Имбирный чай для похудения

Имбирь - это отличное средство не только для избавления от лишних жиров, но и для поднятия иммунитета.
Имбирь приносит огромную пользу нашему организму. В переводе с санскрита имбирь означает рогатый корень, а в народе его называют – универсальным лекарством.

Корень имбиря богат эфирными маслами и микроэлементами, именно поэтому он имеет удивительные лечебные свойства. Эфирные масла, которые содержатся в корне имбиря, ускоряют обменные процессы в организме, что в свою очередь приводит с сжиганию жировой прослойки.

Имбирный корень нормализует работу пищеварительной системы, также он обладает еще рядом качеств: он тонизирует, обезболивает, заживляет и действует как противовоспалительное вещество.



Читать далее
.

Серия сообщений "~ Советы по здоровью":

Часть 1 - Диета для печени
Часть 2 - Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба
...
Часть 43 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога
Часть 44 - Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе
Часть 45 - Имбирный чай для похудения

Торт "Битое стекло" 100 гр - 120 Ккал


200гр нежирного творога
450гр питьевой йогурта
2столовые ложки сахара (либо любого другого заменителя)
30 г желатина
3 пачки любого цветного желе или натурального сока без красителей.

Способ приготовления
Заливаем кипятком цветные желе быстрого приготовления, даем время раствориться и застыть.

На 40 минут замачиваем желатин в стакане холодной воды. Затем подогреваем до полного растворения, но так чтобы он не закипел. Остужаем.

В блендере смешиваем творог с йогуртом и сахаром, добавляем приготовленный желатин.

Устилаем нужную нам форму пищевой пленкой. Достаем из холодильника желе. Разрезаем его на кубики разных размеров, выкладываем цветную мозаику в форму, заливаем творожной массой. Снова ставим в холодильник. При подаче разрезаем на 8 частей. Приятного аппетита!

Количество порций: 8