автор: Анастасия

Дорогие друзья! В первую очередь, мне хотелось бы поделиться с вами информацией о мудре, которую применяют во время сердечного приступа. Эти знания, на мой взгляд, необходимы каждому, так как своевременное их применение может спасти жизнь. Мудру можно выполнять в случае отсутствия возможности получить медицинскую помощь, либо пока едет скорая.

Симптомы, при которых необходимо применять мудру: учащенное сердцебиение, тревога на сердце, сердечный приступ, инфаркт миокарда.

Внимание! Применение целительных мудр не отменяет медикаментозную помощь. При тяжелых состояниях и острых приступах следует незамедлительно обратиться к врачу.

Как выполнять мудру: Мудра выполняется двумя руками одновременно, не менее 15 минут. 1) Сгибаем указательный палец таким образом, чтобы он коснулся основания большого пальца. 2) Средний, безымянный и большой пальцы складываем вместе. 3) Мизинец оставляем в исходном положении — выпрямленным.

Когда наступит улучшение состояния: улучшение состояние не произойдет мгновенно, первые признаки облегчения должны наступить минут через 5.

Возможные явления при применении мудры: успокоение и расслабление, выравнивание и нормальная частота сердцебиения, зевота, утихание боли.

Серия сообщений "Целительные мудры":

Йога для рук

Автор: Анастасия

Приветствую, друзья! Сегодня хочу рассказать о мудре для снижения артериального давления.

Симптомы, при которых необходимо применять мудру (симптомы гипертонии): головная боль и тяжесть в голове, шум в ушах, пелена и "белые мушки" перед глазами.

Обратите, пожалуйста, внимание! Применение целительных мудр не отменяет медикаментозную помощь. При острых приступах и тяжелых состояниях незамедлительно обратитесь к врачу.

Как выполнять мудру: Сначала снимите все украшения с пальцев и рук. Энергия должна циркулировать свободно, ничто не должно мешать нормальному кровообращению. Мудру необходимо выполнять не менее 15 минут.

1) Сложите ладони и переплетите пальцы обеих рук, так, чтобы мизинец правой руки остался снаружи.

Автор Анастасия

Приветствую вас, друзья!

Всем известна фраза из рекламы – «Нèкогда болеть». Действительно, в современном ускоренном ритме жизни нужно постоянно быть в тонусе. «Выпадать» надолго из привычного рабочего графика нельзя, а то могут и уволить. Сегодня делюсь с вами мудрой, которую рекомендуется выполнять для профилактики простудных заболеваний, при первых симптомах наступающей болезни, а также для ее лечения. Кроме того, мудру применяют для лечения болезней легких, горла и носоглотки.

Как выполнять мудру: Чтобы энергия циркулировала правильно, снимите с ваших рук и пальцев все украшения перед тем, как начнете работать с мудрой. Выполнять данную мудру нужно регулярно, как минимум 15 минут и, в зависимости от сложности заболевания, 1-3 раза в день.

1) Сложите руки в замок таким образом, чтобы снаружи остался мизинец правой руки

2) Распрямите большие, указательные и средние пальцы на обеих руках (большие пальцы прижаты друг к другу) 

 Автор: Анастасия

Здравствуйте, друзья!

Сегодня я хочу рассказать об одной из мудр, которую используют при нарушениях в области почек. Это мудра для чакры Муладхары, по-другому ее еще называют мудрой выживания, так как она подпитывает энергией основной энергетический центр.

Применение данной мудры оказывает положительное воздействие не только на  почки, но также на органы пищеварения, прямую кишку и позвоночник. Кроме того, постоянное ее выполнение способствует обретению уверенности в себе, спокойствия, адекватного восприятия мира (качества, за которые отвечает чакра Муладхара на духовном уровне).

автор: Анастасия

Причины головных болей бывают разные: тяжелый и напряженный график работы, недосыпание, неправильное питание, чувствительность к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления и т.д. На уровне энергетики боль возникает из-за напряжения и неправильной циркуляции энергии. Сегодня я хочу поделиться с вами мудрой, которая помогает избавиться от этого напряжения и выравнивает энергетические потоки, вследствие чего головная боль проходит.

Как выполнять мудру: Перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук украшения, чтобы не мешать потокам энергии. Выполнять мудру следует при необходимости, когда болит голова, или регулярно для профилактики. По времени нужно работать с мудрой минимум 15 минут. Мудра выполняется одновременно обеими руками. 

Автор: Анастасия

Каждый день мы куда-то торопимся, спешим, решаем кучу вопросов, воспринимаем большие объемы информации. Современный ритм жизни часто приводит к хронической усталости ‑ состоянию непреходящего утомления, апатии, упадку сил. Сегодня хочу рассказать вам о мудре, которая при регулярном применении помогает избавиться от всех этих симптомов.

Как выполнять мудру: Прежде, чем работать с данной мудрой, снимите с рук все кольца, браслеты и т.д., чтобы энергия циркулировала свободно и правильно. Выполнять мудру можно регулярно для того, чтобы быть постоянно «в тонусе», либо при необходимости – при повышенной утомляемости, слабости, упадке сил. Работать с мудрой нужно минимум 15 минут, а при тяжелых состояниях 2-3 раза в день (по 15 минут). 

автор: Анастасия

Здравствуйте, друзья!

Сегодня хочу поделиться с вами мудрой, которая при регулярном применении помогает избавиться от бессонницы. Мудра успокаивает нервы, гармонизирует состояние, расслабляет, способствует быстрому засыпанию и хорошему сну.

Как выполнять мудру: Перед тем, как складывать пальцы в определенные комбинации, убедитесь, что на ваших запястьях и пальцах отсутствуют какие-либо украшения. Ничего не должно мешать правильной циркуляции энергии. Выполняйте мудру ежедневно перед сном, 15 минут (ни больше ни меньше).

1) Соединяем вместе кончики мизинцев и безымянных пальцев правой и левой руки;

2) Прижимаем большие пальцы к центру ладоней на обеих руках. Накрываем эти большие пальцы указательными и средними пальцами (на обеих руках), как бы огибая их. 

Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.

1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА

Положение руки, откры-той кисти "патака":2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спря-тан под остальными - "поведе-ние муравья".

Выполнение этой мудры ре-гулирует функции почек, пря-мой кишки, позвоночника, ус-траняет страх.

2. МУДРА "ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА" КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА

Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука по-мещается ладонью на низ жи-вота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помеще-на над правой - "поведение бабочки".
Мудра используется при за-болевании мочеполовой сфе-ры, органов пищеварения (се-лезенки, толстого кишечника).

3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА

"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец каса-ется ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболева-нии органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.

4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"

Выполняется обеими рука-ми. Положение раскрытой кис-ти "патака". Обе кисти распо-ложены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскры-ты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, наруше-нии кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии.

5. МУДРА "ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ" КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА

Положение кисти "пата-ка" - кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указатель-ный выпрямлен, большой при-жат к указательному - "пове-дение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболе-вании органов дыхания, щито-видной железы, нервной сис-темы.

6. МУДРА "ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ"-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА

Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переноси-це, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямле-ны, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболева-нии глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообра-щения, расстройствах эндо-кринной сферы.

7. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "САХАСРАРА"

Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с вы-сшими сферами Мира.

Используется для гармони-зации всего организма. Выпол-няется после всех упражнений.

НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ
В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук лю-бое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Это обстоятельство обуславливает использо-вание движений рук с целью как самооздоровления, так и ока-зания необходимой помощи другим.
Рассмотрим те результативные действия, которые могут обес-печить определенные движения пальцами.
1. Движения пальцами способны вызвать перемещение энер-гии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.
2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организ-ма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.
3. Каждый человек способен подключиться к природной ин-формации и образовать "единый Космос": Небо - Человек -Земля.
4. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс
142
 утечку энергии и способствует ее пополнению.
5. Размещение кистей у определенных участков тела вы-зывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридиа-нов, можно использовать необходимые виды энергии и сти-хии, свойственные данному меридиану-Огонь, Сухость, Зем-ля, Вода, Дерево.
Соединение кончиков больших и средних пальцев замы-кает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно исполь-зовать для оздоровления любой части тела.
6. Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу - противопо-ложно выпрямленным пальцам.
7. При отведении больших пальцев вверх возникает энер-гопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонической бо-лезни и, напротив, рекомендуется при низком кровяном дав-лении.