Не любите изнурительные диеты, но не против устроить себе разгрузочный день? 10 вариантов разгрузочных дней вам на заметочку))

ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ
 

чтобы Ваша спина была здоровой

 

В нашей внешности волосы играют далеко не последнюю роль, а для женщин зачастую даже и первую. Густая и блестящая копна волос – мечта многих.
Однако благодаря экологической ситуации на сегодняшний день, погодным условиям, образу жизни, стрессам, заболеваниям и многим другим факторам рост волос приостанавливается, и волосы даже могут выпадать.
К тому же постоянная погоня за новым цветом волос, другой укладкой или завивкой также неблагоприятно влияют на наши волосы.

Маски для волос на основе горчицы 

Оказывается, активированный уголь очищает не только желудок, а также он способен вытягивать токсины и грязь, поэтому его можно использовать и для кожи с той же целью.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.

Средства с активированным углем своими руками.

Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома      

Употребление талой воды является прекрасным способом омоложения всего организма. Старые, разрушенные клетки мешают образованию новых и молодых, но благодаря ускоренному обмену веществ, которому способствует талая вода, эти клетки выводятся из организма, что помогает замедлить процесс старения.

Очищение организма талой водой – проверенный метод очищения и оздоровления организма, который гарантированно обеспечит вам прилив сил и бодрости.

Как очистить организм талой водой? Почему талая вода считается столь полезной для организма? По той причине, что именно талая вода является наиболее близкой по своей структуре к воде, содержащейся в нашем организме, кроме того она исключительно чиста.

Рецепт приготовления талой воды в домашних условиях: необходимо налить водопроводную или очищенную воду в тару, поместить в морозильную камеру, первой замерзнет чистая вода, а все вещества, содержащиеся в воде, выпадут в осадок. Сливаем осадок, дожидаемся, когда чистая вода оттает. Считается, что талая вода сохраняет свои целебные свойства в течение первых 8 часов, именно поэтому употребить ее необходимо в течение этого времени.

Дальше

Серия сообщений "Солянка рецептов":

Часть 1 - Талая вода. Не забудьте сделать
Часть 2 - Забытые рецепты от а до я. Вырезки из журнала
...
Часть 24 - Как использовать эфирные масла? Что мы знаем о правилах ароматерапии?
Часть 25 - Скорлупотерапия
Часть 26 - Очищение организма. Талая вода, кефир и гречневая мука
Часть 27 - Как очистить организм от шлаков. Очищающая диета
Часть 28 - Очищение организма овсом
...
Часть 32 - Несколько рецептов природной аптеки
Часть 33 - Невероятные свойства обычного огурца для здоровья, для дома, для семьи
Часть 34 - Целебные свойства каштанов и желудей: как ими воспользоваться

Дядька врач, который делает мне блокады, сегодня посоветовал мне убойный рецепт для успокоения.

Шанк Пракшалана  Крийя– уникальный йогический способ очищения всего пищеварительного тракта. Эффективность этой методики была веками проверена различными поколениями йогов. В этой практике вода попадает в желудок через рот, и дальше при помощи специальных упражнений проводится от желудка по всем кишечникам вплоть до самой прямой кишки, и далее, вода естественным образом выводится из организма. Практика повторяется до тех пор, пока вода не будет выходить такой же чистой, как вошла.
Данная методика отличается высокой эффективностью, не требует каких-либо специальных навыков, не представляет опасности для здоровья и подходит практически всем. 
Однако, всю последовательность действий необходимо выполнять правильно, строго соблюдая инструкцию, поэтому перед практикой Шанк Пракшаланы необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Данная статья является ознакомительной.

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 

Ревматоидный артрит


Статья профессора
Я. А. Сигидина

Ревматоидным артритом (до недавнего времени его называли инфекционным не специфическим полиартритом) страдают преимущественно люди зрелого возраста и чаще женщины. Это хроническое воспалительное заболевание суставов, проявляющееся болью и ограничением подвижности. Движения порой нарушаются настолько, что человек лишается трудоспособности.

Среди пациентов широко распространено мнение, что ревматоидный артрит - тяжёлое и неизлечимое заболевание. Действительно, у некоторых он протекает тяжело, и таких больных лечат в специализированных отделения. А у большинства течение заболевания вполне благоприятно. Более того, в 20-25 процентах случаев наступает выздоровление.

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

Летом очень хорошо очищать организм. И потому предлагаю вам секрет мягкого очищения кишечника и очень мягкое, натуральное, вкусное лекарство. Главное удержаться и не съесть больше чайной ложки! Можно применять длительно – привыкания не вызывает, совершенно безвредно. Обладает всеми тремя видами действия слабительных.

Размолоть на кофемолке гречневую крупу (2 части, например, 2 столовые ложки) и добавить 1 часть размолотого льняного семени. Размешать в чашке, залить кипятком (густоту выбираете сами). Накрыть толстым полотенцем. Дать постоять 10-15 минут. Полученную кашу приправить обжаренным репчатым луком или льняным маслом.

Льняное семя само по себе просто подарок природы. Моя мама с его помощью отлично почистила кишечник, по утрам съедая столовую ложку размолотого семени, размешанного в стакане кефира или сметаны. Две недели идет такая глубокая чистка кишечника, а сейчас она просто посыпает порошком молотого льна любую еду, которую ест в течение дня. Мало того, что она избавилась от запоров, у нее цвет лица улучшился, глаза заблестели. как говорится - чисто внутри - чисто снаружи. Попробуйте, это очень вкусно и доступно любому. Семя льна продается в любой аптеке.

Узлы на щитовидке

Несколько лет назад врачи обнаружили у меня на щитовидной железе большие узлы и сказали, что их надо удалять. От операции я категорически отказалась, а дождалась весны, отыскала в окрестностях иву, так как вычитала в какой-то брошюре, что она в таких случаях помогает. Нарвала молодых листьев, битком набила ими 4-литровую кастрюлю (именно столько и требуется, чтобы получилось нужное количество лекарства), залила холодной водой и поставила на слабый огонь. Уваривать листья надо до тех пор, пока на дне кастрюли не останется немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.

 В настоящее время многие из нас проводят на работе большое количество времени перед монитором компьютера. К концу подобного рабочего дня глаза очень сильно устают, воспаляются кровеносные сосуды. 

Улучшить зрение и защитить глаза от вредных воздействий может помочь регулярное употребление мёда. Уникальность мёда заключается в том, что он является незаменимым источником определённого комплекса веществ, которые способствуют нормальной работе сетчатки глаза.

-

*

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Плейлист видеороликов с Алексеем Ковальковым

Среди многочисленных методик похудения все более популярной становится система питания, которую предлагает диетолог Алексей Ковальков. Он на собственном примере доказал, что похудеть можно с любой комплекцией. Его ошеломляющие результаты привлекли внимание желающих похудеть и сегодня в его клинику можно попасть лишь по предварительной записи. 

По мнению диетолога, перед тем, как начинать худеть, нужно найти первопричину лишнего веса и устранить ее, иначе достигнутый результат будет трудно удержать.

Сам диетолог Алексей Ковальков ухитрился похудеть на 70 кг, что доказывает действенность его методики. 

Узнайте, можно ли считать ваш вес нормальным

Индекс массы тела (ИМТ) показывает, в норме ли ваш вес с точки зрения медицины.

Калькулятор индекса массы тела

Блог врача-диетолога А.Ковалькова http://www.mk.ru/blog/45-blog-alekseya-kovalkova.html

Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

 Открытие аспирина в 1853 г и затем запуск компанией Байер в 1899 г  его в продажу- одно из самых важных открытий фармако-медицины за последние 2 века.

 "СУРА" - напиток солнца, приносимый в жертву богам Древней Руси