От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят недорого. 

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой

Все знают о пользе меда, но не всем известно насколько полезно сочетание меда и корицы. Вот несколько рецептов народной медицины, которые могут излечиться от недуга.

Восточная мудрость гласит « Существуют две проблемы с незапамятных времен, волнующих все человечество: одна из них – «чего бы съесть», другая – «как бы похудеть»

http://pozitiff-zoj10.ucoz.ru/publ/kalmyckaja_joga/1-1-0-1

Дыхательное упражнение, разработанное Виктором Ивановичем Харитоновым, соединило в себе положительные факторы как "западной", так и "восточной" культур, а именно: задержки дыхания и динамические упражнения. Знакомьтесь: Калмыцкая йога.


Научное обоснование воздействия упражнения на организм следующее: известно, что конечными продуктами дыхания являются вода и углекислый газ, СО2. Часть последнего удаляется из организма, а другая является важнейшей составной частью организма. Углекислота влияет на возбудимость нервных клеток, активность ферментов и гормонов, на минеральный обмен, на пищеварительные железы и играет важную роль в синтезе белка в организме.

Поскольку углекислота необходима организму, можно с помощью специальных дыхательных тренировок избежать дефицита углекислого газа. Дыхание можно считать своеобразным ключом в механизме жизни тела, т.к. управление дыханием осуществляется непроизвольно (вегетативной нервной системой) и произвольно.

Ежедневные занятия по этой системе будут обеспечивать полноценное кровоснабжение головного мозга, одновременно укрепляя сосуды всех отделов сердечнососудистой системы, снижает вес, нормализует давление, тренирует самые крупные суставы тела (коленные и тазобедренные), массирует внутренние органы, расположенные в брюшной полости, укрепляет диафрагму, нормализует работу ЖКТ, мочеполовой системы, носоглотки.

Техника выполнения:

1.Встать прямо, расслаблено, ноги на ширине или чуть шире плеч, спокойно подышать.

2.На выдохе наклониться с ровной(!) спиной и принять положение буквы Г.

3.Сделать вдох, нос зажать основаниями больших пальцев, горловую щель не перекрывать(!), никаких напряжений в грудной клетке. Сгибая ноги в коленях, присесть, опуская вниз спину, держа ее параллельно полу (спина ходит вверх-вниз, как поршень).

Приседать до легкого желания выдохнуть. Это будет один подход. Как правило, вначале это 7-12 раз в зависимости от состояния здоровья. Глубина приседаний тоже определяется степенью физической подготовки.

В конце последнего приседания в подходе сделать энергичный выдох, выпрямиться и спокойно восстановить дыхание (30-50 сек).

Выполнять по пять подходов три раза в день. Естественно, на пустой желудок. Оптимально довести общее количество приседаний до 300 в день. Число приседаний в подходе, темп их выполнения, глубину приседаний и время "отдыха" между подходами определите сами. Впрочем, эти показатели станут меняться в процессе занятий, а с ними и Ваше здоровье.

Первые дни, возможно, могут болеть мышцы бедер. Дыхание со временем станет полным даже в состоянии покоя, а это свойство не позволяет задерживаться в легких вредной микрофлоре, т.е. инфекциям.

Противопоказания:

Травмы головы, нарушение мозгового кровообращения, т.е. отклонения от нормы.

Отслоение сетчатки и высокая миопия, высокое внутриглазное давление

Серия сообщений "Йога.":
Часть 1 - Техника Калмыцкой Йоги.
Часть 2 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.
...
Часть 4 - Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения.
Часть 5 - Калмыцкая йога - путь к нормальному давлению.
Часть 6 - Калмыцкая Йога.

http://www.bestnews.in.ua/news/24071070

Может быть, вы отнесетесь скептически к моим словам, но я все равно скажу это действительно чудесный комплекс, поверьте автору, так как я на собственном опыте убедился об уникальности и полезности этого комплекса упражнений. Хотя сам не верящий Фома. Но однажды решил попробовать, так как, давление мое признаюсь честно, пошаливало, и практически всегда было повышенным. А тут как-то раз услышал я об этом уникальном комплексе, а вернее о калмыцкой йоге, дай думаю, попробую, тем более несложное упражнение и времени надо на выполнение совсем мало. В общем, начал я делать калмыцкую йогу, и не поверите, сам был удивлен результатом, сколько вы думаете, при этом стало мое артериальное давление? 120/80 как у космонавта сообщает BestNews.

И так теперь о самом главном, об упражнении
В чем же сущность этой калмыцкой йоги, да в том, что она позволяет увеличивать количество углекислоты в крови, которая очень благотворно влияет на весь организм. А что бы достичь необходимого увеличения этой самой углекислоты в крови необходимо лишь приседать с задержкой дыхания, наклонив при этом свое туловище параллельно полу. Чтобы вы невольно не вдохнули воздух, необходимо зажать ноздри пальцами. Начните с пяти приседаний по десять подходов. Так постепенно увеличивайте до пятнадцати приседаний за один подход. Но для достижения такого результата у вас может уйти год или больше. Главное не торопитесь, даже при пяти приседаниях, за один подход, результат будет белее, чем ожидаемый. Главное старание и регулярность. Достаточно выполнять такую йогу утром и вечером по десять пятнадцать минут. Вы забудете, что ваше давление когда-то скакало.

Серия сообщений "Йога.":
Часть 1 - Техника Калмыцкой Йоги.
Часть 2 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.
Часть 3 - Калмыцкая йога и не только.
Часть 4 - Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения.
Часть 5 - Калмыцкая йога - путь к нормальному давлению.
Часть 6 - Калмыцкая Йога.

Чесночное масло вместо таблетки

С этим чесночным маслом можно готовить салаты,а можно и применять как очень эффективное лечебное средство от головной боли.


Натереть на терке головку чеснока, сок отжать.

Залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла и на сутки поставить на нижнюю полку холодильника.

Принимают смесь из 1 ч. ложки масла и 1 ч. ложки лимонного сока 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения длится 1-3 месяца.

Чесночное масло эффективно снимает спазмы сосудов головного мозга, избавляет от одышки.

Источник.

Спасибо за ваши комментарии!

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз, ведь хруст является предвестником разрушения суставов. Почему хрустят суставы и чем можно им помочь?

Читаем дальше))

Мед с корицей помогут тем, кто хочет похудеть.

Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли благодаря этому чаю похудеть.

Любите расслабиться за чашечкой ароматного чая? Тогда предлагаю вам 3 напитка долголетия, которые, к тому же, необычайно вкусные!

Читаем дальше))

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

После первой же процедуры начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.

Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

Мышление — основа человеческой жизнедеятельности, при этом у каждого человека возникают ситуации, когда он бывает не слишком доволен собственной сообразительностью.

Когда необходимо усвоить кучу материала к экзамену или разработать какой-то масштабный проект, хочется хоть ненадолго стать гением. Вот 10 способов улучшить высшие когнитивные функции вашего мозга.

1. Пейте кофе


Конечно, постоянный недосып и чрезмерное потребление кофе ещё никому не шли на пользу, но кратковременный положительный эффект кофеина вновь подтвердили недавние исследования: кофе не просто повышает тонус, он помогает сосредоточиться на трудоёмких задачах и улучшает практически все показатели интеллекта, такие как логические мышление или время реакции.

Учёные подчёркивают — не надо думать, что кофеин делает вас умнее, он просто заставляет мозг работать в более эффективном «аварийном» режиме, но постоянные перегрузки обязательно аукнутся быстрой утомляемостью в будущем.