В результате стрессов, переохлаждений, действию вирусов и инфекций наш организм очень быстро теряет силы. Особенно это заметно в период осенне-зимних холодов, когда многие из нас отмечают снижение работоспособности, ухудшение настроения, снижение иммунитета. Мы подготовили для вас подборку эффективных рецептов, которые позволять укрепить организм и восстановить утраченные силы.

Как укрепить организм и восстановить утраченные силы?

1-й рецепт: необходимо взять в пропорции 1 к 1 овес, ячмень и пшеницу. Полученную смесь следует размолоть с помощью кофемолки до образования муки. Одну столовую ложку муки из названных злаковых культур следует залить одним стаканом теплой воды, дать настояться не менее двух часов, добавить столовую ложку меда и выпить.

2-й рецепт: две столовых ложки овсяных зерен необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться в течение одного дня, после чего процедить. Принимать целебный настой следует по 100 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

3-й рецепт: горсть подсушенной яблочной кожуры смешать с перемолотой цедрой и мякотью одного апельсина, добавить горсть миндаля или грецких орехов, две столовые ложки меда. Принимать целебную смесь по одну чайной ложки дважды в день за полчаса до еды.

Подборка средства для укрепления организма:

1. Очень полезная "баночка витаминов"

2. Состав для укрепления иммунитета

3. Смесь для укрепления организма и иммунитета

4. Травы для повышения иммунитета

5. Вкусные составы для укрепления организма

http://healthharbor.ru/iscelenie/1766

Серия сообщений "2- АБВГДЕЖЗ":
Часть 1 - Натуральное средство от головной боли
Часть 2 - Упражнения для восстановления зрения
...
Часть 41 - Составы для улучшения зрения
Часть 42 - Маски от выпадения волос с репейным маслом
Часть 43 - Средства и настои для восстановления сил
Часть 44 - Как убрать отеки под глазами
Часть 45 - Целебная чудо-мазь от любых воспалений

Серия сообщений "Лекар. растен_б.Домашн":
Часть 1 - Комнатные растения-целители
Часть 2 - Полезные сушёные яблочки!
...
Часть 21 - Жгучий перец как растирка для больных суставов
Часть 22 - Чистотел: целебная мазь и сок
Часть 23 - Средства и настои для восстановления сил
Часть 24 - Лавровый лист - лекарь
Часть 25 - Горькие, но вкусные продукты с лечебным эффектом
...
Часть 47 - Алоэ против папиллом!
Часть 48 - ВАКЦИНА ОТ COVID-19 У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДОМА
Часть 49 - Полезные свойства листьев смородины