Шоколадный торт

• 3 стакана муки
• 0,5 стакана кокосового сахара (можно взять обычный)
• 1 ч. л. соды
• соль
• 1/3 пачки какао
• ваниль
• 3 ст. л. уксуса
• ¾ стакана растительного масла
• 2 стакана холодного кофе

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Перец, фаршированный овощами

• 8 шт. сладкого перца
• 2 моркови
• 1 корень сельдерея
• 2 луковицы
• 200 г белокочанной капусты
• 0,5 стакана риса
• 1 стакан томатного сока
• 3 ст. ложки растительного масла
• зелень укропа или петрушки
• соль по вкусу

Ингредиенты:

• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Орехи грецкие — 30 г
• Сахар — 4 ст. л. (можно заменить на кокосовый сахар, сироп кленовый или агавы по вкусу)
• Тыква свежая — 400 г
• Яблоко — 3 шт.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

История авокадо

Ингредиенты

1 стакан молотого миндаля

• 2,5 стакана безглютеновых овсяных хлопьев
• 1 чашка несладкой кокосовой стружки,
• 1/2–1 столовая ложка молотого льняного семени (по желанию*)
• 1/2 стакана кокосового масла
• 1 стакан миндального масла
• 2 чайные ложки ванильного экстракта
• 6 столовых ложек какао-порошка
• кокосовый сахар для посыпки сверху (необязательно*)
• Гималайская розовая соль для посыпки сверху (необязательно*
• Читать далее

Ингредиенты кокосовое масло, арахисовое масло и миндальное молоко (или другое растительное молоко) по 1/4 стакана, 1/2 стакана кленового сиропа, 2 стол. л. какао, 1 ч. л. ванилина, 1,5 стакан грубой овсянки.

Приготовление

Все ингредиенты кроме овсянки смешайте до однородности, доведите до кипения, покипятите 2 минуты. Выключите огонь. Добавьте овсянку. размешайте. На противень, устланный пекарской бумагой, ложкой уложите будущее печенье, поставьте на половину часа в холодильник, чтобы застыло.

Приятного аппетита!

Ингредиенты 4 нарезанных свежих или 4 чашки нарезанных замороженных персиков, 0,5 чашки греческого йогурта или растительного, если кто-то не может молочное, 2 столовые ложки водки, четверть чайной ложки соли, четверть чашки + 2 стол. л. меда, ежевика, ягоды порезанные пополам, 2 ч. л. свежего лимонного сока. (водка нужна для того, чтобы легче было вынимать сорбет из формы)

Ингредиенты 2 больших спелых банана, очищенных, замороженных и нарезанных, 1/2 - 3/4 чашки растительного молока, один очищенный апельсин без косточек. разделенный на дольки, 1/2 чашки замороженных ломтиков персика, 1/4 чашки замороженных ломтиков манго, 1 ч. л. ванильного экстракта, 1/4 чашки сырых грецких орехов или кешью.

Для этого нужно всего 4 ингредиента: свежие фрукты, вода, финик или другой натуральный подсластитель, лимонный сок

Если фрукты действительно сладкие, то ни финик, ни другой подсластитель не нужны.

Ингредиенты Свежие фрукты 1 кг, стакан воды 250 граммов, 4 финика Меджула, 1 стол. л. лимонного сока.

1. Ингредиенты на 2 порции - 2 замороженных и порезанных на кусочки банана

Все, что нужно с ними сделать, это стереть в блендере до однородности. Можно есть сразу или поставить в морозильник в плотно закрывающемся контейнере.

Чтобы цвет был более кремовым, можно добавит немного кокосового молока. Чтобы из мороженого вынутого из морозильника легко было набрать ложкой нужное его количество перед заморозкой вмешайте около столовой ложки водки. В мороженое можно положить по желанию орехи, мед, свежие или сухие фрукты, специи, например корицу, кардамон, ореховое масло.

2. Банановое мороженое с мятой 

Ингредиенты

1,5 чашки растительного молока, чашка мягких фиников без косточек, чашка натурального миндального масла, 1 ч. л. соли, 2 ч. л. миндального экстракта, 1 ч. л. ванильного экстракта

Popsicle манго на лето детей - Манго с папиной (mangacompapinha.com.br)