Мёд издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального мёда замедлять процессы старения даровали ему звание суперфуда — мы начинаем возвращаться к тем принципам питания, которые исповедовали ещё наши предки. Вот что может случиться с вашим организмом, если начать употреблять мёд каждый день.

КОЖА СТАНЕТ ЧИЩЕ

Мёд является природным антиоксидантом — то есть, он способствует избавлению организма от лишних токсинов. Благодаря антибактериальным свойствам, мёд может сделать вашу кожу чище, чем она когда-либо была.

ПОТЕРЯ ВЕСА

Сахар, который содержится в мёде, отличается от того, что мы употребляем ежедневно. Приучите себя заменять мёдом сладости, вроде шоколада и газировки, чтобы начать терять вес.

УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ

Мёд и в самом деле содержит изрядное количество сахара. Но уникальное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле помогает организму регулировать уровень сахара в крови и, в качестве полезного бонуса, снижать уровень холестерина.

СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в мёде, помогают предотвратить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что мёд замедляет процесс окисления холестерина в крови человека — то есть, препятствует именно тому процессу, который может привести к инсульту.

ПРОЩАЙ, ТОКСИНЫ

Мёд и тёплая вода — чуть ли не лучшая комбинация, направленная на вымывание вредных отходов из нашей системы. Детоксикация на дому, подручными средствами!

ИММУННАЯ СИСТЕМА

Мёд обладает некоторыми довольно впечатляющими качествами, благотворно влияющими на иммунную систему. Главное, покупать только органический мёд, полный ферментов, витаминов и минералов, которые будут защищать нас от многих неприятных бактерий.

http://boltai.com