Не любите изнурительные диеты, но не против устроить себе разгрузочный день? 10 вариантов разг...
Отправить письмо Президенту - (0)ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ ...
Рецепт для восстановления позвоночника - (0)чтобы Ваша спина была здоровой Ваша спина будет здоровой,ес...
Маски для волос на основе горчицы - (0)В нашей внешности волосы играют далеко не последнюю роль, а для женщин зачастую даже и перву...
Активированный уголь и его удивительные свойства - (1)Народные средства из активированного угля для кожи Оказывается, активированный уголь очищ...
Лечебное голодание от болезней избавит! |
Медицина никогда не отрицала голодание в жизни человека, но никогда и не прописывала этот метод больным пациентам в борьбе за здоровье. Бывают ситуации, когда организм полон шлаков, а человек продолжает употреблять все, что вызывает у него аппетит. Организм, который никогда не подвергался очищению и разгрузке, в конце концов, сдает, проявляются болезни. В один миг человек может оказаться на больничной койке. Болезнь, как беда, если организм ослаблен, то не приходит одна. Обострение болячек может свести человека в могилу или привести к инвалидности.
Стоит обратить внимание на животных. Если животное болеет, то даже вид вкусной пищи не способен сразить зверя и побудить к тому, чтобы съесть все вмиг. Кот, например, идет на улицу и ищет траву. Съедает травы, срыгивает комок шерсти, очищая, таким образом, свой желудок. А болея, животное только пьет, но не прикасается к пище. Лошадь, когда болеет, съедает траву, от которой ее проносит, затем она не ест ничего и только ходит на водопой. Есть чему поучиться, верно?
Чтобы не допустить болезней, которые могут быть спровоцированы перееданием или ослаблением организма на фоне сильной зашлакованности, стоит 1 раз в месяц устраивать себе разгрузочные дни (3-5 дней голодания).
Лечебное голодание в домашних условиях
Как правильно голодать?
1. Подготовка и настрой. Заранее обговорите планы провести пару дней в голодании с родными. Многие могут вас не понять, но объясните родным, что вам это нужно, что вы чувствуете себя не важно, вам требуется немного очистить свой организм от шлаков. Предупредите всех о своей твердой воле и решению, не поддавайтесь соблазнам.
2. Очистка кишечника. Вы знаете о том, что кишечник может быть источником многих ваших недугов, отравляя организм? До нескольких килограммов твердых каловых масс может храниться в кишечнике, ведь организм не может естественным путем вывести эти шлаки. В период голодания полезно проделывать клизмы или употребить слабительное средство, к примеру, касторовое масло. Для улучшения эффекта можно крутить обруч, прокачать немного пресс. Это только поспособствует лучшему выведению шлаков с организма, позволит сделать массаж внутренних органов.
3. Голодание. Не соблазняйтесь на то, чтобы хоть немного покушать, даже питье чая не желательно в этот период. Рекомендуется пить только очищенную воду, не менее 2 литров в день. Первые два дня могут быть жуткие позывы к употреблению пищи, но соблазнам поддаваться не стоит. Суть этого лечения голоданием заключается в том, чтобы в течение этих нескольких дней подавить пищеварительную активность. Пусть эти 3-5 дней будут для вас разгрузочными – пейте воду, чтобы организм эффективно очищался.
Если для вас трудно голодать столько дней, то даже суточное голодание 1 раз в 2 недели будет для вас ощутимым. Вы обязательно почувствуете улучшение и прилив сил. В первые 24 часа может появиться сильный и резкий дурной запах изо рта, но после процедуры голодания это пройдет. Этот сигнал говорит о том, что процесс очищения организма от шлаков запущен. В период голодания необходимо больше двигаться, чтобы помочь организму выгнать быстрее «грязь», больше пить.
Предупреждение: если у вас есть серьезные заболевания или вы почувствовали боль, вам стало слишком плохо в период голодания, то процедуру очищения и голодания стоит прервать. Постарайтесь голодать хотя бы 24 часа в следующий раз. Не голодайте долгое время с первого раза, так как ваш организм еще не привык к таким мероприятиям и может дать сбой. Приучайте себя к таким «праздникам» для организма постепенно и регулярно. Плавно входите и плавно выходите в период такого лечения, то есть за 1 день и после необходимо питаться здоровой пищей и мелкими порциями, насыщаясь на 50%.
Подробнее обо всех видах и правилах голодания здесь:
Использованы материалы с сайта natural-medicine.ru
Серия сообщений "Очищение организма":
Часть 1 - Очищение организма: подробности
Часть 2 - Все виды очищения организма в домашних условиях
...
Часть 4 - Как мягко очистить кишечник
Часть 5 - Лечебное голодание - общие рекомендации
Часть 6 - Лечебное голодание от болезней избавит!
Часть 7 - Лечебное голодание в домашних условиях
Часть 8 - Чистим печень!
...
Часть 20 - Очищение крови народными средствами
Часть 21 - Все о сыроедении и что едят сыроеды
Часть 22 - Как очистить кишечник в домашних условиях: 5 эффективных способов
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |