку соли и 1 столовую ложку уксуса, смешайте и положите в чашку с трудновыводимыми пятнами от кофе и чая. Подождите пару часов и затем вымойте посуду как обычно.
Чтобы раскрыть аромат кофе и убрать горечь, знатоки советуют добавить небольшую щепотку соли (совсем маленькую) в уже заваренный напиток.
Пожелтевшие от времени наволочки (и не только) можно отбелить простым способом. Смешайте 1 столовую ложку соли и 1/4 стакана пищевой соды. Высыпьте полученную смесь в кастрюлю с кипящей водой и в течение 1 часа держите в этом растворе пожелтевшую ткань, не давая воде остыть.
Метки: ДЛЯ ДОМА СОЛЬ ПОМОЩЬ СОВЕТЫ |
10 применений бальзама «Звёздочка» |
«Звёздочка» – это слово если не ласкает слух, то точно щекочет ноздри и вызывает непреодолимое желание чихнуть.
Кажется, один только её запах уже лечил всё на свете. Но не стоит думать, что вьетнамский бальзам – пережиток прошлого.
Есть целых 10 причин, почему не следует сбрасывать «Звёздочку» со счетов. Эта круглая жестянка пригодится в каждом доме.
Кто не знает «Звёздочку»?
Кондиционер «3-в-1», масло для лица, волос и тела – многофункциональные средства переживают настоящий бум. Особенно среди косметических средств. Но главный «многоцелевик» знаком каждому ещё с детства-юности. Имя ему – «Звёздочка», а сфере применений позавидует любая бьюти-новинка. А вы знали, что с помощью «Звёздочки» можно…
«Звёздочка» для нежных пяточек.
Не многие знают, что в силу своего состава «Звёздочка» оказывает мощный отшелушивающий эффект. Стоит лишь подержать её на коже подольше. А поэтому, если хотите пяточки, как у младенца, то сделайте следующее: обильно нанесите мазь на огрубевшую кожу ступней, надевайте плотные носки из натуральных материалов и отправляйтесь спать. Утром в душе потрите пятки пемзой или специальной щёткой – ороговевший слой кожи уйдёт без усилий, освободив дорогу чистоте и нежности.
«Звёздочка» при головной боли.
Эфирные масла в составе снимают головную боль, особенно при мигренях. Нанесите немного мази на виски и лоб и постарайтесь расслабиться.
«Звёздочка» для увлажнения и дезинфекции воздуха. Даже в машине.
Пользуетесь увлажнителем воздуха? Отлично! Получить ещё больше пользы от этого девайса можно, если добавить в резервуар с водой небольшую порцию «Звёздочки». Этот лайфхак обеспечит дезинфекцию помещения и даже профилактику респираторных заболеваний. Но только для тех, кто уважает специфический запах вьетнамского бальзама.
Как рекомендует использовать «Звёздочку» производитель.
Собственно, это и есть прямое и первичное предназначение «Золотой звезды». Хотя кто о нём уже помнит? Так же, как и о том факте, что «Звездочку» не нужно втирать, а просто нанести и оставить в покое.
«Звёздочка» против грибка ногтей.
«Народный» способ, который позволил многим людям вспомнить радость от ношения шлёпанцев. Достаточно втирать мазь в поражённые участки каждый вечер, а «Звёздочка» сделает всю грязную работу. «Спасибо» сочетанию концентрированной камфары и масла ментола – естественных фунгицидов.
«Звёздочка» против укусов насекомых.
Намечаются посиделки на природе? Не забудьте прихватить с собой «Звёздочку». Даже небольшое количество этой мази на коже отпугнёт комаров, клещей и навязчивых кавалеров. И ничто не омрачит ваш отдых.
«Звёздочка» при порезах.
Поранились? Обработайте края пореза знаменитым бальзамом. Это не только продезинфицирует рану, но также повысит регенерацию кожи. А воск в составе средства создаст тонкий защитный барьер, который препятствует загрязнениям.
«Звёздочка» от синяков.
Эфирные масла в составе «Звёздочки» расширяют сосуды и разгоняют кровь, а потому гематома сойдёт быстрее. Вот только под глаза мазь-всенародную любимицу применять категорически не стоит.
Если кот царапает мебель.
Натрите все «потенциально опасные» места в квартире (к примеру, быльца кресел или ножки стула) ароматным бальзамом и наблюдайте священный ужас в глазах четвероногого. Пугать животных – плохо, но мебель точно останется целой. Ведь резкий запах «Звёздочки» животным совсем не по нраву.
Если питомец ходит в туалет «не туда».
Обработайте «Звёздочкой» облюбованные питомцами места в доме. Всё по той же причине, что и в предыдущем пункте, животных будет смущать резкий запах ментола и камфары. А в таких условиях в туалет точно не сходишь.
Метки: полезно знать здоровье бальзам для дома |
Удерживайте свой палец на 5 минут… Вы удивитесь что случится |
Многие из нас знают, что множество нервных окончаний расположено в наших мочках ушей и ногах. Тем не менее, лишь немногие знают, что у наших рук есть многое, что дает невероятные вещи нашему телу!
Согласно рефлексологическим исследованиям, у наших рук много активных точек, которые помогут нам взять под контроль наш разум и тело.
Ладонь
Специалисты говорят, что ладонь человека несет ответственность за эмоции и чувства. Кроме того, считается, что регулярный массаж ладоней предотвращает запоры, стресс, тошноту и диарею.
Безымянный и большой пальцы
Если вы испытываете потерю аппетита или любые другие проблемы с пищеварением или метаболизмом, этот метод поможет вам.
Большой палец
Всякий раз, когда вы страдаете от головной боли или чувствуете беспокойство, не ищите болеутоляющие средства. Сначала попробуйте мягко сжать большой палец в течение пяти
минут.
Мизинец
Говорят, что это контролирует самооценку, нервозность и стресс человека. 5-минутный массаж поможет вам почувствовать себя лучше!
Средний палец
Вы злитесь? Приручите свой гнев, сжимая средний палец в течение 5 минут. Исследования показали эту манипуляцию, чтобы уменьшить кровяное давление и успокоить его.
Безымянный палец
Проведите 5 минут, сжимая ваш безымянный палец, чтобы заставить грусть или любые отрицательные эмоции уйти.
Ладони вместе
Если вы когда-либо занимались йогой, тогда вы знаете эту позицию. Это помогает концентрировать и улучшать кровообращение!
Указательный палец
Pефлексологи говорят, что эти пальцы контролируют мышечные боли. Более того, держание этого пальца другой рукой в течение нескольких минут может помочь вам контролировать чувства страха, смущения и разочарования.
Метки: здоровье пальцы рук рефлексы |
199-летний попугай и 9 других долгожителей животного мира |
еред вами 10 животных, проживших невероятно долгие годы. Кто-то из них перетерпел бомбежки Второй мировой, а кто-то появился на свет еще в эпоху Средневековья.
1. Попугай ара по имени Чарли. Чарли родился в 1899 году, его возраст — 119 лет. Владелец птицы — Питер Орам — купил Чарли в 1965 году для своего зоомагазина. Позже Питер Орам взял птицу домой, потому что Чарли вел себя непристойно — очень любил ругаться. Есть версия, что в 1930-х годах Чарли принадлежал Уинстону Черчиллю, и именно он научил попугая брани. В 2004 году дочь Черчилля опровергла эту информацию: премьер-министр Великобритании действительно владел похожей птицей, но, по ее словам, вовсе не попугаем Чарли.
2. Гигантская морская губка. Это животное поразило исследователей, в первую очередь, своими размерами: 3.7 м в длину и 2.1 м в ширину. Губка была обнаружена на глубине 2 100 м в водах Тихого океана. Оценить точный возраст животного не представляется возможным, но ученые считают, что гиганту не менее тысячи лет. В этих местах морские губки обитают уже более 2 300 лет: возможно, наш гигант жил уже тогда.
3. Омар по имени Джордж. В 2009 году Джордж был признан самым старым омаром в мире, на тот момент Джорджу было 140 лет. Огромного лобстера выловили в конце 2008 года в Канаде. Сначала омар был продан местному ресторану, но в ситуацию вмешались сотрудники PETA (крупнейшая в мире организация по защите прав животных) и потребовали возвращения Джорджа в естественную среду обитания. Спустя 10 дней чудо свершилось, и Джордж был отпущен на волю.
4. Безымянная гренландская акула. Чтобы оценить возраст этой и других акул, запутавшихся в рыболовных сетях, ученые использовали метод радиоуглеродного анализа в тканях глазной линзы. Оказалось, что гренландская акула родилась между 1501 и 1744 годами. Даже нижняя планка вероятного возраста — 274 года — говорит о том, что перед нами самое старое позвоночное животное в мире.
5. Аллигатор Муджа. Аллигатор прибыл в сербский зоопарк в 1937 году уже будучи взрослым самцом. По оценкам специалистов возраст животного превышает 80 лет. В годы Второй мировой войны Белград переживал сильные авиаудары, в результате чего погибли почти все животные зоопарка. Но Муджа, похоже, родился в рубашке: аллигатор пережил тяжелые времена и остался невредимым.
6. Гигантская черепаха Джонатан. Исследователи утверждают, что животное появилось на свет в 1832 году, хотя средняя продолжительность жизни черепах — 150 лет. 186-летний самец живет на острове Святой Елены с 1882 года, а первое фото Джонатана датируется 1902 годом. С этой черепахой связывают забавную историю. В 1991 году на территорию, где обитает Джонатан, привезли самку по имени Фредерика. В течение 25 лет не раз замечались попытки спаривания этих черепах, но Фредерика не несла яйца. Лишь пару лет назад случайным образом выяснилось, что Фредерика — самец.
7. Индийский слон Линь Вонг. Это животное можно найти в Книге рекордов Гиннесса: Линь Вонг был признан самым старым слоном, когда-либо жившим на планете. К сожалению, Линь Вонга уже не удастся увидеть своими глазами: слон погиб в 2003 году в возрасте 86 лет. Однако в 2016 году появилась информация о том, что пальму первенства пора отдать новому кандидату. Еще один долгожитель — слон Дакшаяни — собственность индийского религиозного сообщества Travancore Devaswom Board. Сотрудники TDB обращались в Книгу рекордов с требованием признать Дакшаяни самым старым слоном в мире, но так и не представили весомых доказательств.
8. Короткоухая летучая мышь из Сибири. Долгожитель вида ночница Брандта был обнаружен в 1964 году. Тогда ученые промаркировали ночницу и отпустили обратно в естественную среду обитания. Но в 2005 году летучая мышь была вновь обнаруженаисследователями! Самец очень удивил ученых: дело в том, что ночницы живут не более 20 лет.
9. Альбатрос Уиздом — самая старая птица в мире. История альбатроса похожа на судьбу сибирской летучей мыши. Впервые Уиздом нашли в 1956 году, тогда птице было около 5−6 лет. В 2002 году, спустя 46 лет, Уиздом была вновь обнаружена исследователями. Ученые отмечают, что Уиздом удивительно плодовита: самка сумела произвести на свет 39 детенышей. Сейчас птице около 67 лет.
10. Касатка по имени Грэнни. Грэнни родилась в 1911 году, она обитает в Тихом океане в естественных условиях. Впервые касатку обнаружили в 1967 году в заливе Пьюджет, штат Вашингтон. Поскольку Грэнни на тот момент уже вышла из детородного возраста, животное вернули в естественную среду обитания. Грэнни не имеет никакой маркировки, но ее легко идентифицировать по характерному рубцу на плавнике. К сожалению, есть вероятность, что касатка уже погибла: последний раз Грэнни была замечена в октябре 2016 года.
Метки: Долгожители животные рекорды интересные факты |
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ РУК |
У Вас слабые руки? Это можно исправить путем тренировки. Есть довольно эффективные упражнения для укрепления мышц рук. Эти упражнения в короткие сроки позволят увеличить размер мышц и силу в руках.
Метки: здоровье сила выносливость |
СТРАШНАЯ ТРАГЕДИЯ В КЕМЕРОВЕ - ГЛУБОКАЯ ПЕЧАЛЬ В НАЩИХ СЕРДЦАХ |
Жуткая трагедия в Кемерово - нет слов, чтобы описать глубокую ,
невыносимую печаль и боль в серце каждого соотечественника.
Весь народ скорбит и выражает соболезнование родным и близким.
Самое жуткое, что погибли дети, невинно погибли, заживо сгорели
в страшном пожаре. Соболезную всем сердцем и душой, очень горько и больно!
|
Шалунья осень! Красиво танцует не только молодёжь |
Красивое видео и песня задушевная, очень элегантно!
С большим чувством такта, молодцы,
отдаются танцу, получая удовольствие!
Метки: ТАНЕЦ ВОЗРАСТ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ГРАЦИЯ |
С старым Новым годом ДРУЗЬЯ! |
https://youtu.be/v6TsZPh9stA
|
Минфин впервые раскрыл зарплаты министров. Вы будете в шоке |
Минфин в составе своих открытых данных впервые опубликовал среднемесячные зарплаты в федеральных государственных органах, в том числе раскрыл зарплаты большинства министров. Данные охватывают период 2016 года. В 2017 году зарплаты чиновников не индексировались, хотя средние зарплаты все равно могли увеличиться — например, потому, что ведомствам разрешено в ограниченном масштабе использовать зарплатный фонд по вакантным должностям для дополнительных выплат работникам. Антон Силуанов — самый высокооплачиваемый министр в стране. Фото: Глеб Щелкунов / Коммерсантъ Данные раскрыты в разрезе органов власти и включают информацию о зарплатах работников, замещающих государственные должности. Согласно указу президента 1995 года, к лицам, замещающим государственные должности, относятся президент, председатель правительства и его заместители, федеральные министры. Кроме того, к госдолжностям причисляются председатели Госдумы и Совфеда, депутаты и сенаторы, руководитель Счетной палаты и ее аудиторы, председатель и заместитель председателя ЦИК, федеральные судьи и председатели высших судов. В министерствах только одно лицо замещает государственную должность — сам министр, следует из текста указа. Это же подтвердили РБК два источника в федеральных министерствах, а заместители министров оформляются как государственные гражданские служащие. Исходя из этого, данные Минфина фактически раскрывают среднемесячную зарплату каждого из министров. Министры в ежегодных декларациях публикуют свои доходы, но не зарплаты. Суперзарплаты Самая высокая зарплата в 2016 году была у министра финансов — 1,73 млн руб. в месяц, следует из данных Минфина. Исходя из антикоррупционной декларации Антона Силуанова, на зарплату пришлось 22% его дохода за 2016 год. В апреле премьер-министр Дмитрий Медведев назвал Минфин «суперведомством», которое сумело взять под контроль бюджетный дефицит в период низких цен на нефть. Пресс-служба Минфина отказалась от комментариев. На полмиллиона меньше получали министр экономического развития и министр энергетики — 1,27 млн и 1,16 млн руб. соответственно. До середины ноября отчетного, 2016 года должность министра экономического развития занимал Алексей Улюкаев, недавно осужденный за взятку. Чуть меньше миллиона в прошлом году получали глава МЧС (954 тыс. руб.) и министр промышленности и торговли (921 тыс. руб.). В десятку федеральных министров с самыми высокими зарплатами также попали министры юстиции, спорта, иностранных дел, здравоохранения и образования (диапазон — от 497 до 634 тыс. руб.). Меньше всего из федеральных министров в 2016 году получали глава Минстроя (443 тыс. руб. в месяц) Михаил Мень и глава Минсельхоза Александр Ткачев (451 тыс. руб.). В открытых данных Минфина нет информации по зарплатам в Минобороны и МВД, как и в секретных службах ФСБ и СВР. Также нет информации о зарплате президента России. В показатели средних зарплат, раскрытые Минфином, включены выплаты, «не входящие в состав денежного содержания». Зарплаты большинства министров (а также вице-премьеров) состоят из фиксированного денежного вознаграждения и ежемесячных и ежеквартальных денежных поощрений, которые устанавливаются президентом России (для каждого чиновника индивидуально), следует из президентского указа 2013 года. Правительство, судьи, депутаты Среднемесячная зарплата чиновников правительства России, находящихся на государственных должностях, составила в 2016 году 693 тыс. руб. К ним относятся председатель правительства, его заместители и федеральные министры (всего 32 человека). Средняя зарплата главы Счетной палаты, ее заместителя и всех аудиторов составила 668,8 тыс. руб. (14 человек). Также высокими зарплатами (615 тыс. руб.) могут похвастаться в Конституционном суде (председатель, его заместитель и судьи — всего 16 человек). Зарплаты депутатов Госдумы в прошлом году составили 420 тыс. руб., а сенаторов — 385 тыс. руб. Средняя зарплата среди всех федеральных чиновников составила в 2016 году 116 тыс. руб., следует из данных Росстата. Оклады госслужащих не индексировались четыре года из-за экономической ситуации в стране. Но с 1 января 2018 года оклады чиновников, в том числе замещающих госдолжности, впервые за несколько лет будут проиндексированы на 4%. Минфин также опубликовал данные о командировочных расходах федеральных органов и расходах на содержание служебных автомобилей. Так, дороже всего обходятся командировки сотрудников центрального аппарата правительства: при зарубежных поездках их суточные составляют 270 тыс. руб., а на проезд и проживание выделяется еще 700 тыс. руб. Суммы, выделяемые на аналогичные потребности сотрудников МИДа, в разы меньше. В зарубежных поездках дипломаты получают 147 тыс. руб. в сутки, а на их проживание выделяется 52 тыс. руб. Зарплаты президента и премьер-министра в последние годы не публикуются. Но в 2002 году денежное вознаграждение президента было установлено в размере 63 тыс. руб., главы правительства — 50,4 тыс. руб., а после этого повышалось девять раз — в общей сложности в 11,3 раза, следует из информации системы «Гарант», — соответственно до 713 тыс. и 570 тыс. руб. Правда, с марта 2015-го по конец 2018 года президенту и премьер-министру денежное вознаграждение выплачивается с уменьшением на 10% (таково было решение Владимира Путина), то есть сейчас оно составляет 641,7 тыс. и 513 тыс. руб. в месяц
http://serovglobus.ru/minfin-vpervye-raskryl-zarpl...vy-budete-v-shoke/#hcq=rFzw1Fq
Метки: бедность нищета олигархи пенсия |
12 хитростей, которые помогали нашим бабушкам выглядеть сногсшибательно |
Среди современных средств для красоты и ухода можно потеряться. Каждый день появляются новые фишки. Только начнешь пользоваться BB-кремом, как в моду входит CC. То ли дело проверенные временем советы наших бабушек.
Метки: полезно знать красота здоровая кожа |