Шанс бросить курить за 1 день. Войдите в Новый год без этой вредной привычки!

Рецепт как бросить курить за один день рассказал в газете «Моя Семья» Кушнир Константин Григорьевич, 82-х лет от роду.
История такова: в 1969 году Константин Григорьевич отдыхал в Донецкой области в санатории, лечился от болезней легких, хотел бросить курить сам но никак не получалось. В тех местах до революции был женский монастырь, потом его прикрыли, но монахини так и остались там жить. И вот как то стоят они, и курят, а к ним подошла пожилая женщина, она работала при санатории техничкой, подошла и говорит: — «Сынки, хотите бросить курить»? Все завздыхали — «Рады, бы, да никак не получается»… И вот она дала им такой совет:

Читать далее…

Если проблема со стулом

Читать далее...

Выбрасываете шкурки от бананов? Напрасно!

Чудо-средство от ста болезней: невероятные свойства лаврового масла


Лавровый лист — всеми излюбленная пряность, которая давным-давно заслужила почетное место на наших кухнях. Но мало кто знает, что листья вечнозеленого средиземноморского дерева можно использовать не только для приготовления пищи. Также из листьев лаврового дерева можно приготовить целебное масло, которое обладает чудотворными свойствами.




Свойства лаврового масла:

уменьшает боль;
успокаивает нервную систему;
усиливает потоотделение;
поднимает общий тонус организма;
стимулирует умственную деятельность.
Кроме полезных свойств лаврового масла для организма, оно также имеет свойство замечательно отпугивать насекомых.

Так как этот продукт хорошо зарекомендовал себя при лечении варикозного расширения вен и заболеваний суставов, мы подготовили для тебя инструкцию по его применению для лечения этих заболеваний.

Приготовление
Измельчи 30 г лавровых листьев и залей одним стаканом растительного масла. Емкость плотно закрой и поставь в темное прохладное место на 2 недели. Периодически емкость необходимо хорошенько встряхивать. Спустя 14 дней процеди масло через марлю в другую посуду. Храни масло в холоде.

Способ использования
Когда тебе понадобится масло, подогрей его на паровой бане. Тщательно втирай это масло в больные суставы и обязательно обматывай, чтобы суставу было тепло.

Кроме лечения суставов, лавровое масло также используется для лечения воспаления лимфатических узлов, приступов головной боли и успешно применяется при лечении ЛОР-заболеваний, особенно ушных.

Лавровое масло может даже заменить аспирин, потому что оно способно снизить температуру! Также оно поможет снять боль в желудке и кишечнике, нормализует функцию почек и печени, улучшит аппетит. Чтобы наладилась работа желчного пузыря, достаточно в стакан кефира добавить несколько капелек лаврового масла и выпить это снадобье перед сном.

Также лавровое масло станет отличным профилактическим средством, оно повысит сопротивляемость инфекциям, то есть поднимет иммунитет.

Если у тебя сильно болит голова – натри маслом виски, и боль улетучится!



Лавровое масло — чудодейственное средство, которое обязательно должно быть в каждом доме. Испытай на себе его целебные свойства.

ЭТО 5-МИНУТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК ПОМОЖЕТ ВАМ СБАЛАНСИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ И ЭНЕРГИЮ

Как бороться с лёгким недомоганием, не прибегая к лекарственным средствам? Оказывается, достаточно просто! Не обязательно при каждом неприятном ощущении бежать в аптеку и покупать всякую химию. Есть у мудрых японцев, например, древняя техника исцеления — джин шин джитсу. Суть её сводится прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу. Кроме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечения иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке связан с определённой эмоцией и органом тела.  Джин шин джитсу — это практик, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения. Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела. Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Читать далее...

Потрясающая таблица

 

ПРОГРАММА-ТРЕНАЖЕР "Даосский массаж глаз для улучшения зрения"

Для души и тела. Подборка.

ЗВУКИ  ПРИРОДЫ http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post212801880/	Целительные силы музыки Звуки природы http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post201908481/
Подборка красивой музыки "Меланхолия" Легкая грустинка - пикантная пряность счастливой жизни. (Юрий Татаркин ) http://www.liveinternet.ru/users/teanika/post212860299/	ПРАКТИКА: Сёко Асахара - Астральная Музыка http://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post184652181/
Музыка для погружения в глубины океана подсознания http://www.liveinternet.ru/users/3464877/post184673665/	Музыка Гармонии..ч.2 http://www.liveinternet.ru/users/3206760/post126063231/
***ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА_ANGELIGHT-7 сеансов*** http://www.liveinternet.ru/users/tim61/post123888893/	Комплекс упражнений для похудания от Лейсан Утяшевой 1-6 части   На данной странице представленно видео с 1 по 6 часть. http://www.liveinternet.ru/users/4105316/post218744403/     Фитнес со звездами: упражнения Ляйсан Утяшевой видео.  Части 7-10 http://www.liveinternet.ru/users/4105316/post218746417/
Полный видео-курс "Танец живота для начинающих" http://www.liveinternet.ru/users/3556042/post141333376/   Online- уроки Танца живота... самые лучшие сайты самоучителя танца живота,кликайте на картиночки и вы попадёте на страничку. http://www.liveinternet.ru/users/schamada/post165071439/	Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока. http://keytas.ru/post200770950/?upd

 

Лечебное масло из крапивы

Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.

Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения.

Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц.

Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост

Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапива очень хорошо разглаживает мелкие морщинки.

На основе крапивного масла можно приготовить ранозаживляющую мазь или мазь от болей в суставах. Продолжение!

В трудный женский период. мамин совет

В 45-50 лет многие женщины чувствуют себя прекрасно: здоровье хорошее, дети уже выросли, себе можно уделить больше времени. Но тут подкрадывается климакс, который портит все: начинаются «приливы» и «отливы», часто болит голова... Можно даже в депрессию впасть!

Когда у меня наступил этот трудный период, я старалась как можно больше общаться со своим шестилетним внуком. Когда разговаривала с ним, хандра сразу уходила!

Но, кроме плохого настроения, климакс дает о себе знать и другими вещами. У меня начались приступы тошноты, а по ночам я страдала от сильной потливости. Врач прописала таблетки, но они мало помогали. Я не знала, куда уже и кидаться!

К счастью, совершенно случайно нашла мамину тетрадку, в которую она записывала разные житейские премудрости. Одна из записей так и называлась «В трудный женский период». Дальше шел рецепт.

По 1 ст. л. измельченных сухих листьев березы и тысячелистника, кукурузных рыльцев и аптечной ромашки смешать, залить 1 л кипятка и настаивать в термосе ночь. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день до еды в течение двух месяцев. Потом нужно сделать перерыв в 10 дней, затем снова пить настой 3-4 месяца.

Естественно, я тут же воспользовалась маминым рецептом, и потливость с тошнотой очень быстро исчезли. Даже давление перестало прыгать!
Источник:http: /vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_49439%2Fall



Ларилорхен

Для здоровья - народные рецепты из гречневой муки

Для здоровья  - лучшие народные рецепты из гречневой муки

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.

Далее>>>

ПРОДУКТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ ИММУНИТЕТ

 

Важным фактором здоровья является поддержание иммунитета на высоком уровне. Одним из важных способов повышения иммунной защиты является коррекция рациона питания.

 

Можно сразу выделить десятку лидеров продуктов – защитников иммунитета:

     ► ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ,

     ► ЧЕСНОК И ЛУК,

     ► ЦИТРУСОВЫЕ И КИВИ,

     ► ЙОГУРТ (КЕФИР),

     ► РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ,

     ► МОРКОВЬ,

     ► ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ,

     ► ЧЕРНИКА, СМОРОДИНА, КЛЮКВА,

     ► ЗЕЛЕНЬ — ПЕТРУШКА, УКРОП, СПАРЖА и др.,

     ► ПРЯНОСТИ – ИМБИРЬ, КОРИЦА и др.

 

Какие же питательные вещества мы должны получать из пищи для обеспечения полноценной работы иммунной системы.

     ВЕЩЕСТВА В СОСТАВЕ ПИЩИ, ПОВЫШАЮЩИЕ ИММУНИТЕТ:   

     1. БЕЛКИ

•  являются источниками незаменимых аминокислот;

•  необходимы для синтеза иммуноглобулинов;

•  способствуют восстановлению пораженных бактериями и вирусами клеток. 

Белковые продукты, повышающие иммунитет:

Рыба (особенно лосось, тунец и др.), мясо, сыр, яйца, молоко, капуста брокколи, цветная капуста, орехи, грибы, бобовые, крупы.

В рацион необходимо вводить белки как растительного, так и животного происхождения. 

     2. ВИТАМИН С 

     •  повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в т.ч. инфекциям,  переохлаждению, стрессовым факторам и др.;

     •  увеличивает выработку антител и интерферона, защищающих организм от вирусов;

     •  участвует в образовании полноценных иммунных клеток, укрепляет сосуды;

     •  мощный антиоксидант, защищает клетки от свободных радикалов;

     •  не вырабатывается в организме, необходимо постоянное поступление извне.

Продукты с витамином С, повышающие иммунитет:

Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны), киви, черная смородина, земляника, шиповник, рябина, клюква, брусника, облепиха, яблоки, хурма, квашеная капуста, брюссельская и цветная капуста, болгарский перец, помидоры, проростки пшеницы, овощи листовые зеленые (петрушка, укроп).

     3. ВИТАМИН А 

     •  усиливает активность защитных сил организма;

     •  помогает бесперебойной работе клеток-фагоцитов;

     •  защищает слизистые оболочки и кожные покровы от пересыхания и трещин, препятствуя проникновению бактерий;

     •  сильный антиоксидант – защищает иммунную систему от свободных радикалов;

     •  способен накапливаться в организме, поэтому следует избегать передозировки.

Продукты с витамином А, повышающие иммунитет:

Все оранжевые и красные овощи и фрукты: морковь, тыква, помидоры, сладкий перец, манго, персики, абрикосы, яблоки, виноград, дыня, облепиха, шиповник, черешня; зеленые овощи: шпинат, броколли, зеленый лук, бобовые; травы: фенхель, крапива, мята перечная, щавель, петрушка и др.

Животного происхождения: рыбий жир, печень животных и рыб, яйца, молоко, сливочное масло, творог, сыр.

В растительных продуктах витамин А содержится в виде каротина, который усваивается только в присутствии жиров. Поэтому овощные салаты и винегреты необходимо заправлять растительным маслом или сметаной.

В животных продуктах содержится витамин А в легкоусвояемой форме.

     4. ВИТАМИН Е 

     •  является антиоксидантом, защищая клетки от воздействия свободных радикалов;

     •  препятствует воспалительным процессам в клетках и тканях организма;

     •  замедляет старение клеток и тканей. 

Продукты с витамином Е, повышающие иммунитет:

Растительное масло (нерафинированное оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное и др.), авокадо, семена подсолнуха, орехи (миндаль, арахис), печень, сливочное масло, желтки яиц, проростки пшеницы, овсяная крупа, зеленые листовые овощи, бобовые.

     5. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В 

     •  стимулируют иммунитет в период стресса и в восстановительный период после перенесенных заболеваний;

     •  способствуют выработке антител для борьбы с инфекциями. 

Особенно важны фолиевая кислота, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин, тиамин, цианокобаламин.

Продукты с витаминами группы В, повышающие иммунитет:

Орехи, бобовые, семена подсолнечника, пророщенная пшеница, неочищенный бурый рис, греча, овсяная крупа, пшено, ржаной хлеб, пивные дрожжи, яйца, листовая зелень. 

 

     6. ЦИНК 

     •  участвует в синтезе гормонов тимуса (главной иммунной железы);

     •  регулирует уровень кортизола, подавляющего иммунитет;

     •  способствует образованию иммунных клеток, в т.ч. фагоцитов;

     •  усиливает иммуностимулирующее действие витаминов А и С. 

Продукты с цинком, повышающие иммунитет:

Морская рыба, мясо (особенно печень), креветки, устрицы, овсяная крупа, орехи (грецкие, арахис), грибы, желтки яиц, сыр, фасоль, зеленый горошек.

     7. СЕЛЕН  

     •  участвует в выработке антител, борющихся с инфекцией;

     •  обладает антиоксидантным действием, защищая клетки от свободных радикалов (совместно с витаминами Е и С);

     •  способствует сохранению в организме цинка, являющимся важным компонентом иммунной защиты.

Продукты с селеном, повышающие иммунитет:

Морская рыба и морепродукты, нежареные злаки, семена подсолнуха, орехи, чеснок, грибы, пивные дрожжи.

 

     8. ЙОД 

     •  участвует в образовании гормонов щитовидной железы, отвечающих за иммунную защиту.

Продукты с йодом, повышающие иммунитет:

Морская рыба, морепродукты, морская капуста, молоко, яйца, чеснок, морковь, помидоры, фасоль, спаржа, салат зеленый и др.

     9. БИФИДО- И ЛАКТОБАКТЕРИИ 

     •  создают благоприятную среду для размножения клеток-защитников;

     •  формируют иммунный статус человека;

     •  уничтожают болезнетворную микрофлору кишечника;

     •  способствуют пищеварению, синтезируют аминокислоты;

     •  подавляют гнилостные процессы, убивают гноеродные микробы.

Продукты с полезными бактериями, повышающие иммунитет:

Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша, йогурт, айран, тан, кумыс; квашеные продукты: капуста, квас, моченые яблоки.

Приготовление домашнего кефира:

Свежее цельное молоко (3 л) вскипятить и охладить до 50 °С. Слить это молоко в чистую, ошпаренную крутым кипятком, банку. Добавить туда 12-15 чайных ложек готового кефира, перемешать и оставить в теплом месте на 10-12 часов. Получится густой и плотный кефир.

Готовый кефир можно использовать для закваски в течение 5-7 дней.  

        

     10. ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА 

     •  являются естественным сорбентом солей тяжелых металлов, ядов, холестерина и других вредных веществ;

     •  активизируют иммунные клетки;

     •  нейтрализуют воспалительные процессы.

Пищевые волокна делят на растворимые (пектин, клейковина) и нерастворимые (лигнин, целлюлоза и гемицеллюлоза). 

Продукты с пищевыми волокнами, повышающие иммунитет:

С растворимыми волокнами: овсяная крупа, яблоки, цитрусовые, капуста, орехи.

С нерастворимыми волокнами: отруби, неочищенные злаки, бобовые, семена подсолнечника.

     11. ФИТОНЦИДЫ 

     •  убивают болезнетворные микроорганизмы, грибы и бактерии, повышают сопротивляемость организма к инфекциям;

     •  усиливают восстановительные процессы в тканях. 

Продукты с фитонцидами, повышающие иммунитет:

Репчатый лук, чеснок, хрен, редька, черная смородина, черемуха, черника.

     12. НЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (ОМЕГА-3) 

     •  влияют на укрепление иммунитета;

     •  способствуют регуляции процессов воспаления. 

Продукты с омега-3 кислотами, повышающие иммунитет:

Рыбий жир, оливковое масло, рыба (особенно форель, семга, тунец) и морепродукты.

  

Итак, огромное количество продуктов содержат полезные для иммунитета вещества. Как можно чаще включайте их в свой рацион питания. Комбинируйте, экспериментируйте, придумывайте новые вкусные и полезные блюда.

  Кушайте на здоровье и будьте счастливы!

 

Массаж пальцев ног поможет справиться с различными заболеваниями

   После трудного дня каждая женщина хочет чувствовать расслабление и успокоение усталости в мышцах ног, особенно если это был день, проведенный на каблуках. Самым эффективным средством решения проблемы усталости ног станет массаж пальцев ног. Да, это не ошибка, именно пальцев ног, а не ступней, очень часто при его проведении массажу пальцев не уделяется должного внимания, однако именно пальцы ног должны быть в фокусе процедуры массажа.
  Массаж ступней и пальцев ног оказывает оздоровительное влияние на весь организм, потому что на стопе и пальцах находятся примерно 72 тысячи нервных окончаний - рефлекторных зон, или, как их еще называют, биологически активных точек, связанных с внутренними органами, определенные воздействия на которые способны повысить самочувствие всего организма.
  Массируя соответствующую точку на стопе или пальцах ног, можно воздействовать на больной орган, устраняя боль, дискомфорт, и нормализуя общее состояние человека.
Читать далее

 

Как приготовить "ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ"

Как приготовить "ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ" Вода - это жидкий кристалл. Вам посчастливилось когда-нибудь напиться из родника в горах? Похожа ли вода на ту, что течет из крана на кухне? Нет, к сожалению! Вода из крана содержит вредные для организма активные газы, так называемые свободные радикалы, которыми воду очищают, например, хлор. Давайте сделаем родниковую воду! Налейте в чайник или высокую кастрюлю обычную холодную воду и поставьте на сильный огонь, пусть крышка будет приоткрыта - для выхода газов. Как только чайник вскипит, снимите его и поставьте в неглубокий таз (чтобы края таза были ниже носика чайника), в таз пустите струю холодной воды. Крышку плотно прикройте, минут через десять можете пить! Ну, как? Только не ленитесь, приготавливайте воду каждый день. Она гораздо чище, ее кристаллическая решетка при быстром охлаждении упорядочивается - а это очень важно. Нужно, чтобы клетки наши, на 90 с лишним процентов состоящие из воды, напитались влагой с упорядоченной кристаллической решеткой. Вспомните об угле и графите: и то, и другое - углерод, разница - в порядке внутри кристалла. При охлаждении вода <запомнит> информацию. В старых русских заговорах к воде обращались уважительно. Попросите воду помочь, повторите заговор 3, 7 или 9 раз: <Госпожа Водица, ты моешь берега, каменья и кременья, питаешь землю и коренья, очисти меня, раба божия (имя), мой дом и моих близких от болезней, тоски, уроков, наговоров и сглаза. Укрепи мою душу и каждую клеточку тела! Слава тебе! Аминь>. Этой водой можно умываться, споласкивать волосы, чтобы лучше росли, поливать цветы. Если смочить этой водой семена для проращивания, семена быстро прорастут. Не забудьте каждый раз поблагодарить воду за помощь. Вячеслав Феникс рамочки от Ларки

 

Бабушкины мудрые советы

Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо. Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней. Болят суставы и спина – вотри репейник -семена. Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз. Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах. При чесотке немореной кожу парь в воде соленой. Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож! В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри. Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин. Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока. Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза. Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул. Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз. Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов! Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало. Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва. Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы. Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком! Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо. В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно. Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. На водке почки от березы микробов губят с малой дозы. Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным. Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай! Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей. Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две. Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит. Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам. Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром. Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови. Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы. Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом. Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине. Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок. Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела. Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке. Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой. Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок

angel devid

Травы против повышенной потливости

из блога "РАДОСТЬ"

Травы против повышенной потливости Даже несмотря на широкий выбор дезодорантов многие женщины до сих пор выбирают одежду по принципу: а не будут ли на ней заметны пятна от пота. Чрезмерное потоотделение – деликатная проблема, которую не в силах решить косметические средства. Они лишь маскируют неприятный запах. Нормализовать секрецию потовых желез помогут лекарственные травы. И тогда вы без лишних переживаний сможете носить любые платья. Хвощ Настойка из хвоща на водке помогает снизить потливость в зоне подмышек. Чтобы ее приготовить, понадобится залить хвощ водкой в соотношении 1:10 и настоять около часа. Протирать подмышки нужно один-два раза в день перед тем как воспользоваться дезодорантом. Шалфей Помогает женщинам, страдающим от повышенной потливости по всему телу. Снизить потоотделение поможет ванна из шалфея. Килограмм тщательно измельченных листьев растения залить тремя-четырьмя литрами холодной воды, настоять 10 минут, 5 минут прокипятить, настоять 10-15 минут, затем процедить и вылить в ванну. Важно учесть, что такую ванну нельзя принимать слишком часто и очень долго. Посидеть в ней можно не дольше получаса и не чаще одного раза в неделю. Мята Из листьев мяты готовят лосьон против излишней потливости. Нужно залить столовую ложку мяты стаканом кипятка. Настойка должна настаиваться в течение 40 минут, после чего ее нужно процедить. Полученным лосьоном можно протирать проблемные участки кожи несколько раз в день, по мере необходимости. Ромашка Ванночки из ромашки рекомендуется принимать женщинам, страдающим от повышенной потливости ног. Нужно взять 6 столовых ложек ромашки, залить 2 литрами кипятка, накрыть крышкой и настаивать час. Процеженный настой нужно подогреть до комфортной температуры и налить в тазик. Ноги в ванночке нужно держать до тех пор, пока настой не остынет. Личный опыт В ситуациях, когда мне очень важно идеально выглядеть, перед выходом из дома я смазываю подмышки и стопы ног настоем коры дуба с соком лимона. В стакане кипятка завариваю чайную ложку дубовой коры и добавляю туда сок, выжатый с одного лимона. В этой настойке смачиваю ватный тампон и протираю им проблемные места. После такой процедуры о потливости я могу забыть на весь день даже в самую жару. Написала Ольга Зотова ........................................................................................................................................................

8 самых полезных свойств баклажанов

 8 самых полезных свойств баклажанов

 Родиной баклажанов считается Индия, в древние времена баклажаны росли в этой стране как дикая ягода. Около тысячи лет назад эти плоды интересного темно-фиолетового цвета были «одомашнены» и стали выращиваться как сельскохозяйственная культура. Баклажаны очень полезны, в них содержится большое количество витаминов и минеральных веществ.

Рассмотрим самые полезные свойства баклажанов:

1. В баклажанах содержится большое количество витамина С, который помогает укреплять иммунитет и защищает от простудных заболеваний.

2. Содержащийся в этих овощах витамин В благоприятно влияет на нервную систему, помогает организму бороться со стрессами и укрепляет стенки кровеносных сосудов, стимулируют работу сердечной мышцы.

3. Баклажаны богаты клетчаткой, полезным качеством которой является то, что она не дает холестерину проникать к кровь. Те, кто употребляет в пищу баклажаны, проводят отличную профилактику атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью баклажанов из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки. Также баклажаны помогают выводить шлаки из организма, поэтому способствуют похудению. Они прекрасно насыщают организм, утоляют чувство голода, поэтому тем, кто желает сбросить лишний вес, показано есть блюда, приготовленные с участием баклажанов, только желательно баклажаны не жарить, а тушить.

4. В баклажанах содержится небольшое количество никотиновой кислоты, она помогает тем, кто бросает курить. Нехватку никотина в организме при отказе от курения в первые дни можно компенсировать с помощью баклажанов. Хорошая альтернатива курению. И организм испытывает меньший стресс в первые дни отказа от сигарет и постепенно таким образом можно избавиться от вредной привычки.

5. В баклажанах содержатся железо, марганец, медь - эти минеральные вещества помогают повысить гемоглобин, способствуют кроветворению и очень полезны людям, страдающим малокровием и анемией. Также поедание фиолетовых плодов снижает содержание сахара в крови, поэтому они показаны тем, кто болен сахарным диабетом.

6. Калий, содержащийся в этих овощах, является очень полезным для сердца, сосудов, нормализует водно-солевой обмен в организме.

7. С помощью сушеной кожицы баклажанов можно понизить давление, поэтому они помогут при гипертонической болезни. Нужно высушить кожицу, затем измельчить ее в кофемолке, и принимать данную измельченную смесь по 1 чайной ложке перед приемом пищи.

8. В баклажанах содержится много влаги, это благоприятно влияет на кожу лица, разглаживаются мелкие морщинки, кожа приобретает здоровый вид.

Эти овощи приятного фиолетового цвета принадлежат семейству пасленовых и их нельзя употреблять в пищу в сыром виде. Обычно их тушат или жарят. Баклажаны очень хорошо сочетаются с мясными блюдами.

Автор
Евгения для  Женского журнала «Прелесть»

СНИЦ

 

Как сделать зубную пасту

Читать далее...

Лет до ста прожить нам без старости! Уникальные рецепты для здоровья и долголетия.

Уникальные рецепты для здоровья и долголетия.



“Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью :
следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.
Марк Тулий Цицерон
+ читать дальше

Прививка от герпеса - необычный рецепт лечения от герпеса




Теперь герпес не испортит Вам планы: секрет лечения

Рецепт нашла в интернете. Он необычен, прост, поэтому привожу полностью рассказ Светланы Куницкой .



Царапина спасёт от герпеса!!!!