-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красива_Я-Стройна_Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.07.2013
Записей: 51
Комментариев: 9
Написано: 62

Комментарии (0)

диета 5-8 кг за неделю

Среда, 21 Августа 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минус 5-8 кг за неделю - это реально!

Лето совсем на пороге и хочется срочно, ну прям очень срочно, стать стройной и неотразимой… Но для этого стоит по терпеть и посидеть на диете. Тем более, что за неделю такой диеты, мигом скидываешь пять — восемь килограммов!!! Кому то покажется эта диета жесткой, а что делать? Как говорится — красота требуем жертв))) И так приступаем:
День первый :

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим! В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)

3352215_nhh (600x454, 54Kb)

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю


Метки:  
Комментарии (0)

советы по белковой диете

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остаться в живых на белковой диете

Как остаться в живых на белковой диете

Белковые диеты стали абсолютным хитом нашего времени. Следуя простым правилам, ограничивая потребление углеводов в пользу белковых продуктов, худеющим удается довольно быстро сбросить вес. Однако, врачи, в большинстве своем, не разделяют эйфорию по поводу эффективности белковых диет, т.к. чрезмерное увлечение белковой пищей, по их мнению, может нанести вред здоровью.

Читать далее...

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - ГОЛОДАНИЮ -НЕТ!!!
Часть 2 - как похудеть
...
Часть 7 - питание для мышц
Часть 8 - рыба для худеющих
Часть 9 - советы по белковой диете
Часть 10 - как не поправиться сидя.
Часть 11 - мифы здорового питания
Часть 12 - продукты сжигающие жиры
Часть 13 - диета 5-8 кг за неделю

Серия сообщений "диетическое меню":
Часть 1 - рыба для худеющих
Часть 2 - советы по белковой диете
Часть 3 - обезжиренные продукты


Метки:  

 Страницы: [1]