В корейском кино есть много моментов, которые на наш взгляд кажутся странными, необычными, смешными. Много написано на эту тему (например http://indiansova.borda.ru/?1-3-0-00000115-000-0-0#004

Я отношусь нормально к таким вещам. Другая культура, законы жанра. Опишу ещё несколько моментов, которые, я заметил, повторяются из фильма в фильм:

При всей асексуальности и пуританстве корейского кино очень распространённый эпизод - парень несёт на спине уставшую/уснувшую/пьяную девушку (часто малознакомую). По моему очень интимные объятия.
Часто лица крупным планом. Мне очень нравится.


Когда кореец хочет есть, а говорит, что не хочет, у него начинает громко урчать в животе. Чему урчать, если там пусто?
Обычное дело - сцена на унитазе/у писсуара с соответствующими сопутствующими звуками.
Обычное дело - пуканье.
Сотовый телефон в кармане/сумочке всегда звучит как на вибрации.
Девушка живёт в нищете (устроилась на работу и не получила ещё первую зарплату), но у неё появляется разнообразный дизайнерский гардероб .
При телефонном разговоре, если один отключает телефон/кладёт трубку, второй/ая продолжает кричать типа "йобосэйо, йобосэйо?"/Ын-со на, Ын-со на?", потом удивлённо смотрит на телефон. Что там коротких гудков нет?
Если один персонаж старше другого, то за дерзость младшего он пинает его ниже колена. Это же очень больно.
Парень хватает девушку за руку и резко разворачивает её/ тащит её куда-то за руку. Типа он её любит.
Если девушка поцеловалась с парнем или был секс, то даже если у неё потом любовь к другому, она 99% вернётся к первому. Я об этом знаю с самого начала, как бы ни закручивали сюжет.
Если героине 20 лет, то и актрисе 20, если 34, актрисе 34.
Корейцы приходят домой и не раздеваясь, в пальто, шарфе и с сумкой за спиной заваливаются на кровать под одеяло. Спят чаще всего одетыми.
Все девушки носят шорты.
Странные у них сберкнижки. Любой может украсть её (в основном - у девушки), снять деньги и скрыться в неизвестном направлении.
Постоянно скрытая реклама новых моделей авто, сотовых телефонов и т.п.
Если в фильме люди садятся в машину, обязательно будет показано, как они пристёгиваются ремнями.
Намеренно или нет, но каждый сериал является учебным пособием по взаимоотношениям между: родителями и детьми, двумя влюблёнными, семьями этих влюблённых и т.п. Как нужно себя вести в сложных ситуациях, что нельзя делать. Полезно.
Если в фильме школа, то там обязательно травля одних учеников другими. Пока не видел ещё, чтобы была показана настоящая дружба.
Ощущение, что в любой компании всегда рады воспользоваться ошибкой коллеги. Всё становится известным.
В дораме трепачём часто становится наивный друг, выдаёт тайну как бы нечаянно. Ну это, скорее, один из приёмов жанра.
Телефоны постоянно выключены, их владельцы недоступны.
Мужчины часто заявляют, если что-то случается: "Я возьму всю ответственность на себя". Что это значит? Ведь потом ничего не происходит. Он не застрелился, не сел в тюрьму, его не уволили.
Как персонаж заходит в комнату: открывает дверь - глаза смотрят в пол, заходит, поднимает голову и видит что-то или кого-то. Так же идёт по улице - смотрит на асфальт, поднимает голову - ну и т.д.
Когда просят прощения или пощады, складывают ладошки перед собой и трут одну ладонь о другую.
Клятвенные обещания почти всегда не сдерживаются ("Ты никогда не будешь плакать", потом - "Прости, что заставил тебя плакать"). Это так же как и с ответственностью (см. выше).
Девушка всегда играет подчинённую роль, ведомую.
Мало сериалов, в которых кто-нибудь не погиб бы в автокатастрофе.
В классической дораме всегда есть наследник чеболя. Хотя выйти за него замуж означает тяжёлую жизнь в его семье во враждебном окружении. Но в семье всегда есть один хороший человек, который её поддержит, обычно это харабоджи-дедушка.
Чтобы избавиться от маленького ребёнка, его нужно отвести на вокзал и там оставить. Гарантия, что он не найдётся в ближайшие 15-20 лет.
Если уж разлука, то на 2-3 года (Он уезжает в Америку), а лучше - на 5. Она дождётся.
Женитьба/замужество - ближе к 30 годам.
В Корее, мне кажется, очень хороший опыт использования популярных певцов/музыкантов в качестве актёров. Причём это массово. Не всегда удачно, но помогает харизма певца/певицы и любовь фанатов.
Частая мизансцена - персонаж стоит спиной к камере. При этом он/она разговаривает с другим персонажем. Обоих то показывают со спины, то на экране два лица. Получается, что один разговаривает с другим стоя спиной всю сцену. Странновато.
Девушка подбегает к парню, раскачиваясь из стороны в сторону. Как бы неуклюже, но мило.
Восклицания в речи корейцев:

ц-ц-ц - неодобрение кого-либо

ащщщ - стоп, замолчи, щас по башке дам (с замахом рукой на кого-то)

хк/ххак - аналогично предыдущему пункту

кхх - после выпитой рюмки, в основном женщины (типа, горько)

айгу! - удивление с насмешкой

омо-омо-омо - удивление с возмущением

асса! - когда что-то получилось, аналогично yes! - с похожим жестом

ттэн! - неправильный ответ

ачжа-ачжа! - для поддержки кого-либо, аналогично fighting! - борись!

яаа - ну, ты!

Ещё http://www.youtube.com/watch?v=MglC8joHD6c&feature=relmfu Очень смешно.

Парень и девушка по каким-то вынужденным обстоятельствам начинают жить в одной квартире (его или её). Как бы они ни притворялись или как бы ни ненавидели друг друга, финал - любовь.
В редком фильме увидишь любовь по нашему пониманию. То, что я вижу - это забота мужчины о женщине и наоборот (укрыть спящего любимого одеялом, принести ему в офис покушать, сбегать в аптеку за йодом и пластырем, если любимая поранилась, обработать рану). И я слышал, что по опросам корейских женщин лучший мужчина - заботливый. Может в жизни не так, может чувства в кино не показывают из моральных соображений?
Если у персонажа есть старая фотография (погибших родителей/пропавшего брата/любимого человека, с которым рассталась), то она всегда "единственная". Как будто копию нельзя сделать. Эта фотография по сюжету всегда теряется.
Чтобы показать, как сильно человек взбешён, в фильме часто (очень часто) швыряют об пол или стену сотовый телефон. Иногда - стакан.
На задаваемые неудобные вопросы корейцы отмалчиваются. Или только в фильмах? Ему задали вопрос, он промолчал, фильм дальше продолжается. Как вариант, на заданный вопрос следует: О?/Мо?=Что? Но не отвечает, фильм дальше продолжается.
Корейцы забывают про дни рождения близких, а часто и про свои собственные. Часто никак не отмечают их (по крайней мере в фильмах).
Картина маслом: босс стоит в огромном зале у окна и смотрит вдаль, стоит в конце колоннады спиной и смотрит вдаль, стоит на огромном балконе и смотрит вдаль. Подчинённый долго идёт к нему и докладывает, босс при этом не оборачивается. Постоянно такие сцены, видимо, чтобы показать величие.
Один сын плетёт интриги против отца, хочет его "уничтожить", но он - положительный герой, другой сын начинает делать то же самое, но он, почему-то, предатель.
Частая тема - сын не должен идти против отца, даже если тот подлец, преступник, бросил жену и детей.
Стирают бельё в большом тазу, утаптывая ногами.
Парень и девушка готовят ужин, показывают крупным планом её руки, нарезающие лук, потом опять общий план. Я думаю: "Порежется." Она режет палец. Часто так происходит. Просмотрев десятки дорам, я уже знаю многие их ходы. :)
Частый жест. Двое разговаривают, один отворачивается, чтобы уйти. Второй, недовольный разговором, делает замах рукой (кулаком или когтями), как бы ударить первого в спину, по затылку. Зубы при этом стиснуты. Первый оборачивается, второй делает вид, что ничего не случилось. Первый обычно старше или выше по положению.
Когда коллеги-корейцы приезжали в Россию, то высказали такое своё мнение: "Женщины у вас красивые, а мужики - нет." В Корее всё наоборот. На улицах мало красивых на наш взгляд женщин, а уж с хорошей фигурой не найти вовсе. Среди актрис дела получше, много красивых, но смотришь и думаешь - а не пластика ли это? И красивых фигур тоже не наблюдается.
Профессиональные разговоры в дорамах мне кажутся абракадаброй. Просто набор терминов из той или иной области: медицина, экономика. Примерно то же впечатление, когда актёры говорят на плохом/никаком английском, изображая свободное владение.
"Если это ещё раз случится, я тебя не прощу." - ещё одна частая ничем не грозящая и ничем не заканчивающая фраза.
"Я не жалею тебя, я просто не могу смотреть, как ты мучаешься." - я не жалею тебя, я жалею тебя.
При посещении могил родственников на могилу выливают бутылку сочжу.
Если персонажа играют два актера - в детстве и в зрелом возрасте, то корейские режиссеры не стремятся к их схожести. Эти актеры всегда очень непохожи.
Фетиш корейских девушек - первый поцелуй ("Ты украл мой первый поцелуй, скотина!"). Ещё один - 100 дней знакомства с парнем (парень должен помнить, подарить подарок, пригласить на свидание).
Цветов в букете - чётное количество.
"Если Вы любите Мин Су, Вы не согласитесь на брак с ним." ????? Типа, я его люблю, но пусть он женится на другой. Думаю, что любовь - это стремление быть с любимым человеком. А такое чувство - фанатизм, а не любовь.
"30 лет брака у вас с ней разные спальни, как ты можешь с ней жить." Т.е. 30 лет нормально было, а сейчас надо что-то делать.
Когда персонаж хочет выразить сарказм в отношении каких-то слов, какого-то поступка, какого-то человека , он изображает, что его сейчас вырвет.
Ласково щипают и треплют другого человека за щёку.
Если парень и девушка виделись в детстве и встретились взрослыми - любовь.
Парень, увидев девушку не совсем одетой (по корейским меркам - в пижаме, майке, редко - в нижнем белье), отвечает на её возмущение: "Там и смотреть-то не на что". Девушка опять возмущена, "как это не на что?" Бывает и противоположная ситуация, девушка эти слова говорит парню.
"Ешь, это полезно для кожи." У них все блюда полезны для чего-либо.
У женщин обострённая реакция на то, что называют "сексуальное домогательство". А обычно домогательства нет, только, например, прикосновение. Или, например: "Как ты смеешь идти за мной?"
"Ты не мой парень, какое у тебя право волноваться/заботиться обо мне?" Т.е. если это не твоя девушка, помогать нельзя.
Парень не любит девушку, но ему говорят: "Не смей причинять ей боль!" Т.е. должен с ней встречаться, жениться на ней? Логики нет.
Вот корейскую девушку обвиняют в чём-то плохом, чего она не делала. Русская, уж если бы и не послала собеседника подальше, то хотя бы сказала, что это неправда, а правда вот такая. Кореянка же молчит, или извиняется, вводя всех в заблуждение. Конечно, может это для сценария, чтобы мы пожалели эту недотёпу, полюбили её за кроткость и т.д.
Вместо подписей на документах используют личные печати. Которые, кстати, можно по сюжету украсть.
Вместе с крупными планами ещё одна характерная особенность - живой звук в сценах. Слышны посторонние шорохи, но мне нравится
Частные секретные разговоры в офисе принято вести на крыше здания. Там же можно уединённо постоять, подумать о чём-либо.
Когда подзывают кого-то к себе жестом кисти руки, то ладонью вниз, а не как мы - ладонью вверх.
Выходящему из тюрьмы, СИЗО приносят поесть тофу - традиция.
Задержанному в полицейском участке полагается обед.
То ли для дорам характерно, то ли это в характере корейцев действительно - постоянно переспрашивать. Ему/ей что-то сказали, он/она: "нэ?" или "муо?" с непониманием на лице.
Моя жена заметила, что у многих корейцев очень выразительные губы, то, что можно назвать "губки бантиком".
Хорошая девушка всегда много и с аппетитом кушает.
Когда варят рамён (лапшу) в кастрюльке, считается удачей первым захватить крышку - она помогает при поедании длинной лапши (как тарелка).
Могут спать на голом полу.
Наказанные дети стоят на полу на коленях с поднятыми руками.
Родители лупят детей. Ударить своего ребёнка по спине, плечу, подзатыльник - нормально.
Прогоняя плохого человека из дома, бросают ему/ей вслед горсти соли.
Упорно учиться или работать, пока кровь из носа не закапает - это у них воспринимается как положительная характеристика человека.
Когда один человек не берёт что-то у второго, этот второй берёт руку первого, вкладывает предмет и зажимает пальцы.
Часто встречаются родинки на кончике носа.
"Шрам останется", "Шрама не будет" - их всегда это волнует.
"Хан бон ман" - один только раз. Ещё одна фраза без последствий. "Только раз разрешите мне на ней жениться" - часто в таком примерно контексте.
Мать сажает маленькую дочь одну в такси. В конечном пункте её кто-то встречает. У нас и мать не посадит, и таксист не повезёт.
До и после. Если хотят показать разницу, какая девушка была и какая стала, то в начале сериала у неё химическая завивка, а в конце - прямые волосы.
Если обед в дорогом ресторане, то едят кусок жареного мяса. Типа шикарно.
Частые сцены в дорамах: персонаж, выходя из комнаты, в последний момент останавливается и, не оборачиваясь/повернув только голову, говорит что-нибудь человеку, который в комнате. Как вариант: персонаж, остающийся в комнате, в последний момент окликает выходящего и что-нибудь говорит ему в спину.
Используют такой приём. Персонаж (он) смотрит в окно, за которым идёт дождь. Следующий кадр - опять дождь за окном, но уже другая комната и другой человек (она). Дождь, связывающий двух людей.
Парни придумывают разные варианты преподнесения кольца девушке. Наиболее распространённая идея - в ресторане, в десерте. Сегодня увидел - на пляже, в раковине типа устрицы.
Про обращение корейцев друг к другу можно много написать. Сейчас один только момент: этот человек - кы сарам, подразумевается любимый мужчина. А ещё, любимый мужчина - человек которого я жду, кидаринын сарам.
В школьных классах, спортивных командах, музыкальных коллективах и т.п. характерны групповые наказания, когда за проступок одного наказываются все. Делается это, конечно, с целью оказания наибольшего давления на провинившегося, которого коллектив начинает ненавидеть, хотя тот ничего плохого коллективу не сделал. В то же время учитель/тренер показывается как будто он прав и поступает правильно. А с моей точки зрения именно он поступает подло. В этом, мне кажется, разница между русским и корейским менталитетом.
Самый распространённый приём получения информации в дорамах - подслушивание. Причём, судя по дорамам, у корейцев феноменальный слух - они подслушивают на расстоянии до 50-ти метров, через закрытые двери. При этом источник информации всегда очень наивен и выбалтывает всё в деталях.
Очень часто в дорамах показывают похороны.
Свадебные фотосессии проводят до свадьбы за день-два. В свадебных нарядах. Свадебная церемония короткая, не больше часа.
Сцена 1: встречаются два человека, стоят друг напротив друга, кто-то из них говорит, что им надо поговорить. Сцена 2: они стоят в той же позе, но в другом месте (иногда, правда, сидят в кафе) и начинают разговор. Я всегда удивляюсь, что для разговора нужно обязательно переместить персонажей в другое место. В чём глубокий смысл?
Дочь убийцы - клеймо.
Корейцы постоянно пьют молоко, хотя у нас считается, что для взрослых оно бесполезно.
Особое отношение к первому снегу, как к чему-то светлому, символичному. Влюблённые должны обязательно встретиться в этот день.
Разведён/-на - клеймо. Можно жениться только на разведенной\-ном.
Дети обязаны платить за долги родителей после их смерти.
Часто встают на колени, чтобы извиниться, чего-нибудь выпросить. Считается, что способность поступиться гордостью и встать на колени перед кем-нибудь - положительная черта.
Если у жениха или невесты нет родственников, через агентство нанимают людей, которые приходят на свадьбу, записываются в специальной книге, сдают деньги на свадьбу (наверное 100 ЮСД), сидят на церемонии со стороны жениха\невесты, обедают в столовке как гости, получают деньги за эту "работу".
Нельзя корейцев называть по именам. В семье это "мама, папа, старший брат, старшая сестра, младший брат" и т.д. На работе это "председатель, начальник отдела, помощник, продюсер" и другие обращения по должности. На улице это "дядюшка, тетушка, девушка". По имени можно называть младшего брата, младшую сест ру, дочь, сына, младшего родственника, близкого друга, подругу. Пожалуй и все.
20 лет назад нельзя было жениться парам с одинаковой фамилией. Видимо подразумевалась родственная связь. Потом отменили законом.
Если в руках преступника нож, нож в кадре "затуманивают". В откровенных сценах "затуманивают" интимные места. На ТВ, когда интервьюируют свидетелей происшествия, "затуманивают" их лица и изменяют голос, свидетели говорят при том детскими голосами - смешно.
Если персонаж перебегает дорогу на красный свет, значит сильно любит.
Светофоры очень часто в кадре. Проезд на красный, переход на красный - накал чувств.
Жест старшего при общении с младшим - тыканье в лоб указательным пальцем.
Еще одно подчиняющее действие - захватывают младшего локтем за шею и сжимают\наклоняют вниз
Недавно появился новый жест в Корее - вместо сердечка которое двумя руками показывают или двумя большими и двумя указательными пальцами они сейчас сердечко показывают, скрещивая большой и указательный палец одной руки.
Если появляются чувства у парня и девушки из шоу-бизнеса, это называется "скендыль" - скандал. Думаю это исходит от компаний, в которых работают певец или актриса. Компании заинтересованы, чтобы таких отношений не было.

1. Лентяй
Ты пытаешься упростить свою жизнь настолько, насколько это возможно, — никаких сложный путей и забот. Таких людей еще называют минималистами. А также выбрасываешь из своей жизни всё лишнее — это касается как вещей, так и людей.
2. Весельчак
Ты оптимист, и черных полос просто не бывает в твоей жизни, точнее, в твоем сознании. Ты всегда рождаешь сумасшедшие идеи и можешь превратить любую трагическую ситуацию в комедию.
3. Умиротворенный человек
Твоему спокойствию можно позавидовать. Твоя жизнь достаточно монотонна, ты знаешь чего хочешь и идешь к этому без траты времени на ненужные эмоции, людей и вещи.
4. Отличник
Ты стремишься делать всё образцово, без ошибок и лучше других. Обращаешь особое внимание на детали и придерживаешься мнения, что если уж что-то делать, то только хорошо. Тебя смело можно назвать перфекционистом.
5. Алармист
Ты паникуешь в любой непонятной ситуации. Чувство страха и неуверенности часто преследует тебя. Ты можешь несколько раз вернуться домой, чтобы убедиться, что отключил телевизор, утюг, воду. Ты очень отзывчив и добродушен, и тебе присуще такое редкое качество, как сострадание.
6. Авантюрист
Ты не представляешь свою жизнь без увлекательных приключений. Скука кажется тебе невыносимой пыткой, поэтому ты обожаешь рисковать и попадать в курьезные ситуации. Ты обожаешь экстрим и предпочитаешь жить на полную. Если ты увидишь крокодила, то будешь делать селфи, целуя его в носик, а если влюбишься, то отдашься чувству полностью.
7. Начальник
Ты обожаешь руководить людьми и отдавать распоряжения, с легкостью ведешь людей за собой и обладаешь необходимой решительностью и организаторскими способностями. Ты уверен в себе и обожаешь, когда тебя хвалят за достижения. Но при этом тебе достаточно тяжело ладить с людьми, ведь ты стремишься командовать и не терпишь уступать.
8. Сильное плечо
Знакомые тебя обожают. Ты опора для любого близкого человека, будь то жена или товарищ. Ты умеешь поддержать в трудную минуту и всегда радуешься достижениям окружающих
9. Крупная шишка
Ты излучаешь уверенность в себе и спокойствие. Ты привык брать от жизни только лучшее и получать то, что хочешь. Многим окружающим даже кажется, что тебе на всё плевать, но их мнение тебя не интересует.
10. Волевой человек
Ты знаешь, чего хочешь от жизни, и тебя не остановить. На своем пути ты не замечаешь преград и всегда идешь напролом. Всех вокруг восхищает твое упорство и целеустремленность. Ты легко отказываешься от людей, которые для тебя больше не представляют интереса, и легко заводишь полезные знакомства.

90% всех аллергических реакций проявляются в определенное время года (сезон аллергии). Но часто такие реакции вызывают неожиданные, и, казалось бы, не имеющие никакого отношения к аллергии раздражители. Так что, если признаки аллергии возникли внезапно, и вы теряетесь в догадках, откуда они взялись, то внимательно прочитайте эту статью. Оказывается, каждый день мы сталкиваемся с этими странными и неожиданными возбудителями аллергических реакций.

Самые странные и неожиданные причины аллергии


Мобильные телефоны

Мобильные телефоны могут стать причиной многих аллергических реакций. Существует возможность возникновения аллергии на никель, из которого сделана батарея. Даже если у вас батарея не из никеля, остается еще один риск – до сих пор не выяснен механизм действия электромагнитного излучения мобильных телефонов. Аллергические реакции в результате использования сотового телефона включают дерматит, головные боли и усталость. Может также возникнуть звон в ушах. Наблюдается и покраснение кожи, а в самых тяжелых случаях на коже высыпают волдыри. Кортикостероиды обычно прописывают при аллергии, вызванной мобильными телефонами. Электромагнитные частоты, производимые мобильным телефоном, могут повлиять на выработку гормона мелатонина. Это приводит к нарушению сна, и вы не можете спать спокойно.

Секс

Мало кому известно, что секс тоже может вызвать аллергию. Тем не менее, у некоторых женщин такая реакция наблюдается. Это аллергическая реакция на сперму. Она характеризуется высыпанием на коже, после чего могут появиться волдыри, отечность и жжение.

Поцелуй

Сам по себе поцелуй не вызывает аллергическую реакцию. Тем не менее, в момент поцелуя в рот человеку, страдающему от аллергии, вместе со слюной могут попасть составляющие лекарственных препаратов, частички пищи и другие вещества. Это стоит учитывать целующимся. Вы наверняка скажете, что невозможно учитывать такие детали во время сладострастного поцелуя. Но тем, у кого серьезные проблемы в этом плане, все равно придется думать о возможной угрозе, подстерегающей их во время поцелуя.

Аллергия на фрукты

Та пыльца, на которую у вас аллергия, может подсказать, каких фруктов вам надо избегать. Синдром пищевой аллергии проявится, если употреблять фрукты, содержащие тот же белок, который провоцирует вашу реакцию. Основные признаки – это отек губ и сухость, першение в горле и зуд в полости рта. Лучше всего избегать этих аллергенов и заменить вызывающие аллергию фрукты на свежие овощи.

Алкоголь

Алкоголь, особенно красное вино и пиво, часто вызывает аллергические реакции. Сульфиты, содержащиеся в красном вине, являются аллергеном для многих чувствительных больных. Пиво содержит растительный белок и гистамин, пиво варят из пшеницы и в производстве используют дрожжи. Эти элементы и вызывают аллергию.

Хорошая погода и аллергические реакции

Погожие дни, наполненные солнечным светом и теплым ветерком – просто кошмар для тех, у кого аллергия на пыльцу. Во время ветра в воздухе находится больше пыльцы, которая и вызывает многочисленные аллергические реакции. Во время дождливой, холодной погоды количество пыльцы в воздухе снижается, и людям, страдающим от аллергии, безопаснее выходить на улицу. А в хорошую погоду лучше оставаться дома и уберечь себя от неприятностей.

Праздничные украшения

Во время религиозных праздников часто жгут свечи и ладан. Это может представлять опасность для тех, у кого аллергия на вещества, выделяемые при горении. Также многие дешевые праздничные украшения изготовляют с нарушением норм безопасности, и они часто содержат токсичные химические вещества, которые способствуют возникновению аллергии. Типичными аллергическими реакциями на упомянутые раздражители являются заложенность носа и покраснение век.

Аллергия на одежду

Есть много материалов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, но шерсть, бесспорно, основная причина, провоцирующая аллергию. Шерсть вбирает в себя пыль и пыльцу, которые так опасны для аллергиков. Обязательно учитывайте это при покупке новой одежды. Нехорошо получится, если вам понравится какая-то вещь, а носить вы ее не сможете.

Аллергия и стресс

Стресс – это тот фактор, который влияет на наше здоровье в целом. Хронический стресс часто вызывает сенную лихорадку (аллергию на пыльцу) и многие другие нарушения иммунной системы. В ходе исследований были выявлены шокирующие факты – люди, которые часто подвергаются различным стрессам, испытывают на 64% больше аллергических реакций. Поэтому лучше всего практиковать антистрессовые методы лечения, такие как йога и медитация, если вы живете напряженной жизнью.

Ванна или душ, непринятые вовремя

В течение дня ваша одежда накапливает пыльцу, когда вы находитесь на улице. Если вы не примете душ, прежде чем лечь спать, то, скорее всего, вы подвергнетесь аллергической реакции. Аллергики должны всегда принимать душ перед сном. Это самый безопасный способ, гарантирующий вам спокойный отдых ночью.

Чрезмерное употребление молочных продуктов

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт могут спровоцировать образование слизи. Обильная слизь усугубляет симптомы аллергии, т.к. слизистые носа и горла теряют необходимую влагу и пересыхают. Эффект, который оказывают молочные продукты на слизистые, часто может вызывать раздражение горла. Тем не менее, многие люди продолжают потреблять избыточное количество молочных продуктов, хотя подвержены аллергическим реакциям. Следите за своим питанием, и вы убедитесь, что аллергия пройдет.

Мясные продукты

Мясо содержит соединения, которые способствуют выработке гистамина. А гистамин вызывает аллергические реакции у людей, подверженных заболеванию. Не только мясо, но и копченая рыба, грибы, уксус и сметана также могут вызвать реакцию, т.к. употребление этих продуктов повышает уровень гистамина. Поэтому их следует избегать, насколько это возможно, если вы страдаете частыми приступами аллергии.

Занятия спортом

Тем, кто страдает аллергией, не нужно заниматься спортом на свежем воздухе из-за наличия пыльцы в воздухе. Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, то вам лучше заниматься в закрытом помещении. Если вам сделали прививку от аллергии, то вам надо воздержаться от физических упражнений в течение не менее двух часов. Занимайтесь спортом тогда, когда чувствуете наибольший прилив сил, так вы получите оптимальную пользу для здоровья.

Вода

Хотя такие случаи довольно редки, но вода (вернее содержащиеся в ней примеси) тоже может вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Аллергическая реакция может проявляться покраснением кожи, появлением сыпи, крапивницы. Кожа становится крайне чувствительна к химическим веществам, находящимся в воде, что ведет к дальнейшим осложнениям. Вода сама по себе не вызывает аллергии, таким образом, очищенная вода гораздо безопаснее. Водопроводная вода часто содержит разные микроэлементы токсичных химических веществ из-за неправильных методов фильтрации и антисанитарии. Таким образом, в некоторых населенных пунктах пить нефильтрованную воду опасно.

Шерсть

Многие люди не любят шерсть из-за того что она «колется», но у шерсти есть и более серьезный недостаток – она вызывает аллергические реакции. Аллергия, вызванная шерстью, обусловлена наличием ланолина (животный воск). Если вы страдаете от аллергии, то не покупайте одежду, сделанную из шерсти.

Старая мебель

Нужно быть особенно осторожным при покупке мебели бывшей в употреблении. Пылевые клещи и плесень может быть и не заметны, но именно они вызывают целый ряд проблем со здоровьем. В тяжелых случаях они могут спровоцировать приступ астмы. Поэтому, покупая мебель, обязательно убедитесь, что она безопасна для вас – без плесени и паразитов.

Аллергия на стиральный порошок и моющие средства

Красители и отдушки, используемые при производстве некоторых моющих средств, могут вызвать целый ряд аллергических реакций из-за токсичных микроэлементов, присутствующих в них. Стиральный порошок представляет аналогичную опасность для здоровья в связи с наличием в нем вредных соединений. Аллергические реакции проявляются в виде сыпи, головных болей и кашля. Выбирайте экологически безопасные стиральные порошки и моющие средства, т.к. они не содержат вредных химических веществ. Не пользуйтесь моющими и чистящими средствами, содержащими отдушки или красители.

Ромашковый чай

Ромашковый чай с успокаивающим действием вызывает аллергические реакции у некоторых людей, особо чувствительных к воздействию этого цветка. Обычно это те люди, которые страдают от сенной лихорадки. Даже запах ромашки является для них аллергеном, поэтому им не стоит рвать и нюхать эти цветы.

Чистящие средства

Бытовые чистящие средства являются аллергенами для многих людей из-за наличия в них различных химикатов. Как и моющие средства, все бытовые очистители часто содержат красители и отдушки. Таким образом, они одинаково опасны для здоровья. Химические вещества, используемые в производстве красителей и отдушек, могут вызвать аллергию. Во избежание этого, лучше всего прибегнуть к природным альтернативным средствам или пользоваться экологически безопасными чистящими средствами, т.к. большинство из них не содержат никаких аллергенов.

Книги

Частицы пыли, которые накапливаются на книгах, могут вызвать аллергические реакции, когда мы вдыхаем эту пыль. Пыль также может содержать некоторые формы бактерий. В большинстве домов и офисов пыль собирается довольно быстро, и в труднодоступных местах ее никогда не вытирают. Это может представлять опасность для здоровья. Публичные библиотеки с ненадлежащими условиями хранения книг лучше не посещать, чтобы не дышать воздухом, в котором полно пыли.

Дезодорант

Дезодоранты и антиперспиранты могут вызвать целый ряд симптомов аллергии из-за вредных химических веществ, входящих в их состав. Если вы заметили прыщи, сыпь, сухость кожи или другие проблемы, откажитесь от дезодорантов. С природными заменителями у вас больше шансов сохранить хорошее самочувствие. Порошок талька и детские присыпки с успехом заменят дезодоранты и справятся с бактериями. Оба средства эффективны в борьбе с неприятным запахом и безопасны для здоровья.

Курение

Исследования показывают, что курение повышает риск развития аллергических реакций. Это происходит, потому что курение пагубно влияет в целом на весь организм. Особенно страдают люди, у которых аллергия на амброзию и табачный дым. Вероятность развития недуга у курильщиков в шестнадцать раз выше, чем у некурящих. Поэтому лучше всего бросить курить и не подвергать себя риску.

1. Для блинов и оладий
Воду, в которой варились макароны, можно повторно применить в кулинарии. Совет для любителей блинов и оладий: вместо молока добавьте остывшую воду из-под любых отваренных макарон. Блинчики и оладьи получатся постные и гипоаллергенные. Масса будет похожа на кисель, но тесто при этом выйдет пышное и не вязкое. А блинчики — просто замечательные на вкус.
2. Для соусов
Чтобы соус получился более жидким и вкусным, можно добавить в него пару ложек слегка теплой воды из-под макарон.
3. Для замачивания бобовых
Фасоль, горох, чечевицу перед приготовлением нужно замочить в воде. Для этого некоторые повара используют воду из-под макарон.
4. Ванночка для ног
Люди, у которых болят или отекают ноги, обязательно должны попробовать эту ванночку. Замочите ноги в теплой воде из-под макарон. Успокаивающее тепло, а также минералы в «макаронной воде» сделают свое дело мгновенно.
5. Для готовки на пару
Это мягкий способ приготовления овощей. В этот раз попробуйте приготовить их, используя воду из-под макарон. Вкус овощей значительно улучшится.
6. Основа для супа
Сварите на макаронном отваре, к примеру, суп с клецками и картофелем. Он будет очень наваристым.
7. Для творчества
Для изготовления теста для лепки лучше всего подойдет макаронный отвар. Добавьте в миску 2 стакана муки, 1 стакан мелкой соли и 250 г теплой воды из-под макарон. Замесите тесто, чтобы не липло к рукам. Слепите фигурки. Положите в духовку, разогретую до 80 градусов, примерно на 2 часа.

Кто бы мог подумать, что эта жидкость настолько универсальна!

• Реформа календаря не сокращает срок беременности

• В споре полезно перейти на сторону оппонента - и оттуда нанести удар!

• Не демонстрируй людям свое счастье - не отравляй им жизнь!

• Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать

• Большому кораблю-дольше тонуть

• А вы знаете, что закуска без водки называется еда

• Больше всего сотрудников ГИБДД интересуют ПРАВА человека

• Большому кораблю - большая торпеда!

• Водка - враг студента, а студент врагов не боится

• Умом дебилов не понять

• Если бы у человека были крылья, они б ужасно мешали ему ползать

• Если вас отовсюду гонят в три шеи, значит, вы - Змей Горыныч!

• Добро победит зло, поставит его на колени и зверски убьёт

• Жизнь,как лестница в курятнике - длинная и вся в дерьме!

• Появился новый армейский хит - "Полковнику никто не пишет, но устно многие стучат"

• Сколько любителей обсуждать фасон смирительной рубашки!

• Блажен, кто ничего не ждет – он обрадуется всему

• Восьмичасовой рабочий сон

• К.Малевич. "Люди в черном. Фрагмент"

• Открытая ладонь прощает четыре обиды, после пятой это уже кулак

• В нашей больнице все капитаны. У каждого свое судно!

• Счастье приходит не тогда, когда вешаешь подкову - а когда хомут снимаешь

• Эгоизм - это не значит жить так, как хочешь, - это требование к другим жить так, как вы этого хотите

• Порядочные люди порядочны всегда, непорядочные - только под давлением обстоятельств

• Напиток сезона: безалкогольное пиво с водкой

• Коней на переправе не меняют, а ослов можно и даже нужно

• Огород - место где каждый копает сам под себя

• Когда бензин становится роскошью, средства передвижения превращаются в недвижимость

• Рог изобилия - это когда жена изменяет с олигархом

• Неописуемое богатство: доходы не попавшие в декларацию

• Финансовые воротилы - это те, кого уже воротит от денег

• Студенческая мудрость: жажда знаний лучше всего утоляется пивом

• Не все понимают, что пиво с утра это не алкоголизм, а второе дыхание...

• Подчиненные тоже люди - и тоже не хотят думать

• Рамки приличия расширились до безобразия

• Ничто так не отвлекает от секса, как выполнение супружеских обязанностей

• Когда мужчину кормят обещаниями, он дольше сохраняется

• Мужчина, побывавший под каблуком, в состоянии вынести любые шпильки

• Мужская независимость: отдал зарплату — и свободен

• Любители выпить быстро становятся профессионалами

• Слово — не воробей, нагадит — не отмоешься

• Старость — это когда ты еще любишь жизнь, а она тебя уже нет

• Трудно быть последней сволочью: за тобой все время кто-то пристраивается

• Чем бы дитя ни писало, лишь бы не какало!

• Чем дальше в лес, тем толще партизаны

• Счастье есть – оно не может не есть!

• Я знаю дзю-до, каратэ, кунг-фу и много других страшных слов!

• Работа есть всегда. А жизнь имеет тенденцию заканчиваться

• Единственный врач, который считает, что у Вас все в порядке, работает в военкомате

• Две дружественные страны – Россия и Москва

• Если ваша девушка во время секса с вами издает странные звуки – прислушайтесь – может, она храпит?

• В порочащих связях был незаменим

• Как хороши люди, которым от тебя ничего не надо!

• Если бы комплименты были правдой, то это были бы уже не комплименты, а просто информация!

• Если не можешь убить врага - подружись с ним, тогда ты сможешь убить друга....

• Не пpинимайте жизнь всеpьёз – это вpеменное явление...

• Никогда не следите за мужчиной.Следите за собой и тогда мужчина будет следить за вами...

(из инета)

отдых в Таиланде на о.Смауи май 2015г

1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.

2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.

3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.

4. Отбивные получатся более мягкими, если за 1 -2 часа до жарки их смазать смесью уксуса и растительного масла. То же проделайте и с мясом для гриля.

5. Чтобы приготовить вкусные сочные котлеты, добавьте в фарш поровну мелко порезанного сырого и слегка поджаренного лука и немного сырого картофеля.

6. Первую минуту обжаривания котлет огонь должен быть сильный, чтобы корочка схватилась и не дала бы соку вытечь. Но затем надо довести огонь до среднего и, перевернув котлеты, снова усилить его на полминуты.

7. Рыба не развалится на куски и приобретет золотистую корочку, если за 10-15 минут до жарки ее вытереть полотенцем и тут же посолить.

8. Несколько свежих лисичек, добавленных в любой суп, сделают его вкуснее. Грибы в блюдах тем вкуснее, чем мельче они порезаны.

9. Натертый сырой картофель сразу же размешайте с небольшим количеством молока, иначе он посинеет.

10. Старый картофель станет вкуснее, если добавить при варке ложечку уксуса, 2-3 зубчика чеснока и лавровый лист, либо сварить его в бульоне. Чем старее картофель, тем больше требуется воды.

11. Картофельное пюре лучше взбивать вручную. Взбитое в миксере становится пышным, зато быстро теряет вкус.

12. Дрожжевое тесто будет мягким и воздушным, если добавить в него остывший вареный картофель, натертый на мелкой терке.

13. Сливочное масло при жарении не темнеет, если раскаленную сковороду предварительно смазать растительным маслом.

14. Тесто быстрее подойдет, если в него воткнуть несколько палочек трубчатых макарон.

15. Чтобы получить легкий и пушистый крем, при взбивании венчиком нужно описывать восьмерки и время от времени круги по стенкам посуды.

16. Изделия из пресного теста будут рассыпчатыми, воздушными, если в тесто добавить ложку коньяка.

17. Если хотите, чтобы фасоль при варке не потемнела, варите её в открытой кастрюле.

18. Чтобы избежать разбрызгивания масла, прежде чем начать жарить, дно сковородки нужно слегка посыпать солью.

19. В салат из квашеной капусты вместо яблок можно положить дольки апельсинов или мандаринов.

20. Растительное масло нужно подливать в салат только после того, как салат посолили, добавили уксус и перец (соль в масле не растворяется).

21. Салат с майонезом и винегрет приобретут особенно приятный вкус, если перед подачей к столу положить в них ненадолго лимонную корочку.

22. Если хотите, чтобы винегрет приобрел тонкий и приятный вкус, влейте в него столовую ложку молока и всыпьте чайную ложечку сахарного песка.

23. Для получения прозрачного мясного бульона во время варки надо положить в него промытую яичную скорлупу. Готовый бульон следует процедить.

24. Отваром луковой шелухи можно подкрашивать бульоны. Это повышает их питательность, обогащает витаминами и улучшает внешний вид.

25. Старая курица сварится быстрее, если после того, как она варилась 20-30 минут, погрузить ее на 5-6 минут в холодную воду.

26. Чтобы мясо не пригорело и не стало сухим, в духовой шкаф ставят сосуд с водой.

27. Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло кладут 1 сырую картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками.

28. Чтобы быстро остудить горячий компот, нужно поставить кастрюлю с ним в другую, большую посуду, наполнив ее холодной водой и всыпав в воду немного крупной соли.

29. При приготовлении киселя разведенный крахмал следует лить не в середину кастрюли, а ближе к ее стенкам.

Полезные советы и идеи для жизни! √







1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.


2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.


3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.


4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.


5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.


6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.


7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.


8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.


9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.


10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.


11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.


12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса.


13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.


14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.


15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.


16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.


17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;


18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде

Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.
Выбирать вам.

1. Не делайте поспешных выводов



Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, будто знаем, что произойдет, поэтому очень невнимательны и действуем, опираясь на это решение. Второе - мы возомнили, что умеем читать мысли и как будто бы знаем, почему другие люди делают то, что они делают, или что они думают. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте



Многие раздувают катастрофы из мелких неудач и соответствующим образом реагируют на них. То есть делают из мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, причины которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так делают? Кто знает. Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными, нужными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно для нас самих.

3. Не придумывайте правил



99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя связываем – бесполезны. Все, что они дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, Вы забиваете мозг ненужными ограничениями и ребяческими установками. А когда переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте ограничений



Слова, которые Вы используете, могут из Вас сделать монстра, негативиста до мозга костей. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, Вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Не вешайте ярлыки. И Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом



Жизнь не ограничивается дуальностями. В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать для себя идеальную работу, то, скорее всего, не найдете. При этом другие работы будут казаться Вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений и, скорее всего, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это “ментальное заболевание”, которое не даст Вам наслаждаться жизнью, а будет каждый раз отправлять на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте



Одна-две, может быть, три неудачи — еще не признак постоянного провала. А единичная победа не сделает из Вас гения. Разовое событие — хорошее или плохое — не всегда служит признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу



Большинство окружающих людей, даже Ваши близкие друзья, не говорят, не думают и не заботятся о Вас 99% своего времени. Люди из Вашей фирмы или живущие по соседству, возможно, никогда о Вас и не слышали. Да и не хотят слышать. Жизненные удачи и неудачи, теплота и равнодушие других людей не имеют к Вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит Вас почувствовать себя несчастнее, чем есть на самом деле.

8. Не поддавайтесь апатии



Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни, то Вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир как в кривое зеркало. Вы будете замечать лишь недостатки, а позитив остается незамеченным. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет? И конечно же, если Вы начнете искать позитивные вещи, Вы найдете и их тоже.

9. Не живите прошлым


Этот совет-самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, которые держатся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше Вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они Вам покажутся, и тем хуже Вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем, посмотрите на него со стороны. И Вы найдете большие плюсы вместо маленьких минусов. Сделайте это и тем самым лишите прошлое силы ранить Вас.

Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:

— Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!

Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:

— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, немного подумав, добавил: — Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем.

— С… с удовольствием, Мастер, — пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.

— Хорошо, — сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем.

— Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее! Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар.

Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета — это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.

Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удрученный неудачей, он вошел к Мастеру.

— Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, — с грустью сказал он. — В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.

— Ты только что произнес очень важные слова, сынок! — отозвался Мастер. — Прежде чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только, что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне. Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.

Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:

— Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но, если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.

— Семьдесят монет?! — юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.

— Садись сюда, — сказал Мастер, выслушав оживленный рассказ молодого человека. И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?

Небо над нашею родиной хмурится,
Падает снег на проспекты и улицы.
Пусть себе падает, снег уберем.
Но непонятно: что будет с рублем?
Рубль – не снег. Но он падает, падает.
И население это не радует.
И обезумевшее население
Тратит накопленные сбережения.
Тратит как в памятные 90-е –
Очень тяжелые, бедные, постные.
Только тогда брали спички и свечи.
Нынче – микроволновые печи,
Чайники, плазмы и пылесосы.
Выросли у населенья запросы.
Власть, я согласен, не либеральная,
Но разлетелись машины стиральные,
Кофе-машины, смартфоны, планшеты,
Принтеров нет и компьютеров нету,
Нету в салонах автомобилей,
Нету автобусов – все раскупили.
В банках мгновенно, буквально в минуту,
Тут же, как в сказке, пропала валюта.
Все подытожили, все подмели.
Скинули «бабки» и вновь на мели.
В воздухе пахнет серьезным обвалом.
Гречки, однако, и спичек – навалом.
Масла в избытке, колбасы, соленья
Кушает страждущее населенье.
В те 90-е было иначе.
Вряд ли мы стали намного богаче,
Но целевой покупательский спрос,
Я бы сказал, несомненно возрос.
Небо над нами по-прежнему хмурится,
Падает снег на проспекты и улицы.
Жили тогда и теперь проживем.
Но непонятно: что будет с рублем?

Узнайте свой характер по позе, в которой вы спите!

1 Если вы не можете заснуть, не упершись во что-нибудь или в кого-нибудь коленкой, значит вы - спокойный и надежный человек. При этом вы - душа своей компании. Вас нелегко обидеть, и вы не боитесь будущего. Вы способны улыбаться даже в самое суровое утро и легко привыкаете к любым изменениям в вашей жизни.

2 Если вы спите в позе эмбриона, вы часто нуждаетесь в защите, понимании и сочувствии. Вы чувствительная натура и не прочь порой всплакнуть. Свернувшись калачиком во сне, вы как бы отгораживаетесь от проблем окружающего мира. Попробуйте найти применение своим талантам и способностям – рисуйте пейзажи, учитесь танцевать, заведите профессиональный блог. Если так спит ваш мужчина, прекратите его терроризировать. Если так спит ваш кот – все нормально.


3 Раскинув руки и ноги во все стороны, на животе спят лидеры. Захват кровати таким человеком силен и прочен. Если вам «посчастливилось» спать с таким человеком, будьте готовы примоститься в кровати с краю, у стенки. Такие люди импульсивны и инициативны, они чутко следят за порядком в семье и на работе, предпочитают всё заранее планировать и не любят неожиданности. Из-за своей настойчивости и ответственности такие люди быстро достигают успеха и благополучия.


4 На спине спят праведники и короли. Похоже, что вы среди них. Вы позитивны и жизнерадостны, привыкли быть в центре внимания и любите веселые компании. В работе вы упорны, упрямы, но рациональны, предпочитаете говорить правду в глаза. В семье и компании – вы лидер и объект всеобщего внимания. Чаще всего так спят мужчины, но встречаются и «железные» леди. Если ночью ваш «прекрасный нарцисс» захрапел, элегантно перетолкните его в позу зародыша – храп стихнет, а сон воцарится вновь.


5 Если вы спите, как солдат в карауле, то вы уравновешенная персона, которая имеет цель в жизни и стремится к ней. Вы бываете строги, педантичны и требовательны, но больше всего требований Вы предъявляете себе.


6 Спите как цапля? Вы непредсказуемая личность! Вечно вас тянет на всякие приключения, а смена настроения порой повергает окружающих в лёгкий шок. За считанные минуты неземная нежность может превратиться в зубодробительный скандал и обратно. Зачастую вам сложно сделать выбор. В жизни и работе вы предпочитаете стабильность, покой и аккуратность.

Приятных вам снов, друзья!

Как понять, действительно ли вы и ваш избранник/избранница созданы друг для друга? Может, это только кажется?



Сегодня молодые люди, как правило, не спешат узаконивать свои отношения. Между тем, согласно данным научных исследований, жизнь в браке – вещь замечательная во многих отношениях. По статистике, среди женатых и замужних намного больше счастливых и довольных своей жизнью. Возможно, это связано с меньшей чувствительностью к кризисным периодам – таким, например, как кризис среднего возраста.

Подождите со свадьбой до 23 лет и вероятность развода значительно снизится


В 2014 году в результате исследования Университета Пенсильвании выяснилось, что около 60 процентов пар, вступивших в брак в 18 лет, впоследствии разводятся.

А вот те, кому хватило терпения подождать со свадьбой до 23-х, разводятся только в 30 процентах случаев.

Период “страстной любви” продолжается не больше года


Период “медового месяца” с его накалом страстей, восторженностью и идеализацией партнёра не длится вечно.

Согласно результатам исследования Университета Павии (Италия) этот период длится около года.

Рано или поздно вы начнёте понимать, что вы – разные


Начав жить вместе, вы обнаруживаете, что вы совсем не “одно целое”, как могло казаться во время долгих прогулок под луной. Ваши приоритеты значительно расходятся, вас раздражают разные вещи и с разными вещами вы готовы легко смириться. Это относится, например, к вопросам комфортной степени чистоты и творческого беспорядка.

Через это необходимо пройти. Другого пути нет.

У ваших отношений больше шансов, если вас радует то, что радует вашего партнёра


В ходе нескольких исследований, посвящённых изучению супружеских взаимоотношений, выяснилось, что лучше всего отношения складываются там, где супруги радуются успехам друг друга и хорошим друг для друга новостям.

Например, если жена приходит домой и рассказывает мужу о своём повышении по службе. Лучшим ответом среди нижеприведённых вариантов в этом случае будет что-то “активно-конструктивный”:


Активно-конструктивный вариант: “Это здорово! Я знал, что у тебя всё получится, ты такая умница”.

Пассивно конструктивный вариант, подразумевающий поддержку: улыбка и слова “Прекрасная новость”.

Активно-деструктивный вариант: “То есть ты теперь будешь пропадать на работе до поздней ночи? А ты уверена, что справишься?”

И, наконец, самый худший, пассивно-деструктивный вариант – супруг фактически не замечает хорошую новость: “Правда? Кстати, ты не поверишь, что произошло со мной по пути домой!”

Два человека могут быть совместимы (или несовместимы) на нескольких уровнях


В 1950-60-х годах канадский психолог Эрик Берн предложил трехъярусную модель понимания идентификации личности. Он обнаружил что каждый из нас обладает тремя эго-статусами, существующими параллельно:


Родитель: “Чему тебя учили”

Ребёнок: “Что ты чувствуешь”

Взрослый: “Что ты знаешь”

На отношения эти три состояния эго влияют следующим образом:


Родитель: Обладаете ли вы схожими ценностями и представлениями об окружающем вас мире?

Ребёнок: Весело ли вам вместе? Способны ли вы на спонтанные решения? Восхищаетесь ли вы своими родителями? Нравится ли вам путешествовать вместе?

Взрослый: Находите ли вы друг друга привлекательными? Удаётся ли вам решать проблемы совместно?

Конечно, гармоничность отношений на всех трёх уровнях – это идеальный вариант. Но довольно часто люди прекрасно живут вместе, в чём-то дополняя друг друга.

Самые лучшие супружеские пары получаются из лучших друзей


В 2014 году Национальное бюро экономических исследований США опубликовало результаты своего исследования, согласно которому брак действительно значительно повышает качество жизни, главным образом благодаря дружбе между супругами.

Именно дружба между мужем и женой, согласно выводам исследователей, является ключевым фактором, который позволяет живущим в браке ощущать себя более счастливыми и довольными жизнью.

Чем меньше разница в возрасте, тем ниже риск развода


Исследование с участием трёх тысяч недавно разведённых пар показало, что существует прямая зависимость между разницей в возрасте и вероятностью распада семьи: один год разницы повышает вероятность развода на три процента разводов, пять лет разницы повышает вероятность развода уже на 18 процентов. А 10 лет разницы – это на 39 процентов больше вероятности, что брак распадётся.

У пар, которые не делят обязанности по дому, быстро накапливаются обиды


Распределение обязанностей по дому играет критическую роль в том, насколько успешным окажется брак.

Психолог Паула Жухман советует разделить все дела между членами семьи по принципу “у кого что лучше получается. В этом случае у каждого из супругов домашние дела будут отнимать меньше времени и сил для более приятных занятий.

— Скажите, уважаемый, если я пойду по этой улице, там будет автовокзал?
— Там будет автовокзал, даже если вы туда не пойдете!

— Сарочка, что тебе подарить на Новый год?
— Да дари что хочешь! Главное, чтоб мех красиво отражался в серьгах с бриллиантами!

— Сема, я слышал, что ты женился?
— Таки да.
— Поздравляю! Ты счастлив?
— Сара говорит, что да.

— Моня, я шо-то не поняла! Это кто тебе вместо меня настроение испортил?

— Цилечка, дорогая, что у нас на ужин?
— Очень ленивые голубцы.
— А это как?
— Капуста на лоджии, фарш в морозилке.

— Доктор Кац, я только шо скушал селедку и запил молоком. Скажите, виноград кушать мытым или это уже не принципиально?!

— Фима, включи эти новости! Кому там еще хуже, чем нам?

— Симочка, можно вас на минутку спросить? С чего это ви носите обручальное кольцо не на той руке?
— Смешно сказать! Я вышла замуж не за того человека.

— Изя, вы устроились?
— Нет, пока работаю.

— У тебя, Монечка, конечно, должно быть свое мнение! И сейчас мама тебе его расскажет...

— Фима, и где ты познакомился с такой девушкой?
— Как где? На Дерибасовской, под фонарем!
— И шо, фонарь тогда не работал?

— Яшенька, почему дисковод так шумит?
— Диск читает.
— Шо, вслух?!

На Привозе:
— Купите своей жене розы!
— У меня нет жены.
— Тогда своей невесте!
— Но у меня нет невесты.
— Купите-таки на радостях, что вы имеете такую спокойную жизнь...

— Сарочка, ты ничего не замечаешь?
— Нет, а что?
— Я была в косметическом салоне.
— И шо, было закрыто?

— Рончик! Чтоб ты знал, девушка должна уметь закатывать три вещи: банки, глаза и истерику!
— Да-да, и губу...

На дне рождения:
— И шо тебе, Есик, такого пожелать, шоб потом не сильно завидовать?

— Роза, я куплю тебе кольцо с бриллиантом. А потом норковую шубу, яхту, а потом...
— Слушай, Фима, купи хотя бы стакан сока — радость запить.

— Яша думал, что Софочка таки без ума от него. Оказалось, она была без ума и до него.

Проверка на Привозе:
— У вас есть документы на эту рыбу?
— А шо вам таки надо? Свидетельство о смерти?

— Изя, мы с тобой уже находимся в том возрасте, когда согласие женщины не радует, а пугает.

В одесском ресторане:
— Скажите, а салат сегодняшний?
— Я вам больше скажу: он еще и завтрашний!

— Абрам, а шо это Сарочку совсем не слышно?..
— Та она сорвала голос, доказывая мне, шо умеет-таки молчать...

— Простите, вы не подскажете, как пройти на Дерибасовскую?
— Ах, молодой человек, вы, наверное, впервые в Одессе. На Дерибасовскую не ходят, на Дерибасовскую гуляют постепенно...

В трамвае:
— Это черт знает что такое! Такая давка, что я уже два часа стою на одной ноге!
— И представьте себе, как раз на моей!

— Абрам! Вы знаете, я нашел новый способ разбогатеть!
— Очень хорошо! Но у меня вы уже занимали!

— Мне очень понравился ужин у вас, но, пожалуй, пора и уходить. Только не беспокойтесь — не провожайте меня.
— Ну что вы, это не беспокойство, это удовольствие.

Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?

Если верить психологам, до конца диеты выдерживают лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппетит. Так сказать, поразить врага психологическим оружием.

Воспользуйтесь одним из этих способов:

1. Перед едой выпейте стакан минеральной воды или томатного сока. Вы частично погасите аппетит и съедите примерно на треть меньше обычного.

2. Накладывайте пищу в небольшую тарелку – тогда порция будет казаться больше, и вы, успокоив себя тем, что съели сколько положено, откажетесь от добавки. Этот обман зрения еще более усилит голубой цвет посуды. Да-да, психологи вовсю твердят о том, что голубой успокаивает и снижает аппетит, а яркие оттенки, наоборот, его разжигают.

3. Не добавляйте в блюдо специй и пряностей - они обостряют чувство голода. Cтоит также ограничить употребление соли и перца.

4. Ешьте не спеша, медленно разжевывая пищу, – в общем, как учили в детстве. И вставайте из-за стола с чувством легкого недоедания. Дело в том, что механизм, отвечающий за насыщение, срабатывает в организме лишь спустя 20 минут после еды. А за это время можно успеть опустошить пол холодильника.

5. Кстати, о холодильниках. Лучше не искушать себя и вообще не держать в нём высококалорийных продуктов. Отговорки типа «я спрячу полторта в самый дальний угол и заставлю его банками с солеными огурцами – на случай гостей» не сработают: одним прекрасным вечером вы вспомните о припрятанном лакомстве и съедите его в одиночку, без всяких гостей.

6. Фрукты, овощи и прочие диетические «выручалочки» лучше держать на видном месте: когда нам хочется «что-нибудь пожевать», мы хватаем первое, что попадается под руку.

7. Отучите себя есть перед телевизором или за газетой с кроссвордами. Рискуете увлечься так, что потом долго будете корить себя за несдержанность.

8. За покупками в продуктовый магазин нужно ходить сытым. Тогда не будет соблазна купить всего и побольше, чтобы забить холодильник до отказа.

9. Если не можете дождаться обеда, угостите себя конфеткой. Калорий в ней не так много, зато углеводы быстро всосутся в кровь, и чувство голода притупится. Именно по этой причине нам в детстве не давали сладкое перед едой.

10. Около 80% потребляемой за день пищи должно приходиться на завтрак и обед. В утренний рацион желательно включать проросшие зерна злаков (овса, пшеницы, ржи), богатые витамином В, который предотвращает отложение жира и задержку воды в организме. Кроме того, злаки долго перевариваются желудком, а значит вы нескоро почувствуете голод.

11. На обед нужно обязательно съедать овощной салат – в нем много клетчатки, которая быстро насыщает организм и заодно выводит из него излишки холестерина. Вполне возможно, что большой порции салата вам будет достаточно, чтобы почувствовать себя сытым.

12. Введите в свой повседневный рацион бобовые - фасоль, горох, чечевицу. Они улучшают пищеварение и быстро наполняют желудок.

13. Если вы почувствуете голод перед сном, скорее почистите зубы. Сработает установка «зубы чистят после еды», и желание что-либо съесть отпадет само собой.

14. В крайнем случае ночью можно выпить полчашки некрепкого теплого чая с нежирными сливками или молоком. Это, к тому же, лекарство от бессонницы.

15. Тем, кто склонен к перееданию, следует перейти на пятиразовый режим питания. Но при условии, что порции будут небольшими, а пища низкокалорийной. В качестве полноценного блюда засчитываются яблоки, стакан кефира и нежирный йогурт. Кстати, яблоки желательно есть вместе с зернышками: они содержат суточную норму йода.

16. Снизить аппетит можно с помощью настоя из инжира и слив. Рецепт простой: 0,5 кг плодов залить 3 л воды и варить до тех пор, пока жидкость не «упарится» до 2,5 л. Пить по полстакана перед едой вместе с мякотью фруктов.

17. Умерить аппетит поможет и модная сегодня ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами (особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы). Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи могут на время «забить» чувство голода.

18. Чаще надевайте узкие платья или брюки – тогда плотный обед в вас физически не поместится.

19. Выполните в стоячем положении 10-15 глубоких вдохов, желательно на свежем воздухе;
20. И главное: пища должна быть полноценной и сбалансированной, содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Если организм вовремя будет получать необходимые ему вещества, вам не придется бороться со своим аппетитом хитростью и обманом!

Источник: Stylemania.ru



Практические советы для снижения аппетита

Диета - не панацея для снижения веса. Чтобы похудеть раз и навсегда, нужно кардинально изменить свое отношение к еде. А для этого следует выбрать для себя такой режим питания, который, с одной стороны, позволит вам не набирать лишнего веса, а с другой, не будет вызывать у вас постоянного чувства голода и зверский аппетит.

И все же, если аппетит повышен, нужно попытаться его усмирить:
почаще, полощите рот водой, желательно мятной;
пожуйте ложку сухого обезжиренного молока,
выберете аккупунктурную точку между губой и носом и средним пальцем несколько минут надавливайте на нее;
старайтесь не употреблять продукты, повышающие аппетит (алкоголь, соленья, острые и кисло-сладкие блюда);
обязательно перед едой старайтесь употреблять жидкость, лучше всего натуральный сок, разбавленный охлажденной кипяченой водой или минеральную воду;
яблоко или стакан нежирного кефира уменьшит аппетит.
Попробуйте придерживаться несложных рекомендаций, которые помогут обуздать ваш аппетит:
всегда придерживайтесь правила «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»;
утром старайтесь принимать прохладный душ c последующим растиранием жестким полотенцем;
составьте для себя примерный рацион на день, желательно чтобы он не превышал 1000 Кал, в рацион необходимо включать достаточное количество углеводов растительного происхождения;
2-3 раза в неделю включайте в рацион рыбные блюда;
распределите прием пищи на 5-6 раз в течение дня;
ограничьте употребление кофе, так как он замедляет обмен веществ и повышает аппетит;
на ужин можно съесть кусочек отварного постного мяса, содержащиеся в нем аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир;
не употребляйте блюда, в которых сахар сочетается с жирами (пирожные, торты, сметанники и прочее);
старайтесь употреблять овощные салаты с добавлением в них бобовых, что будет способствовать быстрому насыщению организма и улучшению пищеварения;
отдавайте предпочтение употреблению прозрачных постных супов;
постарайтесь заправлять салаты растительным жиром, если трудно отказаться от сметаны, заправляйте салаты кефиром;
старайтесь делать прогулку после еды, а не до употребления пищи;
употребляйте достаточное количество витамина С, сырые, тушеные овощи (не менее 300 гр в сутки).
Анатолий Пашустин