Мы не рассматриваем случаи тяги к несъедобным вещам, типа земли,

бумаги или стекла,

это уже относится, скорее, к области психиатрии, а не диетологии.

Тем не менее, резкая

тяга к определенным продуктам вполне может указывать на некоторые

проблемы организма. Итак, о чем говорят ваши пищевые пристрастия?

В последнее время вас сильно тянет на соленое?

Вы постоянно едите соленые

огурцы и помидоры, селедку, а еда кажется недосоленной?

Возможно, речь идет

о возникновении инфекции в организме или обострении уже

имеющегося воспаления.

Это могут быть проблемы, связанные с мочеполовой

системой - циститом,

простатитом, воспалением придатков и т. д.

Если вы не можете удержаться от сладкого, вполне вероятно,

что нервная

система работает

на износ. При нервном и умственном перенапряжении сахар

расходуется быстрее,

и организм постоянно требует все новые порции глюкозы.

В этом случае, старайтесь

есть горький шоколад,

а не жирные кремовые торты, чтобы не прибавить к своим проблемам

еще

и тяжесть

в желудке.

Тяга к кислым продуктам нередко возникает при пониженной

кислотности желудка.

Появляется при гастритах, когда вырабатывается недостаточное

количество

желудочного сока. Кислая еда помогает облегчить самочувствие

при простудах

и повышенной температуре, возбуждает аппетит.

Если вас тянет съесть что-нибудь горькое, возможно, есть проблемы

с пищеварительной

системой. Также может быть сигналом интоксикации организма.

Устройте разгрузочные дни,

необходимо очистить организм.

Еда кажется чересчур пресной, хочется чего-то острого?

Возможно, есть проблемы с пищеварением, острые специи

стимулируют процесс

переваривания пищи. Может также свидетельствовать об увеличении

холестирина.

Не забывайте, что острая еда раздражает слизистую, не ешьте ее на

пустой желудок.

Потребность в пресной пище возникает при гастрите, язве желудка,

проблемах с печенью

и желчным пузырем. Пресная пища помогает снимать спастические боли,

успокаивает

желудок. Но вот если вся еда кажется пресной и безвкусной, возможна,

речь идет о депрессивном состоянии.

Какие продукты вам постоянно хочется съесть в последнее время?

• 
  
  
  Арахис

Если вам постоянно хочется арахиса, организму явно не хватает

витамина В.

Характерно для жителей мегаполисов.

 

• 
  
  
  Бананы

В бананах содержится много калия, но, к сожалению, они довольно

калорийны.

Восполнить недостаток калия можно с помощью томатов и белой фасоли.

Тяга

к бананам характерна для людей, принимающих препараты кортизона или

мочегонные средства, провоцирующие недостаток калия в организме.

• 
  
  
  Лимон и клюква

Тяга к кислым ягодам и фруктам наблюдается у людей, имеющим

проблемы с печенью и

желчным пузырем. Также, это характерно в период, когда организм 

борется с простудными заболеваниями, поскольку эти продукты

богаты калием и витамином С.

 

• 
  
  
  Мел, штукатурка

Пристрастие к таким экзотическим «продуктам» встречается у беременных

женщин,

детей и подростков. Это свидетельствует о недостатке кальция и

витамина D,

который

возникает во время формирования костной системы ребенка во время

беременности,

а также в период интенсивного роста детей и подростков. Ешьте рыбу,

яйца, молочные

продукты, и тяга к мелу исчезнет.

• 
  
  
  Мороженое

Это источник кальция, кроме того, особую тягу к мороженному испытывают люди,

страдающие сахарным диабетом и гипогликемией. Также это может свидетельствовать

о нарушении углеводного обмена.

• 
  
  
  Морепродукты

Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. Попробуйте использовать

йодированную соль вместо обычной.

• 
  
  
  Оливки и маслины

Оливки, маслины, а также маринады и соленья особенно любят люди, имеющие

расстройство функции щитовидной железы или нехватку солей натрия.

• 
  
  
  Семечки

Желание погрызть семечки характерно для курильщиков, нуждающихся в

витаминах-антиоксидантах.