Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал) *****Внимание : Если хоть ...
Мне в этом мире без тебя никак... - (0)Мне в этом мире без тебя никак... Мне в этом мире без тебя никак: В нём одиноко и знобит до др...
Полезные ссылки - (4)Полезные ссылки ...
А за окном весна резвилась... сиреневый пост)) До свидания, Весна! - (0)А за окном весна резвилась... сиреневый пост)) До свидания, Весна! ...
Поминальная молитва. - (0)Поминальная молитва. ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ
Царское блюдоЦарское блюдо или каша красоты. |
 *** Царское блюдо или каша красоты. В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку. Но стоит заметить, что она не так популярна как овес или рис. Полезные свойства перловки очень важны для детей и людей пожилого возраста. В древности перловая каша считалась царским блюдом, и не каждый крестьянин мог позволить себе такое лакомство. Чтобы угодить царским особам, придворные должны были вымачивать крупу 20 часов, затем варить ее в молоке, пропекать кашу в печи. В ней содержится огромное количество витаминов: A, D, E, PP и полная группа витаминов B. * Витамин A необходим для улучшения зрения и защиты от инфекций; витамин D укрепляет кости и зубы; витамин E предотвращает преждевременное старение, а витамины группы В отвечают за согласованную работу нервной системы, красивые волосы и чистую кожу. * Перловка содержит биологически активные вещества и микроэлементы: кальций, железо, присутствует также медь, марганец, цинк, молибден, никель, кобальт, стронций, хром, йод, бром. * Главное «чудо» перловки - фосфор, который содержит почти в 2 раза больше полезных свойств, чем остальные злаки. Фосфор не только необходим для лучшего обмена веществ и хорошей работы мозга, но и числится «главным микроэлементом для спортсменов». * Клетчатки в перловке в 2 раза больше чем в пшенице. Белок, находящийся в ее зерне, превосходит пищевую ценность белка пшеницы. * Отвар этого злака имеет множество лечебных свойств: смягчающие, обволакивающие, спазмолитические, противовоспалительные, мочегонный эффект. С помощью ячменя лечили заболевания молочных желез, избавлялись от запоров и ожирения, кашля и простуды. * При аллергических заболеваниях врачи советуют обязательно употреблять перловую кашу. * В ней содержаться природные антибактериальные вещества, например - гордецин, который служит для лечения всех кожно-грибковых заболеваний. * Перловка попросту может претендовать на звание «каши красоты». Она содержит такое вещество как лизин (аминокислота), который активно участвует в формировании коллагена. Известно, что именно он делает кожу эластичной и упругой, замедляет процесс появления морщин. * Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира и большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки. ***   |
Серия сообщений "Рецепты-вкусняшки":
Часть 1 - Вареники.
Часть 2 - 100 рецептов на скорую руку
...
Часть 8 - Рыба по-царски– рецепт горячего на Новый год
Часть 9 - ТУШЕНАЯ ФАСОЛЬ С КОПЧЕНЫМИ КОЛБАСКАМИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
Часть 10 - Царское блюдоЦарское блюдо или каша красоты.
Часть 11 - Такой завтрак вкусный, что покорит всю семью
Часть 12 - Шпроты в домашних условиях
...
Часть 14 - Быстрый Яблочный Зефир Без Сахара.
Часть 15 - Нереально вкусный Торт "Нежность"
Часть 16 - яблочный пирог
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
