Продукты ,богатые витаминами

Рецепты знахарей....

Рецепты знахарей....

На свете есть только два сорта людей. Настоящий человек думает сам за себя; ненастоящий – позволяет другим думать за него.

Нужно незаурядное мужество, чтобы жить своей собственной жизнью. Стремитесь к наивысшему здоровью, не позволяйте себе опускаться до уровня слабовольного человека. Будьте энергичными и сильными.

Читать далее...

Аюрведическое мыло "Восточные чары" ручной работы

 

В Индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные аюрведические порошки, убтаны, пудры, травы и глины. 

 Натуральное мыло с нуля "Восточные чары" - это продукт аюрведы (традиционная система индийской ведической медицины), поэтому в нем собраны самые полезные для кожи масла, пудры и глины в результате чего, мыло эффективно очищает и оздоравливает кожу.

Загадочное мыло с пленительным,  восточным, терпким древесно – бальзамическим ароматом с нотками цитрусового цветущего сада не оставит никого равнодушным.

Настоящее аюрведическое мыло зарядит Вас энергией и свежестью на весь день, а приятный аромат подарит гармонию и густую мягкую пену.

 Особенно данное мыло рекомендуется проблемной кожи, но не менее подходит обладателям любого типа.

 В составе ценные аюрведические пудры:

* Роза – очень женское растение – биоактив, придает шелковисть

* Амла – царица индийской медицины и косметологии,  обладает мощными омолаживающими, антиоксидантными, тонизирующими и противовоспалительными свойствами.

* Нутовая пудра - очищает кожу природным путем, не нарушая ее водно-жирового баланса

* Виноград  кожура – мягкое отшелушивающее средство, открывает поры и насыщает кожу целительным кислородом.

*Розовая глина – легкое отбеливающее, разглаживающее, омолаживающее, антибактериальное средство

* Каолин – белая глина – противостоит акне и комедонам, отбеливает, восстанавливает, разглаживает, минерализует кожу.

* Яблоко богато биоактивами, витаминами и кислотами органического происхождения. Яблочная  пудра освежает и увлажняет кожу.

 Эфирные масла петитгрейна, имбиря, аниса, лимона и грейпфрута придали мылу натуральный, восточный, магический, терпкий, древесно– бальзамический аромат с нотками цитрусового цветущего сада. 

+5

 

 

 

НЕОЖИДАННЫЕ ФАКТЫ О СРОКАХ ХРАНЕНИЯ

Читать далее...

Шокирующая правда о мёде

Шоколад: этот загадочный напиток богов

Сегодня шоколад прочно обосновался в разделе кондитерских изделий.

Сладость, лакомство – вот как мы его воспринимаем.

А когда-то он был последовательно – едой бедняков, напитком богов и знати, деньгами, модой, лекарством… 

Читать далее...

Молоко со специями - вкусно и полезно

Молоко с добавками  - вкусно и полезно

Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности), поэтому если вы кипятите молоко, то снимайте его сразу после закипания.

Читать далее...

15 псевдодиетических продуктов, из-за которых ты толстеешь

15 псевдодиетических продуктов, из-за которых ты толстеешь

Далее>>>

Как сохранить овощи в городской квартире

В этом выпуске программы «Снимаем на даче» зрители побывают в гостях у семьи Плоткиных. В рубрике «Дела огородные» дачники со стажем расскажут, как вырастить на небольшом огороде щедрый урожай, несмотря на засушливое лето. Раиса Ивановна, хозяйка загородного участка, покажет какой лук надо отбирать на зиму, чтобы он дольше сохранился, поделится правилами хранения овощей в городской квартире; проведет мастер-класс по засолке огурцов и заготовке варенья из яблок. Как легко и быстро, используя подручные средства, поставить забор, зрители узнают, просмотрев видео до конца

Читать далее...

Энциклопедия продуктов

 

Как отличить поддельные продукты от настоящих в домашних условиях

Есть ли в сливочном масле растительные жиры, разбавлено ли вино или молоко водой? Как определить фальсификаты и недоброкачественные продукты в домашних условиях, рассказали в общественной организации потребителей «Петербургское качество».

Фальсифицированное сливочное масло зачастую содержит не животные, а растительные жиры, объясняет аспирантка кафедры прикладной биотехнологии петербургского университета ИТМО Евгении Власюк. Его натуральность можно определить несколькими способами. Можно положить кусочек масла в кипяченую горячую воду. Если масло полностью растворилось в воде и она приобрела белый оттенок, значит, масло качественное и не содержит растительных жиров. Если же на стенках и на дне емкости выпал осадок, можно предположить, что образец содержит растительные белки и жиры. Их присутствие можно также выявить, если растопить небольшое количество масла и горячим перелить его в тарелку с водой. Настоящее масло немедленно разделится на множество маленьких капелек, которые собьются у края емкости. А то, что с растительными добавками, покроет поверхность воды сальным слоем, разбитым на крупные капли, - они не скапливаются у краев посуды и продолжают плавать на поверхности.
Читать далее...

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки

Кефирные коктейли просто замечательны, я юы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их - далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки - запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье))

Читать далее...

Яблочный уксус - делаем вместе

рецепт: 1. 3 килограмма яблок измельчить (с кожурой, можно даже целые), для измельчения подойдет мясорубка, терка или миксер. 2. Добавить к массе 0,5 литра воды, 6 ст.ложек сахара, перемешать. 3. Разложить в стеклянные банки, не наполняя их до самого верха. 4. Накрыть марлей горлышлко и поставить в темное теплое место на 2 месяца. Смотрите далее…

Целебный напиток из ШИПОВНИКА

Смотрите далее…

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЧЕЧЕВИЦА И КАК ЕЕ ВЫРАСТИТЬ

Читать далее...

Опасная плесень — афлатоксины в орехах и сухофруктах

Мы все любим орешки и сухофрукты — ведь они не только вкусные, но и содержат много витаминов , микроэлементов, а значит очень полезны для организма человека. Однако,очень часто на некоторых орехах и сухофруктах содержатся плесневые грибки, которые выделяют афлатоксин – ядовитое вещество являющееся сильнейшим канцерогеном, которое накапливаясь в организме, становится опасным. 

Читать далее...

Польза и вред козьего молока


Многие люди частенько бывают в деревне, видят красивые ландшафты, густые леса много пасущихся коров и коз. Кто-то даже пробовал свежее парное молоко коровы или козы, а что вот содержится полезного в козьем молоке мало кто представляет. Давайте же узнаем наконец.
Читать далее...

Рыба - это не только вкусно....

Читать далее...

Как проращивать зеленую гречку

Как проращивать зеленую гречку:

Далее

♥ღ♥Фрукт личи — панацея от многих болезней!♥ღ♥

Личи — это необычный экзотический фрукт, который традиционно выращивался в Древнем Китае. Он является частью культуры страны, а также хорошо известен как «Король фруктов».

Плоды личи небольшие, продолговатые, в форме сердца и имеют грубую кожуру красного цвета. Как только ты снимешь кожицу, то увидишь сочную белую или даже розовую мякоть личи. Аромат очень приятный. Личи имеет кисло-сладкий вкус, а также фантастический запах, который трудно объяснить. Личи содержит много витамина С и такой важный минерал, как калий.

ВСЯ ПРАВДА О СОКАХ

Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье?

- АБРИКОСОВЫЙ сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень и сердце, полезен при близорукости.

Читать далее...

ЗАСАХАРЕННЫЙ ИМБИРЬ

Рецепт сладости из имбиря. Можно сказать – и вкусно, и полезно, к тому же минимум ингредиентов и его легко приготовить дома

ПОТРЕБУЕТСЯ:

200 грамм свежего корня имбиря, 200 грамм сахарного песка и 2,5 стакана воды.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Очищаем корень имбиря от кожицы и нарезаем тонкими ломтиками: длинными или круглыми.

Заливаем водой (чтобы вода полностью покрывала имбирь)

Варим около часа, до размягчения имбиря – так мы заодно и избавимся от чрезмерной жгучести десерта.

Тем временем готовим сироп: растворим сахарный песок в пол стакане воды и доведем до кипения.

Откидываем отваренный имбирь на дуршлаг - даем остаткам жидкости стечь.

Кстати, отвар можно прекрасно использовать и в приготовлении имбирного чая. Но тут надо быть осторожными: он очень жгуч! Разбавляйте отвар не менее, чем один к одному.

Выкладываем в сахарный сироп ломтики имбиря.

Варим будущий десерт на сильном огне до тех пор, пока имбирь не станет прозрачным и не впитает весь сахар.

Теперь осторожно (горячо же!) обваливаем в сахаре кусочки имбиря и выкладываем подсохнуть. Теперь перекладываем в блюдо

Всё – наслаждайтесь…

Полезные энергетические конфетки

Сделайте сами и держите их всегда "под рукой" - стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус... Или просто - "голова не соображает" - это ваша срочная помощь !

Понадобится.

Финики без косточек 10 шт, изюм 1/2 стакана, клюква 1/2 стакана, фисташки очищенные 1/2 стакана, кокосовая стружка несладкая 4 ст. ложки (можно и без нее, или использовать какао и кунжут), кунжутное масло 1/2 ст. ложки, мед 1 ст. ложка, апельсиновый сок 1 ст. ложка.Читать далее...

Будьте внимательны — перечень очень опасных продуктов для здоровья

Читать далее...

Правильное питание. Опыт предков


Более 60 лет тому назад стоматолог из Кливленда по имени Вестон А. Прайс
задался целью провести серию уникальных исследований, которые займут
все его внимание и энергию в течение следующих десяти лет. Прайс,
отличавшийся аналитическим складом ума и интересом к духовным вопросам,
был обеспокоен состоянием полости рта своих пациентов. Практически
всегда у взрослых пациентов обнаруживались тяжелые формы
стоматологических заболеваний, которые зачастую сопровождались
серьёзными расстройствами прочих систем организма такими, как артрит,
остеопороз, диабет, проблемы с кишечником и хроническая усталость (в те
времена ее называли неврастенией). Читать далее...

Волшебные пряности

 АСАФЕТИДА

Это ароматический порошок корня дикого тропического растения. Обладает тонким бодрящим запахом, напоминающим запах лука и чеснока. Используется в небольших количествах. Аппетитный запах асафетиды приятен в закусках, горячих овощных блюдах, гарнирах, запеченных бутербродах. Облегчает усвоение пищи и стимулирует обмен веществ. Успокаивающе действует на нервную систему, снимает напряжение и стресс.

 

 

 ГВОЗДИКА

Это сухие бутоны тропического дерева, по форме напоминающие гвозди и обладающие теплым, терпким вкусом. Сильный ароматизатор. Часто используется для приготовления сладких блюд - пирогов, пудингов, фруктовых десертов, сладких сиропов. Придает желаемую пикантность маринадам и рассолам, обогащает вкусовой букет овощных, рисовых блюд, пряных соусов и кетчупов. Высоко ценится в медицине как хорошее ветрогонное, ароматическое и бактерицидное средство. Прекрасно помогает при зубной боли, дезинфицирует и освежает полость рта. 

Читать далее...

Вода из бутылок — вред или польза

Сотрудники Национального фонда защиты потребителей сообщили, что бутилированная вода, которая продается в магазинах, не столь полезна, как ее рекламируют и даже может вызвать отравление. При этом эксперты не рекомендуют покупать не только продукцию малоизвестных производителей, но также еще и обходить стороной весьма популярные марки. 

За рубежом, да и у нас, бутилированная вода получила большое распространение и признание. Она сравнительно недорога и по покупаемости среди безалкогольных напитков не имеет себе равных. Например, в Европе потребление безалкогольных напитков в 2000 году составило 200 литров на человека, из которых половина приходится на долю бутилированной питьевой воды. Но не все так однозначно в стремлении производителей и продавцов убедить нас в том, что покупая бутилированную воду мы решим все проблемы с водой. По мнению некоторых специалистов по водоочистке бутилированная вода и вода из-под крана мало чем отличаются друг от друга.

Читать далее...

Добавляем в осенний рацион продукты антидеприсанты!

У большинства из нас с наступлением осени начинает проявляться так называемая осенняя хандра. Чаще всего, она выражается в повышенной утомляемости, снижении работоспособности, депрессивного настроения и других симптомах. Что самое интересное, по статистике, большинство людей интуитивно пытаются компенсировать все эти симптомы едой. Частенько мы пытаемся заедать наше плохое настроение. Поэтому я предлагаю вам ознакомиться со списком полезных продуктов, которые помогут вам в борьбе с осенней хандрой

Читать далее...

Кофе с имбирем: бодрящий напиток с пользой для здоровья и фигуры

Кофе с имбирем: бодрящий напиток с пользой для здоровья и фигуры

В современном мире без кофе редко кто обходится – этот напиток бодрит, способствует концентрации внимания, улучшает память, поднимает настроение. Но только в том случае, если вы выпиваете не более 2-3 чашек кофе в течение дня. Если же количество чашек кофе в день превышает эту норму, то эффект будет обратный. Поэтому в питье кофе с имбирем главное – это соблюдать норму.
Придать кофейному напитку особенный вкус, на первый взгляд, довольно сложно. Но поверьте, есть такие добавки, которые сделают его более пикантным и интересным. Если вы желаете разнообразить и расширить свои вкусовые пристрастия, то вам следует обратить внимание на рецепт приготовления кофе с имбирем.для похудения

Читать далее...