Бодифлекс. Занятие 18. Трехэтапная техника дыхания |
В этом уроке пробуем новую трехэтапную технику дыхания.
Чем она отличается и как правильно выполнять упражнения, расскажет и покажет инструктор Лариса Агапова.
Продолжаем качать пресс, укреплять мышцы живота и тянуть заднюю поверхность бедра.
Занимайтесь бодифлекс, будьте здоровы и красивы!
Рубрики: | Полезности |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |