Ингредиенты

• 3 спелых банана (300 г очищенного веса), очищенные и крупно нарезанные
• 150 мл овсяного крема рецепт здесь
• 0,2 ч. л. молотой корицы
• 75 мл кленового сиропа
• 150 г какао-порошка
• 50 г свежей черники
• 1 горсть листьев мяты

Читать далее

Такой пирог может заменить полноценный завтрак. Более того, ингредиенты есть в каждом доме. А чего недостает - легко купить в магазине.

Ингредиенты:

• вода - 300 мл;
• мука пшеничная - 250 гр;
• кофе растворимый - 5 гр;
• сахар - 100 гр;
• яйцо - 1 шт;
• соль, сода - по чайной ложке;
• уксус - 1 ст. л.;
• банан - 3 штуки среднего размера.

Ингредиенты

• 2 ложки ванильного крема или немного ванилина
• 1 горсть шпината
• 1замороженный банан
• 1столовая ложка семян чиа
• для большего количества белка можно добавить столовую ложку ореховой пасты или натертых грецких орехов
• 1чайная ложка экстракта мяты перечной или немного ее листьев
• Лед, по вашему усмотрению, очищенная вода, или растительное молоко

Читать далее

Ингредиенты 1 кг зеленых бананов, соль. 1/3 чашки сырого кешью, это примерно 50 граммов, 4 стебля зеленого лука, нарезанных на кусочки, 60 граммов зелени петрушки или кинзы, мелко нарезанной, 2 стол. л. оливкового масла, 3 зубчика  чеснока, нарезанных на тонкие пластинки, по 30 граммов свежих куркумы и имбиря, нарезанных тонкими спичками, 2 ч. л. кумина, 0,5 ч. л. черного перца, 1 ч. л. сахара, 2 стол. л. сока лайма, приготовленный белый рис.

Банановое печенье и овес для детей - Манго с паприкой (mangacompapinha.com.br)

Певица Анна Нетребко не только блистательная артистка мировой оперы, но и блистательная хозяйка. Она часто балует мужа и сына блюдами и десертами собственного приготовления. Наследник звезды 12-летний Тьяго часто помогает маме на кухне и получаются самые настоящие семейные кулинарные шедевры.

На сей раз она приготовила банановые кексы с орешками. И поделилась своим рецептом с поклонниками в своем микроблоге.

" Это просто, но нам нужны формочки для запекания", написала она. " их промазать сливочным маслом. Для теста - 2-3 банана, 3 яйца, 100 граммов сливочного масла, сахар, соль, разрыхлитель, полстакана кефира, полстакана муки, ложка меда и много орешков (лучше пекан, но можно грецких), все перемешать и залить в формочки."

Рецепт банановых кексов с орешками от Анны Нетребко (msn.com)