Вы полностью расслаблены и погружаетесь мысленным взором вглубь себя.

Представьте, что стоите перед зеркалом. Посмотрите на себя. Все ли вам нравится в себе. Может быть, что-то вызывает дискомфорт. Отметьте это. А теперь шагните туда – в зазеркалье. Там  Мир  вашей Души.

Что дает нам медитация? Зачем  она нужна?

                   Медитация – это самый простой способ непосредственно соприкоснуться со своей душой. Если человек ощущает накопившуюся усталость, безысходность, если дни тянутся однообразным серым потоком – это значит, что он отдалился от своей Души.

                   Если у человека депрессии, утомляемость, постоянное напряжение – это грозные признаки того, что связь с Домом Души прервана. Необходимо как можно скорее её восстанавливать. Ведь все это значит, что биополе у человека энергетически истощенное. А чакры заблокированы. Я вам подробно об этом рассказывала в свих постах по биоэнергетике.

Читать далее »

Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - Главная причина многих болезней- напряжение
Часть 2 - ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ
Часть 3 - Чудесная музыка для релаксации
Часть 4 - МЕДИТАЦИЯ – ЭТО СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ДУШОЙ
Часть 5 - "Путь к себе" хороший фильм о медитации. Рекомендую!!!
Часть 6 - МЕДИТАЦИЯ – ЭТО СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ДУШОЙ
...
Часть 11 - О МЕДИТАЦИИ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКАМИ ЖИЗНИ»
Часть 12 - МЕДИТАЦИЯ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКОМ ЖИЗНИ»
Часть 13 - Энергетическая целительная практика "Столб Света"

Релаксация-супер! "Утро в лесу"

Инструкция: 
1. наводите стрелку на надпись "Утро в лесу" и нажимаете
2. перед вами открывается картинка: лес и птички летают
3. эту картинку вы колесиком на мышке прокручиваете вверх и видите под ней кнопочки, которые можно двигать.
4. подвигайте их вверх и вы услышите и музыку, и голоса птиц, и шум дождя, и бой барабанов 
5. настраиваете себе так, как вам нравится.

Релаксация — Утро в лесу 

Читать далее »

Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - Главная причина многих болезней- напряжение
Часть 2 - ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ
Часть 3 - Чудесная музыка для релаксации
Часть 4 - МЕДИТАЦИЯ – ЭТО СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ДУШОЙ
Часть 5 - "Путь к себе" хороший фильм о медитации. Рекомендую!!!
...
Часть 11 - О МЕДИТАЦИИ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКАМИ ЖИЗНИ»
Часть 12 - МЕДИТАЦИЯ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКОМ ЖИЗНИ»
Часть 13 - Энергетическая целительная практика "Столб Света"

Что такое расслабление?  Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется — ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент — все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается — это и есть релаксация.

В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, потому что они прекрасны. Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья?

Читать далее »

Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - Главная причина многих болезней- напряжение
Часть 2 - ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ
Часть 3 - Чудесная музыка для релаксации
Часть 4 - МЕДИТАЦИЯ – ЭТО СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ДУШОЙ
...
Часть 11 - О МЕДИТАЦИИ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКАМИ ЖИЗНИ»
Часть 12 - МЕДИТАЦИЯ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКОМ ЖИЗНИ»
Часть 13 - Энергетическая целительная практика "Столб Света"