Без заголовка |
Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":
Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
Часть 3 - АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Упражнение, которое избавит от остеохондроза При возникновении проблем с конечностями или позвонком, врачи традиционной китайской медицины абсолютно убеждены в том, этот процесс связан с потерей гармонии между внутренними органами.
Китайская медицина предлагает простой, но чрезвычайно эффективный способ восстановления этой гармонии под названием упражнение “Золотой петух на одной ноге”.
Пытаясь удержать равновесие, стоя на одной ноге, Вы воздействуете на проходящие по подошвам стоп каналы шести важнейших внутренних органов. Благодаря такому воздействию работа внутренних органов улучшается. |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
3. Имитация прыжков лягушки.
|
Страницы: | [1] |