Это упражнение вернет молодость вашим ногам |
Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом.
Упражнения «Переплетение пальцев»
Старательное выполнение «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни.
Наблюдение за тем, как все десять пальцев ног возвращаются к жизни, когда вы вновь обретете связь с ними путем растяжки и массирования, станет для вас поразительным открытием.
Разделяйте пальцы ног пальцами рук, чтобы придать первым
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
